Jos ihmiset käyttävät ystävällisyyttäsi

On hyvin vaikeaa kertoa ihmisille "ei", koska lapsuudesta lähtien olette opettaneet, että on epäloogista kieltää ihmisiä, jotka pyytävät sinua. Olet oppinut tämän oppiaiheen hyvin. Mutta mitä tehdä, kun se, että et tiedä miten sanoa "ei", estää sinua elämästä, mitä tehdä, jos ihmiset käyttävät ystävällisyyttänne? Joskus sanot itsellesi: "No, se riittää! On tarpeen kerätä ja pistää kaikki "i". Selitellä hänelle, että hän ei ole minun makusi, enkä tavata häntä missään tapauksessa, siksi hän ei kiirehtinyt vastaamaan puheluihin. " Tai: (Jos pomo pyytää kirjoittamaan tekstiä ("Hyvin, erittäin kiireellinen, juuri polttava ja Lidochka" sokeasti "ei tulosta, tiedäthän") ja kerro hänelle, että olen kiireinen tärkeä raportti ja että oli tarpeen ottaa sihteeri, joka osaa tulostaa, ei vain kahvia, ja ampua silmiin.Ja kollegoilleni ripustin ohjeita faksilaitteiden käytöstä ja sitten he ovat tottuneet käymään minulle: "Apua, älä halua tätä haitallista laitetta välittämään tietoja." Ja kaikki te eräänlainen päättänyt oikein ja jopa perustanut vaikean keskustelun, mutta ... Hän kutsui illalla ja menit hänen kanssaan m elokuvassa, vaikka videossa jo nähtiin elokuvan ja hän ei pidä siitä ollenkaan ollenkaan, ja koko elokuvaa torjui se, että hän otti käsiasi, eikä sinulla uskalla vetää sitä - yhtäkkiä henkilö loukkaantuu. Kiirehdin painamaan "tärkeää" asiakirjaa, lykkäämällä neljännesvuosittaista raporttini "myöhempää" varten, puhumattakaan siitä, että minun piti sanoa hänelle sanan rakastavasta sihteestään, mutta silti ripustit ohjeita faksilaitteiden käytöstä. Ainoastaan ​​järkeä tästä paperista, jos ihmiset, huomaamatta sitä tavallisuudesta, menevät pyyntöön. Entä jos ihmiset käyttävät ystävällisyyttänne, ja sinulla ei ole sydäntä kieltäytyä? Tuloksena on, että raportti on kasattu ja saat kokouksen kokki, pakkomielteinen tuulettimen puhelu, lopettamatta - hän luulee, että olet hullu hänestä ja kollegat jatkavat ystävällisyyttänne.

Miksi tämä tapahtuu?
Monet ihmiset ovat todella helpommin tekemässä jotain kuin joku, kuin selittää, miksi he eivät voi tehdä tätä, jopa itsensä vahingoksi. Kyvyttömyys kieltää on erityinen ihmisille pehmeä, ystävällinen ja epäröivä, joilla on alhainen itsetunto. He kärsivät omasta "virheellisyydestään", mutta he eivät uskalla vastustaa jatkuvia "vetoomuksen esittäjiä" peläten vahingoittamatta heitä vahingossa. Absurdeus, mutta monet hyvät kyvyttömyys kieltäytyä "niin hyvästä miestä" johti kruunuun halveksimattomalla miehellä. Me kaikki haluamme näyttää paremmilta muiden silmissä kuin me todella. Mutta jotkut tämän halu halutessaan olla hyviä kaikille mennä niin pitkälle kuin unohtaa, kuka ne todella ovat. He menettävät "minä". Ja kun olet saanut luotettavan ja ystävällisen henkilön maineen, jolla voit "ajaa" ja täysin rankaisematta, kärsii tästä tilanteesta, mutta he eivät voi muuttaa mitään. Yleensä "vikaantumattomia" ovat ne, jotka eivät "pidä" lapsia. Liian tiukat vanhemmat tai lapsen elämän puutteellisuus tuomitsevat hänelle sen, että hän yrittää ansaita rakkautensa koko elämänsä, mukaan lukien epäonnistuminen täyttää muiden ihmisten toiveet ja toiveet.

Entä jos ihmiset käyttivät ystävällisyytesi tutuksi? Tilastot väittävät, että useimmiten hyvät ihmiset eivät voi kieltäytyä pyytämästä heidän pomoaan, komean miehen ja työtovereiden työssä. No, pomo on kaiken selkeä - se on kalliimpaa! Kanssa miehellä pidät - liian (yhtäkkiä arvostaa paitsi kykyä käyttää kopiokoneen ja oikeita kieliopillisia virheitä, mutta kauneus huomaa). Kollegat eivät myöskään halua loukata - yhtäkkiä jonain päivänä heidän apuaan tarvitaan, ja se on epämukavaa lähestyä ja kysyä. Vaikka psykologien mukaan hyviä ihmisiä, jotka eivät kieltäydy keneltäkään, itseään yleensä harvoin hakeutuvat apua, mutta haluavat selviytyä omasta puolestaan. Kyvyttömyys sanoa "ei" voi johtaa paitsi monimutkaisiin henkilökohtaisiin kokemuksiin, mutta epäilemättä konflikteihin työssä ja perheessä. Jatkuvasti hämmentynyt toisten pyyntöjä, voit helposti ohittaa teidän osa työtä ja aiheuttaa tätä valheellista viranomaisia ​​ja työntekijöiden tyytymättömyyttä. Pelko ihmisen epäämisestä voi vahingoittaa paitsi sinua, myös häntä: hyvää käyttäytymistäsi, hänet otetaan mieleen virheeksi hänelle, ulos ei ole niin miellyttävä. Kyky sanoa "ei" on merkki kypsästä persoonallisuudesta. Ja kunnes opit kieltäytymään (tietenkin, pehmeässä muodossa ja mieluiten selityksen syistä kieltäytymiselle), tuskin voi päästä eroon tunne epämukavuudesta. Kuitenkin, samoin kuin tuntuu mies kypsä ja pidetään.

En halua olla ratsastus hevonen!
Seuraavan kerran, kun tunnet, että olet "ratsastus", käytä tällaisia ​​neuvoja psykologeilta. Kysy, miksi sen pitäisi olla sinä. Jos hakijan selitys ei ole vakuuttavaa, älä pelkää kieltäytyä tai suosittelisi joku, joka voisi täyttää pyynnön. Vastauksesi on oltava lyhyt, ilman pitkää esittelyä ja selitystä hylkäämisen syistä. Jos pidät tarpeellisena, voit selittää hylkäämisen syyn. Mutta se on selittää, eikä oikeuteta eikä anteeksi tässä tapauksessa.