Miten laskea päivät, jolloin et voi suojata itseäsi?

Jotkut naiset ja tytöt eivät ole käyttäneet tällaisia ​​suojelumekanismeja pitkään kondomeina tai suun kautta otettaville ehkäisyvälineille. Monet yksinkertaisesti osaavat laskea päiviä, jolloin et voi suojata itseäsi. Tämä artikkeli auttaa laskemassa tällaisia ​​päiviä.

Ensinnäkin on syytä huomata, että vastaavanlainen ehkäisymenetelmä ei ole 100-prosenttisesti tehokas. Joku voi pelotella, mutta kaikki ovat jo pitkään vahvistaneet sen.

Kaikki ovat tunteneet pitkään, että on mahdollista tulla raskaaksi tai ei tule raskaaksi vain tiettyinä päivinä. Lannoituksen ja konseptin kyky riippuu spermatozoen ja munan elinkelpoisuudesta. Terveillä naisilla ja tytöillä ovulaatio tapahtuu kuukautiskierron keskellä. Lääkärit totesivat, että ovulaation alkamisen ja seuraavan kuukautiskierron välillä on suhde ja melko vakio.

Lasketaan "ei vaarallisia" päiviä, kun otetaan huomioon seuraavat seikat:

Tärkeimmät kohdat paljastuvat ja nyt niiden perusteella lasketaan päiviä, jolloin et voi suojata itseäsi. Siihen on kolme tapaa.

Mitkä syklin päivää ei voida suojata

Menetelmä yksi.

Ensimmäistä menetelmää laskettaessa päiviä, jolloin ei voida suojata, kutsutaan myös kalenteriksi. Sen ydin on seurata viimeisten 6-12 kuukautiskierrosten kestoa. Näistä pisin ja lyhin pitäisi seurata. Esimerkkinä voidaan ottaa lyhyen kuukautiskierron kesto - 26 päivää ja pitkä 31 päivä. Ja melko yksinkertaisten toimien avulla odotamme "ei vaarallisia" päiviä. Tee näin: 26-18 = 8 ja 31-10 = 21. Laskujen jälkeen voimme sanoa, että päivät, jolloin et voi suojata itseäsi, ovat aina kahdeksas ja 21. päivän jälkeen. Muina päivinä on mahdollisuus tulla raskaaksi.

Toinen menetelmä.

Toisena laskentamenetelmänä päiviä, jolloin sinua ei voi suojata, kutsutaan lämpötilaksi. Nimi puhuu itsestään. Tämän menetelmän tarkoitus on mitata peruslämpötila vähintään viimeksi kuluneille kolmelle kuukautiskierrokselle. Perusteellisen kehon lämpötilan oikea ja tarkempi kirjaaminen on useita perusteita:

  1. mittaukset on tehtävä joka päivä täsmälleen samaan aikaan aamulla;
  2. lämpömittari, joka mittaa perusruumiinlämpötilan, on aina oltava sama;
  3. suorittamaan mittaukset välittömästi heräämisen jälkeen, ei millään tavalla nousta ylös sängystä;
  4. mittaukset suoritetaan rektaalisesti 5 minuutin ajan ja tiedot on kirjattava välittömästi.

Kun kaikki tarvittavat tiedot kerätään, on muodikasta rakentaa kaavio niistä. Jos naisella tai tytöllä on normaali kuukautiskierto, kaavio näyttää kaksivaiheisena käyränä. Samaan aikaan syklin keskellä on mahdollista jäljittää merkityksettömän peruslämpötilan nousu, noin 0,3-0,6 astetta. Kun ovulaation hetki ilmenee, peruslämpötila putoaa muutaman kymmenesosan asteella. Kaaviossa tämä on havaittavissa välittömästi, koska koukku on muodostettu, suunnattu alaspäin.

Kuten edellä mainittiin, kaavio koostuu kaksivaiheisesta käyrästä. Vaihetta, jolla on alhaisin peruslämpötila, kutsutaan hypoteeriseksi ja vaihe, jolla on korkein lämpötila, on hyperterminen. Kun kuukautiset alkavat, käyrä muuttuu, siirtyy hypertermisestä hypotermiseen vaiheeseen. Jokaisella tytöllä käyrän nousunopeus on täysin yksilöllinen. Se voi tapahtua nopeasti 48 tunnin kuluessa tai päinvastoin hitaammin. Päivien lukumäärä, jolloin peruslämpötila-käyrä nousee, voi olla 3 tai 4. Myös joissakin vaiheissa havaitaan porrastettu kuvio.

Aikana, jolloin ovulaatio tapahtuu, tapahtuu siirtyminen hypotermisestä hypertermiseen vaiheeseen. Niinpä tontin perusteella 4-6 kuukautta on tarpeen määrittää peruslämpötilan huippupiste. Esimerkiksi tämä huippupiste vastaa kymmenennen kuukautiskierroksen päivää. Lisäksi abstinence periodin rajat on määritettävä seuraavasti: 10-6 = 4 ja 10 + 4 = 14. Tästä seuraa, että syklin segmentti, joka on saatu laskelmien jälkeen, eli 4.-14., On kaikkein "vaarallinen", joten laskennallisten päivien kuluttua ja sen jälkeen ei voida suojata.

On osoitettu, että tämän menetelmän tehokkuus on melko korkea. Ota aina huomioon, että kaikki sairauteen tai väsymykseen liittyvät lämpötilan muutokset voivat vaikuttaa haitallisesti graafin rakenteeseen ja vastaavasti oikeaan käyrään. Et myöskään saa käyttää tätä menetelmää naisille ja tytöille, jotka käyttävät hormonihoitoa.

Kolmas menetelmä.

Kolmas lääketieteellistä menetelmää kutsutaan kohdunkaulaksi. Se koostuu mutaatiosta sukuelinten erittämästä liman määrästä ovulaation aikana.

Allocations eivät tapahdu lainkaan tai ne ovat melko merkityksettömiä, kun nainen on täysin terveellinen syklin 18. päivästä ja ennen kuukautisten alkamista sekä 6.-10.

Slime, kuten raa'an munankeltuaisen, erottuu 10.-18. Päivästä.

Viskoosista ja paksusta limaista tulee välittömästi havaittavissa, ja sen ulkonäkö viittaa ovulaatioprosessin alkamiseen. Nainen tai tyttö voi tuntea ovulaation hetken. Vain tarpeeksi seurata "kuivuuden" ja "kosteuden" tuntemuksia sukuelimissä.

Ovulaation hetki vastaa ruuan eritystä. Yksinkertaisesti sanottuna jakaminen muuttuu läpinäkyväksi, vetiseksi ja helposti laajennettavaksi. Tällaisen limaa ilmestymisen jälkeen 3 tai 4 päivän kuluttua et voi suojata itseäsi.

Niille naisille, joilla on emättimen ja kohdunkaulan sairaus, tätä menetelmää ei suositella.

Niinpä tietenkin nämä ovat kolme yleisintä tapaa laskea päiviä, jolloin sinua ei voi suojata. Mutta toisaalta mikään menetelmä ei anna sataprosenttista takuuta. Siksi ennen kuin käytät niitä, kannattaa ehdottomasti saada neuvoja asiantuntijalta.