Kohta 1. Tärkein ja käytännössä toteuttamiskelvoton
Hiukset aiheuttivat ihailua tai kateutta tyttöystäviä, sinun ei tarvitse vain huolehtia heistä kunnolla, mutta myös pitää Olympic rauhallinen kaikissa tilanteissa, nukkua vähintään yhdeksän tuntia päivässä, eikä saa ripustaa työssä. Kenelle tämä on mahdollista? Samaan aikaan Yhdysvaltojen lääkärit totesivat, että kolmesta viidestä naisesta, jotka polttavat työssä, harvennetaan ja menettää väriä suhteessa etenemiseen riveissä. Mitä korkeampi postti, sitä huonompi hiukset. Tarvitsetko tämän?
Kohta 2. Yksinkertaisin
Tärkeintä on oikea hoito. Ei shampoa, jossa on merkintä "Universal" tai "Kaikentyyppisille hiuksille." Tällaiset keinot vain ohittavat hiukset ja eivät pese niitä. Valitse hiustyyppiä vastaava. Mutta se ei ole kaikki. Älä kaivaa halpa ja älä osta suuria paketteja. Kukkuloiden valtavaa ampua, joka seisoo kuukausia kylpyhuoneessa, voidaan määrittää paljaalla silmällä - pilvinen sedimentti ja lukuisat kokkareet. Ja enemmän. Kun valitset pesuainetta, muista: väriasioita - mitä läpinäkyvä shampoo, sitä parempi.
Älä unohda ilmastointilaitetta. Se suojaa hiuksia ylisuurilta ja tekee siitä joustavamman muotoilun. Hoitolaitteen lisäksi erityistä kosteuttavaa balsami-suihketta, joka ruiskutetaan hiuksiin ja ei pestä pois, ei häiritse sitä, niin että se suojaa niitä kauan. Keväällä sinun on tehtävä kosteuttava ja ravitseva naamio kerran viikossa. Tutki huolellisesti etikettiä. Näiden naamioiden koostumukseen tulisi välttämättä sisältyä vitamiineja A, CuE. Ensimmäinen on vastuussa kehon solujen uudistamisesta. A-vitamiinin vaikutuksesta hiukset pehmeiksi ja kiiltäviksi alkavat kasvaa nopeammin ja nopeammin. C-vitamiini vahvistaa niiden rakennetta, ja E-vitamiini kykenee palaamaan hiusten kiiltoa ja voimaa. Muista, että tiivistetyt seerumit ja ampullit hiustenhoitoon ovat tehokkaimpia, koska ne sisältävät puhtaita ravintoaineita ja tulokset näkyvät 10 päivän kuluttua.
Kohta 3. Herkullisimmillaan
Kauniit terveet hiukset, lääkäreiden mukaan, ovat ennen kaikkea ne, jotka menevät säännöllisesti kampaajalle, antavat asianmukaisen hiustenhoitotuotteen ja mikä tärkeintä, seuraa tarkasti, mitä syödään. Haluatko välttää hiusten ongelmia? Sitten tee hitti paraati tuotteita, jotka auttavat sinua. Ensimäisen paikan pitäisi olla kylmä ja erilaiset hyytelöt. Heihin sisältyvä gelatiini vahvistaa hiusten rakennetta yhtä tehokkaasti kuin naamarit ja shampoot ceramideilla. Tarvitset myös lihaa. Mutta vähärasvainen. Naudalla ja karitsalla on ainutlaatuinen joukko hivenaineita, jotka vahvistavat hiusten rakennetta. Lisäksi tällaisessa tasapainoisessa yhdistelmässä niitä ei löydy muualta. Näiden mineraalikompleksien toistoa vitamiineissa ja elintarvikelisäaineissa ei ole vielä ollut mahdollista. Vähintään kahdesti viikossa hemmotella itseäsi juuri puristetuilla mehuilla. Tässä on yksinomainen resepti tälle juomalle. Kaada korkea lasi 75 ml tomaattia, 25 ml sokerijuurikasta, 50 ml omenaa ja sitruunamehua, älä unohda olkea.
Kohta 4. aikaisintaan lääkärin
Vahvistetaan koskemattomuutta. Mikä tahansa sairaus on vasta-aiheinen. Aikana tavallisimmassa kylmässä elimistössä on yleensä mikrohuokosteen puutteita: rauta, sinkki, mangaani, seleeni, jotka ovat elintärkeitä hiuksille. Haittaa negatiivisesti hiusten kuntoa ja pitkittynyttä antibioottien käyttöä. Tiedätkö yksinkertaisimmasta ja samalla tehokkaasta tavasta suojata itseesi taudilta? Tämä on lasillinen kefiriä aamulla. Kalifornian yliopistossa suoritetut tutkimukset osoittivat, että kaikki tuttu lapsuusjuomista stimuloi interferonin tuottamista - aineistoa, joka on vastuussa immuniteetista.
Kohta 5. Suosituin ihmisten keskuudessa
Vahvistaa hiuksia ja antaa sille tilavuus sekä tehdä hiukset pehmeä ja kiiltävä auttaa paitsi valmiita kosmeettisia tuotteita, mutta myös naamarit, että kukin meistä voi kokata kotona omasta. Yksi tehokkaimmista on konjakki. Hänen resepti on melko yksinkertainen. Jätä keltuainen, oliiviöljy - 1 rkl. lusikka, konjakki - 1 rkl. lusikka, lisää 1 h. Lusikka sitruunamehu ja hunaja. Levitä saatava seos kuiville hiuksille, pidä sitä vähintään 30 minuuttia ja huuhtele sitten.
Astianpesukone sääntöjen mukaan
Ennen pesua, kampa hiukset siveltimellä viiden minuutin ajan kaikkiin suuntiin: ylhäältä alas, oikealta vasemmalle. Sitten sinun täytyy puristaa tyynyjä peukaloihin viskiä ja muiden vinkkejä - hieroa päänahkaa. On parasta tehdä kevyitä liikkeitä pään ja selän taakse. Varmista, että vaahtoat shampooa kädestäsi ja levitä sitten hiukset. Pyyhi hiuksesi kaksi kertaa. Pesun aikana kallista pää mahdollisimman pieneksi. Nämä yksinkertaiset harjoitukset auttavat lisäämään veren virtausta hiusten juurille ja siten parantamaan ravinnonsaantia. Älä ole laiskoja noudattaa edellä mainittuja hiustenhoitosääntöjä, jotta hiukset ovat pehmeät ja kiiltävät.