Suosittu laulaja Katia Lel: Tunnen hyvin. Se on syntiä valittaa! En edes tiennyt mikä on myrkyllisyys. Mielestäni tässä suuressa merkityksessä oli se, että olen aina käynyt urheilussa. Jopa kun olin raskaana, menin kuntoon, sillä vaikka suunnitelin vauvan, mutta ... Ja sitten menin lääkäriin, ja hän kehotti minua olemaan opiskelematta vasta raskauden 16. viikolla. Anna sen, joka on asettunut sisään, alkaa muodostua ja juurtua levossa. Joten näin. Odotin aikaa, olen jälleen kerran keskustellut lääkärin kanssa ja aloin työskennellä henkilökohtaisen kouluttajani kehittämässä yksittäisessä ohjelmassa.
Suosittu laulaja Katya Lel, ja mitä teet? Kuinka usein?
Katia L .: Paras, joka voi olla raskaana olevalle naiselle, on tietysti uinti ja Pilates. Kerran viikossa teen yhden asian, vielä kerran, toisen.
Erityistä ruokavaliota havaittiin?
Katia L.: Tiedät, ensimmäistä kertaa 30 vuotta, syön täysin. Käytin kaikenlaista ruokavaliota kaiken aikaa, ja sitten ... annoin itselleni mahdollisuuden nauttia vain ruokaa. Syön mitä haluan! Ainoa asia, joka pysyi muuttumattomana, on erillinen ruoka.
Miten luulet, milloin optimaalinen vaihtoehto tulla raskaaksi, milloin ikäinen?
Katia L .: Yleensä menin raskauteen, valmistelin tietoisesti. Odotin, että vaikea elämänkausi kulkee ja synnyttää lapsi rauhassa.
Kuinka he kertoivat rakastajalle, että hän pian tulee isäksi?
KL: By ... sms (nauraa). Hän on kirjoittanut: "Rakas, näyttää siltä, meillä on hyviä uutisia" ... Hän heti kutsui takaisin ja kerroin hänelle kaiken. Hänellä oli shokki ... Onnea, tietysti!
Sanotte, että voit helposti siirtää tilanne ... Ja vielä, raskaus on melko raskaita kuormitusta kehossa. Kuinka kauan se oli erityisen vaikeaa?
KL: Tiedäthän, tietenkin, se on kovaa, mutta ... Pääasia on, mitä nämä testit ovat. Se on yksi asia, kun selkä sattuu juuri sellaiseksi, ja toinen on se, että odotat vauvaa ja vähän ylimielisesti ... Ennen kaikkea arvokkainta ihmeä maailmassa, se voi kestää kaiken.
Muoti synnytykselle miehensä kanssa vähitellen vähenee. Ja vielä haluan kysyä sinulta: synnyitkö puolisollesi?
KL: Ei, mielestäni se on hyödytöntä. Anna hänen tukea minua ensimmäisellä synnytyksellä, viedä minut syntymään ja nähdä vauva heti syntymän jälkeen ... Mielestäni miehet eivät ole valmiita tällaisiin luonnonilmaisuihin. Mitä he sanovat, enemmän kuin luottavainen: synnytysprosessi saa hänet (eikä vain mieheni) henkisen trauman.
Oletko jo keksinyt nimeen?
Katia L.: Joten, me hiljaa valita. Etsimme. Olisi toivottavaa, että kaikilta puolilta se oli kaunis, sopusointuisesti yhdistetty sukutauluun, sukunimeen. Käytin sellaisia nimiä kuten Maxim, Elizabeth, Anastasia ... Toisaalta, tässä on syntynyt, me näemme hänet kasvot - ja kaikki tulee heti selvemmäksi.
Suosittu laulaja Katya Lel, jatkatko esiintymistä tai otitko tauon? Synnytyksen jälkeen mennä lomalle?
KL: Tietenkin jatkan. Ihmisen levottomuuden vuoksi on vaikea pysyä kotona. Ei minulle se ole minun. Ja minä teen, ja ammuin melkein kaikki peruutetut lennot. Vain siinä tapauksessa. Ja menen töihin, jos kaikki menee hyvin, ensimmäisessä tilaisuudessa en voi kuvitella elämää ilman sitä ... Äitini auttaa meitä vauvan kanssa. Minulla ei halua ajatella lapsenlapsia, mutta äitini on äitini. Hänen oma luotettava mies.
Katia, ja suunnitelmista sinun täytyy tulla äidiksi ainakin vielä kerran?
Katia L.: Minun mielestä perheessä pitäisi olla vähintään kaksi lasta.
Katya, jakaa salaisuus, miten aiot saada muodon?
Katia L.: Aktiivisesti. Palaan normaaliin elämäntapaan, menen ruokavalioon, totuus, aion harjoittaa urheilua tiheämmin sen jälkeen, kun pääsen ruokaan. Jälleen menen uima-altaaseen, menen takaisin edelliseen kuormaan kuntoilussa ja ... tahdon (ja mitä tehdä?) Jotta noudatettaisiin, kuten aiemmin, oikea ravitsemus.
Katja, monet luovat ihmiset, tarkemmin sanottuna tulevat tai vakiintuneet äidit, innokkaasti omistavat jotain lapselleen ...
Katia L.: Tietenkin! Tämä on niin selkeä ja ymmärrettävää, kun haluat jakaa iloa koko maailman kanssa! Kirjoitin laulun lapsestani ja hän tulee seuraavaan albumiin. Mikä on kyse? On vaikea kuvata sanoin. Odottaessaan ihme, siitä, mikä on tuleva äiti, kun hän odottaa vauvansa syntymää.
Suosittujen laulaja Katya Lelin tarinoiden avulla yritimme kertoa teille siitä, mitä hän tunsi itseään ja kuinka hänen makea kuori oli sisälle. Pian suosittu laulaja Katya Lel syntyi mukava ja terve vauva.