Sinappiominaisuudet
Kaksinkertainen lämmitys on tärkeintä tällaisen kylpyammeen tekemisessä. On syytä mainita, että vaikka tällainen voimakas lämmitys, kylpy ei aiheuta ihoärsytystä. Tämä on sen suuri etu ja ero muista vastaavista menetelmistä. Sinapinjauheella on myös eetteriominaisuuksia, se sisältää mirosinia. Tämä entsyymi edistää subkutaanisen rasvan nopeaa dissosiaatiota.
Lämmin sinappikylpy on erittäin hyödyllinen terveydelle yleensä, sillä kun otat sen, ei vain iho lämpiä, vaan myös ruumiit. Kapillaarijärjestelmä aktivoituu ja lisää verenkiertoa. Alukset laajenevat, paine laskee. Keho lämpenee täysin, mikä johtaa siihen, että vapautusjärjestelmä aktivoituu, aineenvaihdunta paranee ja solujen jakautuminen merkittävästi nopeutuu. Sisäelimet aktivoituvat myös, mikä vaikuttaa erittäin myönteisesti koko organismin toimintaan. Veri laimennetaan, uudistetaan ja rikastetaan hapella. Suoliston sävy nousee, munuaisten toiminta, yleinen hormonaalinen tausta, myös parannetaan. Jo kun olet ollut ammeessa vain 5 minuuttia, keho on paljon aktiivisempi ja alkaa jakaa ylimääräinen rasva ja poistaa kuona.
Sinappihampaan ihoa kuumennetaan kuin kylvyssä, ja se on erittäin hyödyllinen, koska se ei aiheuta rasituksia verisuonille ja sydämelle. Vaikutus rasvaan ihon alle on korkein. Tämä on sinappikylvyn epätavallinen piirre. Se on määrätty jopa sellaisen sairauden kuin verenpainetauti.
Vinkkejä oikeaan käyttöön
- Ensinnäkin testaa ihosi allergisen reaktion suhteen. Levitä ranne pienellä määrällä sinappia, mieluiten selässä. Kolmen minuutin kuluttua, pese se pois, arvioi tulos ei tässä, mutta seuraavana päivänä. Jos iholla on yhtäkkiä ihottuma tai punoitus, sinun on luovuttava sinappikylvyn valmistusmenetelmästä.
- Älä istu kylvyssä pidempään kuin on tarpeen tämän toimenpiteen vuoksi, ja pysy aina liinavaatteessa.
- Tällaisen menettelyn vasta-aiheita on esimerkiksi, sitä ei voida soveltaa raskaana oleville naisille, joilla on kasvaimia ja erilaisia tulehdusprosesseja. Jotta vältät epämiellyttävät seuraukset, muista käydä lääkärin kanssa.
- Noin tuntia ennen ja jälkeen kylpy, älä syö tai juoda.
- Sydämen alue ei saa peittää vedellä, se on tärkeää, tätä ei saa unohtaa!
- Jos sinulla on liian voimakas sydämentykytys kylvyn aikana tai tuntuu sietämätöntä epämukavuutta, keskeytä välittömästi menettely ja älä käytä tätä menetelmää tulevaisuudessa.
- Menettelyn päätyttyä sinun on pestävä itse vedellä, mutta älä käytä saippuaa. Sitten mopilla, laittaa jotain lämpimään, kääri itseäsi huopaan. On parasta suorittaa menettely ennen nukkumaanmenoa.
- Jotta menettelyä tehostettaisiin, sovelletaan niitä paikkoihin, joissa selluliitilla on erityinen maski.
- Paras tulos auttaa sinua saavuttamaan yhdistelmä urheilua ja ravitsemusta sekä sinappi-kylpyamme.
Paras resepti
Ensimmäisen kylvyn tapauksessa tarvitset sinappijauhetta, joka on noin 150 grammaa. Laimenna se ensin lämpimällä vedellä ja kaada sitten vain kylpyyn. Veden lämpötila ei saa olla yli 16 astetta, jos lämpötilaa lisätään, saatat saada lämpöä. Vauhtia yli kymmenen minuuttia.
Koska sinappi vaikuttaa iholle melko aggressiivisesti, on otettava huomioon, että kyllästetyn kylpyyn ottamisen tulisi tapahtua seuraavasti:
- kylpy, johon on lisätty sinappijauhetta;
- kylpy, jossa on täysmaitoa;
- kylpy soodalla (rkl);
- Vaniljakylpy (1 ul vaniljaa ja ½ kosteuttavaa geeliä);
- kylpy lisäämällä kalkkiherkkyyttä;
- sinappi kylpy;
- kylpy lisäämällä rkl leipää;
- kylpy lisäämällä neuloja.
Kun olet lopettanut kurssin, ota lyhyt tauko.
Toinen tapa
Lasillisella sinappia laimennetaan yksi lasi vettä ja kaadetaan saatu seos kylpyyn. Menettelyn tulisi kestää kymmenen - kaksitoista minuuttia, enintään päivässä myöhemmin, noin viisitoista kertaa kuukaudessa.
Sinappi kylpy pitäisi vaihtaa maitoa ja suolaa. Tämän kylvyn valmistukseen tarvitset kiloa merisuolaa ja maitoa. Suola litrassa maitoa, edullisesti rasvainen, seos kaadetaan lämmin vanilja. Vauhtia noin kaksikymmentä minuuttia
Jos Sinulla ei ole mitään ominaisuuksia tai vastalauseita sinappiin, käytä sitä turvallisesti laihtumiseen ja kehon parantamiseen!
Vastakohdat kylpemöille sinappia käytettäessä
Sinappi-kylpy on erinomainen tapa edistää elimistön terveyttä ja jopa laihtua, mutta on vielä tapauksia, joissa on kiellettyä ottaa tällaista kylpyamme. Et voi ottaa sinappi-kylpyta, jos sinulla on ihosairaus, koska ne voivat pahentua. Et voi ottaa kylvyä, kun sinulla on kuumetta. Kuumennettua kehoa ei tarvita vielä korkeammassa lämpötilan nousussa, saatat pahentua ja lämpötila voi hyppää välillä. Et voi ottaa kylpyamme, jos sinulla on onkologinen sairaus, ei ole myöskään suositeltavaa sinappiushukkaa hemoptisin aikana.
Jos sinulla ei ole tällaisia sairauksia, niin et löydä parempaa auttajaa liiallisen painon torjumiseksi kuin sinappikylpy.
Tämä kylpy on kykenevä ihmeisiin! Muutaman viikon kuluttua laihtuu, selluliitin ilmenemismuoto laskee, sinusta tulee nuorempi ja ohuempi. Hyvin monet naiset ovat jo nähneet tämän omassa käytössään!
Sinappi kylpy auttaa tyttöjä, jotka vain alkavat liikkua, se voi sopeutua kuormien käsitykseen.