Vitamiini-temppu
Ensinnäkin, selvitämme, miksi "kokous" on samassa kulmassa toimistotuolissa, että "haluaa pounce" tyrmätyöntekijöitä, joillakin on vain pieni mustelma ruumiissaan, kun taas toisilla on valtava hematoma ja violetti sävy. Hyvin hauraat alukset ja heikko veren hyytyminen voivat aiheuttaa mustelmia. Syynä tähän on sellaisten kahden tärkeän vitamiinin puuttuminen kuin C ja K. Esimerkiksi Ascorbic edistää kudosten uudistamista ja vahvistaa verisuonten seinämää. Sen puute voi edistää mustelmia, vaikka pienetkin mustelmat. Jos mustelmia esiintyy kehossa, myös pienistä aivohalvauksista, juoda monivitamiiniryhmän, joka sisältää askorbiinihappoa. Vitamiinin annos on yleensä riittävä. Mitään normin ulkopuolella ei ole enää tarpeen. Ja jos haluat käyttää C-vitamiinia vapaassa annostuksessa, saatat aiheuttaa ihottumaa tai saada munuaiskiviä. K-vitamiini vaikuttaa myös hyvin verisuoniin. Se kulkee oikein ruumiin kanssa ja se syntetisoidaan suolistossa, joten sitä ei tarvitse käyttää. Jos et ole varma alusten vahvuudesta ja syödä huonosti, ota yhteys lääkäriin ennen K-vitamiinin ottamista. Yliannostus voi aiheuttaa veren paksuuntumista.
Sitten lämmössä, sitten kylmässä
Heti kun satut itseäsi, kiinnitä ensin kaikkiin paikkaan (edellyttäen että iho ei ole vahingoittunut) jäätä. Kylmä kaventaa nopeasti verisuonia, ja veri alkaa virtautua hitaammin iskun paikkaan. Tämä tekee mustelmasta vähemmän voimakasta. Jäätä tulee levittää keskeytyksillä, jolloin mustelmia on jäähdytettävä enintään 20 minuutissa. Ja kaiken kaikkiaan tee se enintään yhdellä tunnilla. Muuten, varsinkin jos jäähdyttät suurta kehon osaa, on mahdollista, että kylmä jää kiinni. On myös tärkeää unohtaa, että kylmä on "kuiva", joten kannattaa pitää se lämpimämmässä tai kääritty pussiin ja pyyheliina. Tumman mustan kuumeneminen on tarpeen vain toisena päivänä, jolloin muodostuu mustelma. Lämpö laajentaa verisuoniaan ja hematoma alkaa hitaasti hajota. Jos alkaa lämmetä aiemmin, turvotus ei vain onnistu, mutta voi myös kasvaa. Häkissä tämä menetelmä on hyödytön. Jäällä ja kuumuudella ei ole suurta merkitystä kudosten uudistamisessa. Siksi vain huuhtele haava (esim. Peroksidilla ja heikolla kaliumpermanganaattiliuoksella), side tai tiiviste erityisellä nauhateollisuudella, jossa on harsotyyny. Kipu katoaa nopeasti ja haavat alkavat vähitellen kiristää. Ole varovainen alkoholin antiseptisten aineiden kanssa. Voimakkaita hankauksia voidaan voitele alkoholin tinktuureilla, samoilla jodilla, mutta vain reunoilla. Ja missään tapauksessa et voi "kaataa" koko pintaa.
Mikä bodega!
Kylmä ensimmäisenä päivänä ja lämpö - toisessa, valitettavasti ei pysty täysin eroon mustelmasta. Mutta voit nopeuttaa kudosten ja seinien palauttamista. Apteekeissa myydään useita voiteita mustelmien mustelmien poistamiseksi. Jotkut sisältävät troxerutiinia, toiset - hepariininatrium, toiset - jotain muuta vaikuttavaa ainetta. Kaikki ne ovat yhtä tehokkaita. Jos käytät niitä ohjeiden mukaan (helppohoito loukkaantumispaikassa aamulla ja illalla), mustelmus tulee luonnollisesti nopeammin. Mutta samalla se kulkee kaikki "väri" vaiheet: se on väistämätöntä. Ainoa korjaustoimenpide, joka auttaa eroon mustelmasta melkein heti, on kehonpasma. Makean veden sienestä valmistettu apteekkijauhe laimennetaan vetyperoksidilla ja levitetään kyseiselle alueelle. Bodyworm hyvin ratkaisee soluttautumisen, mutta sen on oltava erittäin varovainen, kun sitä käytetään. Ja pidä ihoasi korkeintaan 20 minuuttia, muuten mustelmalla voi voimakkaasti ärsyttää.
Ikään kuin öljyssä
Kuprot ja hankautumisen estämiseksi aromaterapia auttaa, hän tietää varmasti, kuinka nopeasti hän pääsee eroon mustelmista ja hankauksista. Edistää mustelmien imeytymistä ja naarmujen paranemista immortellin, rosmariinin ja yarnin eteerinen öljy. Kipu poistaa laventeli ja turvotus - minttu ja sypressi. Mutta puhdasta eteeristä öljyä ei voida levittää iholle, se on tarpeen laimentaa perusöljyllä, esimerkiksi oliiviöljyllä. Terapeuttinen annos - 3 tippaa 1 tl. perusta.
Hälytys
Jos mustelma on suuri ja aiheuttaa vaikeita epämukavuuksia, ota yhteys lääkäriin. Jos vakavia hematoomia ei voida hoitaa, on mahdollista, että infiltraatti ei täysin hajota, ja sitten saat "mustelmana pussiin": se ei näytä olevan ulkona, mutta se on yhä sisälle ja voi tuntua jopa: se on kondensaatio sormien alla. Klinikkaan siirtyminen on myös silloin, kun mustelmat muuttuvat hitaasti ja näyttävät usein ja "out of nowhere". Tässä tapauksessa ensimmäinen tehtävä on kliininen verikoke. Ja se näyttää lääkäri-kirurgi tai hematologi. Loukkaantumiset ja muut verenvuodot, jotka johtuvat ilman syytä, voivat olla ensimmäisiä merkkejä tällaisista vaarallisista sairauksista, kuten verisyöpää, hemofiliaa, lupus erythematosusia. Tällöin laboratoriotutkimuksen avulla voidaan todeta epämiellyttävän sairauden puuttuminen. Ja "syyttömien" mustelmien hoidolla paikallisesti ei ole paljon järkeä, ennen kuin verenvuodon syyt ovat syntyneet. Jauheja jauhetta ei missään tapauksessa voida käyttää herkillä alueilla ja vaurioituneella iholla (samoin kuin huumeiden kautta mustelmista).