Muutamassa päivässä synnytyksen jälkeen ternimaito on yleensä kohdistettu nänneistä, jotka lapsi on täynnä elämän ensimmäisinä päivinä. Kaikissa naisissa maito tulee eri tavoin: joku on äkkiä, nopeasti, joku pitkä ja vähitellen, 4.-5. Lisäksi maitorauhaset voivat lisätä tilavuutta, kovettuutua useiden tuntien ajan. Maidon virtaus monissa naisissa on heikko terveydentila ja lisääntynyt kehon lämpötila. Mutta tämä ehto on lyhytaikainen, päivän 2 jälkeen kaikki kulkee, jos maitorauha tyhjennetään ajoissa (imetty tai dekantoitu). Joskus imetys alkaa melko myöhään - toisen viikon alussa synnytyksen jälkeen. Se tapahtuu, jos nainen synnytti ensimmäisen kerran. Maidon vuorovedet lisääntyvät ja saavuttavat maksimiinsa 20 viimeisen imetyksen viikolla. Sen jälkeen maito vapautuu suunnilleen samoissa määrissä, mikä antaa täyden arvon imetyksen.
Mitä minun pitäisi tehdä imetyksen aikana niin, että maitoa on? Nyt hyvin usein nuoret äidit valittavat lääkäreille, että äidinmaito ei riitä lapselle. Tässä tapauksessa voimme puhua hypogalactia - vähentää imetys. Vastasyntyneen imettämisen aikana imetyksen vähentäminen voi johtua äidin heikosta ravitsemuksesta, hermostuneisuudesta, väsymyksestä, sairaudesta, unen puutteesta. Siksi sairaalan hoidon aikana nainen tarvitsee, kuten koskaan ennen, perheen huolta ja huolta. Jos lapsen lisäksi hän tekee kaikki kotityöt: pesu, ruoanlaitto ja siivous, on todennäköistä, että hänen imetyksensä vähenee. Nuori äiti pitäisi nukkua vähintään 8 tuntia päivässä, pitäisi käyttää vähintään 1 litra maitoa ja 1 litra päivittäin. teetä sekä fermentoituja maitotuotteita. Mitä muuta pitäisi tehdä, kun imetät, niin että maitoa on?
Laktaation tehostamiseksi voit juoda nokkoset, syödä leipää kumilla. Imetys säädetään, jos vauva imee järjestelmää tai ainakin rinta ilmestyy samanaikaisesti. Sen pitäisi olla rinnan jälkeen ilmaista maitoa viimeiseen pudotukseen. On hyvä imetyksen jälkeen pyyhkiä rintoja kuumalla pyyhkeellä tai kuumalla suihkulla. Mitä vähemmän äidinmaitoa on, sitä useammin lapsen pitää laittaa rintaan (vähintään 7 kertaa päivässä).
Maito oli ravitsevaa ja hyödyllistä syödä munia, raejuustoa, lihaa, kermaa, voita. Myös imettäessä vastasyntyneen vauvan nänni-muodolla on tärkeä rooli. Ne on venytettävä niin, että lapsi voi helposti ottaa ne ja imee. Siksi ennen lapsen syntymää sinun on hierottava nännejä vetämällä ne eteenpäin.
Imettäessä erityisesti ensimmäistä kertaa, kun naaraspuolinen rinta ei ole vielä sopeutunut pysyviin mekaanisiin vaikutuksiin, naisella saattaa olla halkeamia hänen rintaansa. Tämä on erittäin epämiellyttävä ja tuskallinen ilmiö, joka voi johtaa rintojen tulehdukseen. Hyvä vinkki on käyttää rintatyyppejä ruokinnan aikana. Rehujen väliin muodostuvia halkeamia käsitellään 2% tanniinivoiteella tai A-vitamiiniliuoksella.
Rintojen ollessa kunnossa, pese se kerran päivässä lämpimällä vedellä ja saippualla, kastele maito puhtailla käsillä, pukeudu rintaliivillä.
Sattuu, että äitini sairastui. Angina, influenssa, keuhkokuume ja muut hengityselinten sairaudet eivät ole imetyksen kieltäminen. Feed vauvan pitäisi olla side. Suolistosairauksien yhteydessä imetys lopetetaan ja maito dekantoidaan.
Imettävän naisen pitäisi syödä hyvin ja tasapainottaa. Äidin määrä riippuu suoraan ruokavaliostaan, elintarvikkeiden laadusta. Syö hyvin, se oli maitoa.
Joka päivä, juo litraa maitotuotteita, syötä raejuusto ja juustomassut. Ruokavalionne täytyy välttämättä sisältää lihaa, vihanneksia ja hedelmiä, voita, leipää. On suositeltavaa täyttää kasvisrasvat kasvisöljyllä, koska se on runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja E-vitamiinia.
Myös lisääntynyt imetys havaitaan, kun käytetään tuotteita, kuten hunajaa, vesimeloneja, sienikeittoja, panimohiivaa, saksanpähkinöitä ja kalaruokia. Päivittäisen nesteen tilavuuden on oltava vähintään 2 litraa. Jos puoli tuntia ennen ruokailua, juoda lasillinen lämmintä maitoa, niin rintamaito lisätään.
Imettävien äitien on käytettävä päivittäin rautaa ravintoa ruokavaliolla (30 mg). Joskus lääkärit määrittävät rauta-lääkkeitä imetyksen ensimmäisinä kuukausina.
Imettäessäsi ei saa syödä suuria määriä vastasyntyneitä allergioita aiheuttavia elintarvikkeita: hunajaa, kalaa, sitrushedelmiä, mansikoita, suklaata, kahvia, suolakurkkua, voimakkaita liharuokia, säilykkeitä.
Imettäessä alkoholia ja jopa olutta on kiellettyä.
Sitä tulee myös käyttää varoen, koska kaikki lääkkeet, yhdessä maidon kanssa, tulevat vastasyntyneelle. Jotkut lääkkeet voivat vahingoittaa vastasyntyneiden kuulemista, aiheuttaa allergioita, ruoansulatushäiriöitä ja oksentelua.
Muista, että sinun pitäisi levätä kunnolla. Siksi, jos vauva ei nuku hyvin yöllä, yritä nukkua päivän aikana, jolloin hän nukkuu. Joten imettäessä olet kaikki kunnossa ja maito riittää aina.