Mutta ennen kaikkea kannattaa sanoa, että hunajahieronta ei ole kaikille hyödyllinen. Ei ole suositeltavaa kohota verenpaineessa, kuumetta ja kuukautisten aikana, laajoilla suonilla jaloissa sekä ihmisillä, joilla on runsaasti karvoja.
Kaikki muu saa hyötyä - puhdistaa kehoa, parantaa terveyttä ja jopa piristää. Joten, mikä on hyödyllistä hunajahieronnalle?
Hunaja on luonnollinen aine, joten kaikki valtava määrä hyödykkeitä sisältäviä hyödyllisiä aineita on paljon samankaltaisempia kuin synteettisellä tavalla saadut aineet. Lisäksi niiden yliannostus on suljettu pois. Aineet, jotka sisältävät hunajaa, aktiivisesti puhdistavat ihon ja tunkeutuvat sen pintakerrokseen - sen seurauksena 15 minuutin hieronnan jälkeen läpinäkyvä huna muuttuu likaani keltaiseksi tai jopa harmaaksi hiutaloksi poistaen kaikki kuonat iholta ja itse iho muuttuu sileäksi, puhtaaksi ja joustavaksi. Näiden samojen ominaisuuksien ansiosta hunajahieronta on erittäin hyödyllinen selluliitin hoidossa (subkutaaniset rasvakapselit liukenevat), mutta sen poistamiseksi kokonaan, tarvitaan useita hierontajaksoja. Lisäksi hunaja täydellisesti kosteuttaa ja aromatisoi ihoa.
Hunajahierron etuja ei kuitenkaan rajoiteta vain kosmeettisiin vaikutuksiin. Kuten tiedätte, kaikki sisäelimet, lihakset ja nivelet liittyvät läheisesti ihoon. Ja hunajan biologisesti vaikuttavien aineiden läpäisevä vaikutus on erittäin suuri, joten henkilön sisäelimet puhdistetaan kuoreista ja aineenvaihduntaprosessit nopeutuvat. Ei ole ihme, että monet naiset, jotka kertovat hunajakorvauksen eduista, sanovat, että sen jälkeen kun se lentää, "kuin siipiä."
Hunajahieronta on myös hyvin hyödyllinen hermojärjestelmään. Hän vapautuu ylitöistä, lievittää stressiä ja auttaa unihäiriöitä. Lisäksi se on yksi komponenteista neurasthenian hoidon aikana.
Älä ota hunajahierontaa yksinomaan kosmeettisena toimenpiteenä. On erittäin tärkeää, että hieronta ei ainoastaan toimi "ongelma-alueella", esimerkiksi kehon osassa, jossa on selluliittia, kuten salongit usein esiintyvät. Tosiasia on, että ruumiissa kehon osien välillä on epätasapaino lämpötilan ja hermostuneisuuden suhteen, mikä voi johtaa kroonisten sairauksien pahenemiseen, mikä heikentää hunajan hieronnan etuja. On välttämätöntä hoitaa koko keho hunajaa, unohtamatta käsiä, joilla kosmeettiset ongelmat liittyvät harvoin, mutta energian hyvän verenkierron varmistamiseksi sinun on myös hierrettävä niitä.
Hieronnan jälkeen hunaja on pestävä pois. Joskus sitä yksinkertaisesti pestään pyyhkeellä, eikä sitä voida hyväksyä. Loppujen lopuksi hunaja on jo imeytynyt paljon haitallisia aineita, ja nyt se on poistettava kokonaan elimistöstä. Tämä on mahdotonta, jos poistat sen helposti - on parempi tietää etukäteen, voidaanko suihkussa käyttää salongissa.
Hunajahieronnuksen jälkeen on hyödyllistä juoda vihreää tai punaista teetä. Se, että hunaja sitoo nestettä elimistössä, joka viittaa myös sen hyödyllisiin ominaisuuksiin, mutta nesteen alijäämä, joka tapahtuu sen jälkeen, kun tällainen voimakas vaikutus kehoon on, on parempi tehdä. Ja jos se tehdään oikein, hunajahieronta tuo sinulle suuria etuja.