Tuskallinen kuukausittainen: perinteinen lääketiede

Mikä on määräaikainen kipu naisilla? Nämä ovat säännöllisiä ja niillä on likimääräinen kuukautiskuukauden kuukausittainen kesto. Me taas saamme tavanomaisen laatikon anestesia-aineella ja yritämme taistella väistämätöntä huonovointisuutta vastaan. Se on vasta seuraava kysymys: "Miksi joka kuukausi niellä kemiaa, jos on olemassa hyvin todistettu keino meidän isoäitiemme helpottaa säännöllistä naisen kipua?"

Tuskallinen kuukausi: kansanlääketiede auttaa helpottamaan tätä diagnoosia luonnollisella, ehdottoman vaarattomalla tavalla. Tilastot osoittavat, että noin kymmenestä naisesta kokee säännöllistä kipua, jota kutsutaan premenstruaalisena oireyhtymänä (PMS) kuukausittain ennen kuukautisten ensimmäistä päivää ja loput yhdeksän naista kokevat tällaisen epämukavuuden ajoittain.

Algodismenorea - kivulias kuukautiset, usein mukana tyttöjä ja nuoria naisia. Kipu on aching tai kouristelua, keskittyen alemman vatsan tai lannerangan alueelle, johon liittyy yleinen heikkous, huonovointisuus, päänsärky, pahoinvointi ja jopa oksentelu.

Hyvä helpotusvaikutus "kriittisillä" päivillä annetaan antamalla vatsalle ja jaloille kuiva lämmitetty pyyhe, pusseja kuumalla hiekalla tai leseillä. Tässä tapauksessa on tärkeää olla liikaa, koska kaikki samaa lämmön väärinkäyttöä ei ole toivottavaa naisrungolle. Hyvää hoitoa pidetään myös yleisenä restaurointikäsittelynä: ulkoilureittejä, kohtalaista liikuntaa ja voimistelua, hiihtoa ja luistelua, kovettumista ja uimista ei-kriittisinä päivinä.

Nyt puhumme suoraan perinteisen lääketieteen keinoista ja tarkastelemme "isoäidin" ensiapupakkausta taudin torjumiseksi.

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. 1 rkl elecampanan juuresta kaada 500 ml kiehuvaa vettä, vedä vesihauteeseen 15 minuuttia, sitten lämpimässä paikassa vielä 30 minuuttia, tyhjennä. Saadun infuusion annetaan tilavuudelle 200 ml, ota yksi rkl 3 kertaa päivässä.
2. Hyvä anesteettinen vaikutus on kamomilla ja melissa-lehdistä peräisin oleva yrttitee (suhteessa 1: 1). 40 grammaa kasviperäistä seosta kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vaati 40-60 minuuttia. Teetä otetaan 100 ml ennen aterioita. Aloita infuusion käyttö 3-4 vuorokautta ennen odotettua kuukausia ja niiden aikana.
3. 2 rkl kuivattua hapan kermaa kaada 500 ml kiehuvaa vettä, vaatii tunti. Infuusiokanta ja ota puoli kuppi 3 kertaa päivässä. On suositeltavaa ottaa kolme kahden viikon kurssia, joiden keskeytykset ovat myös kaksi viikkoa kuukautisten päättymisen jälkeen.
4. Viikkoa ennen kuukautiskuukautta folk medicine suosittaa seuraavan infuusion ottamista: 2 rkl eukalyptus-ruusufinojen ja eleutherococcus-lehtien (2: 1 suhde) seosta kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaatia puolen tunnin. Ota 2 rkl. rkl kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
5. Myös paranee voikukka-juurien kivekset. 8-10 päivää ennen kuukautisia juoda seuraava liemi: 1 tl. juurten voikukka kaatoi lasin vettä, keitettiin ja keitettiin matalalla lämmöllä noin viiden minuutin ajan, sitten vaati kaksi tuntia. Tuloksena oleva liemisuodatin ja juoda 0,5 lasillista 2 kertaa päivässä ennen aterioita. Kriittisissä päivinä hermostuneisuuden ja ärsytyksen poistamiseksi on suositeltavaa lisätä mintunlehtiä tai laventeliä liemiin.
6. Vaikea kipu kuukautisten aikana auttaa "kesyttämään" mansettia ja sorkkaria. Seos valmistetaan suhteessa 1: 1. 1 rkl. laita tuloksena oleva seos kaada 1 litra kiehuvaa vettä, vaatii 30 minuuttia ja juo 2-3 lasillista infuusiota päivässä. Pääsisältö on 3 viikkoa.
7. Yksi ruokalusikka valerian juuresta, minttu- ja päivänkukka-lehtiä (1: 1: 2), kaada lasillinen kiehuvaa vettä, paina 30 minuuttia lämpimässä paikassa, tyhjennä. Ota 2 rkl 3 kertaa päivässä 15-20 minuuttia syömisen jälkeen.
8. Sekoita musta vanha kukka ja melissa ruoho 1: 2-suhteessa. 1 rkl. lusikan kokoelma kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä ja vaatii 20 minuuttia lämpimässä paikassa. Vastaanotettu infuusio juomaan yhdellä vastaanottimella. Yhtenä iltana on mahdollista käyttää uutta lasia edellä mainitun infuusion päivänä.
9. Kivuton kuukautiskierroksen normalisoimiseksi on suositeltavaa kerätä piparminttu, kuusikulmainen, viisilohkoinen, koivunimut, kamomilla kaikki yhtä suurina määrinä (1 lasi 4 kertaa päivässä).

Yrtit, joita aktiivisesti käytetään kansanlääketieteessä algodismenoosiin, ovat seuraavat: aniksen tavallinen kamomilla kamomilla, karameleiden siemenet, tilli tuoksuva, fenkoli, humala, äyriäinen, viisi-lobed, oregano, viburnum, sitruunamaljakko.

Ravitsemussäännöt kuukautisten aikana

1. Ota aterioita pieninä annoksina kolme kertaa päivässä, kuten tavallista, mutta seitsemän kertaa.
2. Vältä "tyhjiä" kaloreita, jotka ovat suuria määriä hiilihappoa sisältävissä juomissa ja makeisissa.
3. Rajoita maitotuotteiden käyttö: enintään yksi lasillinen maitoa, 100 g juustoa tai jogurttia päivässä.
4. Seitsemän kymmenen päivää ennen kuukauttaa suolaa.
5. On hyödyllistä täyttää mahalaukku runsaasti kuituja sisältävissä elintarvikkeissa, koska ne vähentävät hormonien ja estrogeenien liiallista sisältöä. Tätä varten sopivasti sopivat vihannekset, palkokasvit, leipä täysjyväjauhosta.
6. Rajaa kofeiinipitoisten juomien käyttö.
7. Anna kehollesi aktiivinen elämäntapa!

Näin ollen voidaan nähdä, että kansanlääketieteessä tiedetään melko paljon keinoja, joiden ansiosta on mahdollista ratkaista monia naisten ongelmia, erityisesti kuukautiskiistoja. Edellä olevien reseptien joukossa sinä itse, varmasti, löydät sinulle oikeat ja tehokkaat.

On syytä huomata, että ei-tyypillisen kipua käytettäessä itsehoito ei ole paras tapa, ja asiantuntija on tarpeen tutkia, jotta vältetään vakavammat terveysongelmat. Jos diagnoosi on yksinkertaisesti "kivulias aika", niin kansanlääketiede on uskollinen kumppani pienen kuukausittaisen epämukavuuden ratkaisemisessa.