Viime kesänä Tatyana Navka tuli äidiksi toista kertaa, mutta tämä ei vaikuttanut urheilijan ihoon - hän jatkaa pukeutumistaan tiiviisiin asuihin, jotka korostavat ihanteellista hahmoa. Taitoluistelijan mukaan hänen vatsansa tuli saman kuukauden kuluttua hieman Hopein syntymän jälkeen. Samalla Tatiana ei käytä erityisiä harjoituksia:
Myönnän rehellisesti: en koskaan ravista lehdistöä ja loppujen lopuksi en ravistanut syntymän jälkeen, minulla ei ole ongelmia - kiitän vanhempiani hyvää genetiikkaa kohtaan
Huolimatta hänen harmoistansa, Navka tietää, mikä ylimääräinen paino on, ja muistaa kuinka vaikeaa on päästä eroon hänestä. Se, että hän toipui hyvin nopeasti toisen syntymän jälkeen, urheilija pitää sitä todellisena onnea. Kuukauden kuluessa Navka aloitti päivittäiset harjoitukset raskaalla kuormalla. Koska jokainen päivä Tatiana Navki on täynnä koulutusta, hän ei rajoita itsensä syömiseen, sallimalla itsensä syömään paistettuja perunoita sipulien ja sienten kanssa yöllä. Taitoluistelija on aamulla helpompaa käydä ajelulla ja työskennellä salissa, kuin kieltää itse ruoka. Sama koskee ruokavaliota. Jotta ei rajoittaisi itseään, Navka pakotetaan tahdon avulla pakottaa itsensä työskentelemään jatkuvasti kovalla harjoittelulla:
Kun ylität omat fyysiset kykyt - tämä on itsessään ilo. Ja jos samaan aikaan tuonut itsesi tyylikkääksi - ilo kaksinkertaisesti. Ja sitten istua alas ja syödä herkullista - tämä on kolmas ilo