Ja ennen masennusta lähellä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse joutua epätoivoon, mutta sinun on toimittava pikaisesti. Elävä esimerkki tuottavasta taistelusta ongelma-iholla on Hollywoodin kauneuden tarina Cameron Diaz, joka aiemmin jopa jäi omien elokuviensa esityksestä, koska kasvot "kukoistivat" uudelleen. Siksi sinun on tiedettävä, mitä hoitoa tarvitaan kodin ongelmakotiin.
Ihon aiheuttamat syyt ovat hyvin erilaisia. Joten se voidaan selittää epäasianmukaisella hoidolla, hormonaalisella epätasapainolla, stressillä, reaktiolla epäedulliseen ekologiaan, maha-suolikanavan toimintahäiriöihin, perinnölliseen alttiuteen, eräisiin kroonisiin sairauksiin jne. Joka tapauksessa iho heijastaa kunkin henkilön fyysistä ja psyykkistä tilaa. Ja pistokkeet tulehduksesta kasvojen signaaliin minkä tahansa elimen tai järjestelmän toimintahäiriöistä. Esimerkiksi leikkaukset lihaksessa osoittavat ongelmia gynekologian alalla, temppeleissä - maksan tai sappirakon toimintahäiriöistä ja luottamuksen otsaan kohdistuneiden tulehtuneiden comedonien plakki voi diagnosoida suolistosairauksia.
Tästä seuraa johtopäätös, että puhdasta ihoa koskeva taistelu on suoritettava yhdessä syyn tunnistamisen ja poistamisen kanssa. Kaava "Beauty = Health" ei ole peruutettu. Toimet, kuten aina, vähennetään jälleen terveelliseen elämäntapaan. Ensinnäkin oikea ravitsemus. Jos haluat päästä eroon kasvojen ongelmista, sinun on suljettava pois ruokavalion rasvasta, mausteisesta ja paistetuista elintarvikkeista. On mahdotonta käyttää makeisia ja hiilihappopitoisia juomia suuria määriä. Lisäksi tilanne on suuresti monimutkainen sellaisilla haitallisilla tavoilla kuin tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö.
Aknen sodassa säännölliset fyysiset harjoitukset auttavat myös hyvin parantamaan koko verenkiertoa koko kehossa. No, ja tietenkin, "Aurinko, ilma ja vesi ovat parhaita ystäviämme." Ei ole epäilystäkään siitä, että usein kävelee raikkaassa ilmassa iholle.
On selvää, että ongelmien ihon omistajien on kiinnitettävä erityistä huomiota huolehtimiseen. Erityisesti se koskee sen oikeaa puhdistusta. Loppujen lopuksi sebum on erinomainen aine patogeenien lisääntymiselle. Lisäksi sen ylimäärä tukkii talirauhan ja edistää huokosten laajenemista. Ihannetapauksessa sinun tulee puhdistaa kasvosi perusteellisesti kahdesti päivässä - aamulla ja illalla. Sääntö numero yksi - aina pestä meikki ennen sänkyä.
Pääasialliset välineet, joilla pesu kasvot ongelma iho olisi tullut wc-saippua tai geeli. On erittäin hyvä käyttää erityistä pehmeää harjaa tämän kanssa - se välittömästi ja hieronnalla sekä syväpuhdistus huokosilla.
Positiivisen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa käyttää fermentoitujen maitotuotteiden kasvot ilta-WC: n aikana. Kaikki sopivat kefiriin, fermentoiduksi paistettua maitoa, juoksettua maitoa, herjaa. 10 minuuttia ennen pesua, levitä ne kasvosi päälle - lisää ihon happamuutta ja estää bakteerien leviämisen. Samaan tarkoitukseen on suositeltavaa, että vesi hapotetaan pöytäsetikalla (1 tl litralla vettä) tai sitruunahappoa pieninä määrinä.
Pyyhi iho pesun jälkeen pehmeällä froteepyyhkeellä kevyesti liottamalla. Sitten on erittäin hyödyllistä hoitaa kasvot puuvillakankaalla, joka on kastettu erityiseen kosteusemulsioon tai tonic kuivaus, desinfiointi ja kiristys ominaisuuksia.
Hyötyvaikutus on höyrysauna kasvoille, varsinkin jos lisäät veteen sellaisia yrttejä kuin kamomilla, salvia tai lankaa. Huokoset puhdistetaan, sebaceous pistokkeet pehmentävät ja poistetaan helposti kuorinta. Hemmottele itseäsi tällaisilla kylpyammeilla 1-2 kertaa viikossa - ja puhdasta, loistavaa ihoa annetaan sinulle.
Kun huolehdit ongelman ihosta kotona, sinun on säännöllisesti tehtävä puhdistus kasvonsuojaimet. Suuri valikoima niistä on esillä kauppojen ja apteekkien hyllyillä, mutta käytäntö osoittaa, että kotona tehdyt naamarit luonnollisista ainesosista ovat tehokkaimpia. Lisäksi niiden tuotanto on melko yksinkertaista, ja reseptit ovat enemmän kuin tarpeeksi - kaikenlaisille iholle ja erilaisille ongelmille.
Niinpä öljyinen iho, jossa suuret huokoset auttavat saamaan terveellisen ulkonäön tavallisista kaurahiutaleista. Vain sekoitetaan yhden lasin murskattuja hiutaleita ruokalusikalla leivinjauhetta. Tuloksena oleva seos laimennetaan viileässä vedessä - ja ihmehoito on valmis. Sinun pitää pitää kahlaa kasvoillasi noin kymmenen minuuttia, ja sitten puuvillasta pyyhkäisee koko massaa. Tämä toimenpide on toistettava pari kertaa viikossa.
Poistaa akne-naamion tavallisesta jauheesta ja tinktuurista, joka levitetään kasvoille noin 15 minuuttia. Hyvä työkalu tässä tapauksessa on myös murskattujen lehtipuiden ja munanvalkuaisen seos.
Hyvä maskaus ja kuivausvaikutus saadaan seuraavasta maskista. Kaksi ruokalusikallista kefiriä sekoitetaan hienonnettu persiljaa. Lisää myös mehua vuoren tuhkaa. Sen sijaan voit kuitenkin käyttää kurkkua, granaattiomenaa tai sitruunaa. Pyyhi naamari kasvot ja huuhtele viileällä vedellä 15 minuutin kuluttua.
Herkulainen-muna-maskin käyttö on tehokasta. Munanvalkuaiset sekoitetaan tl-hunajan kanssa, sama määrä sitruunamehua ja rkl murskaa herkulainen hiutaleita. Saatu massa on levitettävä iholle 10-15 minuuttia ja huuhdeltava huolellisesti.
On selvää, että omatoimisten tuotteiden ongelma-aineen hoito on edullisempaa kuin käydä kosmetologi huoneessa. Lisäksi tämä on miellyttävämpi vaihtoehto kuin ammattitaitoinen puhdistus. Älä ole laiskoja kunnolla hoitaa ihoa, käytä luonnon lahjoja tähän ja hyvin pian kaikki kasvojen ongelmat pysyvät aiemmin.