Valitse tyylisi
Kaunis, tyylikäs, raskaana - ja pyörän takana ... Tämä on sinusta? Sitten kaikki on ihanaa! Olet syntynyt kuljettaja. Ja aina (jopa mielenkiintoisessa asennossa) kuljettajan roolissa näytät hyvältä ja tuntuu hyvältä. Säädä ajo-tyyliäsi tai muuta asentoa autoon, tielle ja muille liikenteen osanottajille. Mottosi on nyt: "Rauhallinen ja säännöllinen". Määritä tyylisi, kuuntele suosituksia ja selvitä, mitä tarvitset muutokseen.
äärimmäinen
Olet niin kokenut kuljettaja, että olet ajatellut osallistua Formula 1: een pitkään. Älä kiellä itsesi riemun iloa tuulta, vaikka olet jo pyörässä jo kaksi. Vauva on hyvä, kun olet onnellinen. Mutta älä päästä pois! Älä näytä kaikkia mahdollisia moottorivaihtoehtoja, älä testaa jarrujen ja kykyjen luotettavuutta. Seuraavien yhdeksän kuukauden aikana äärimmäinen ei ole sinun tyylisi. Lisää harkintaa ja pidättyvyyttä ammattitaidollesi. Raskaus lisää naisen tunteita ja haavoittuvuutta. Ja yleiset sairaudet (erilainen jokaisella raskauskolmanneksella) voivat merkittävästi vaikuttaa käyttäytymiseen pyörässä. Ole mahdollisimman varovainen ja varaudu mahdollisiin ennakoimattomiin tilanteisiin. Unohda, mikä urheilullinen ajotapa on, aina päästä eroon erityisen kitkattomista kilpa-ajoista ja älä kilpaile heidän kanssaan nopeudella. Poistetaan sanastosta ja jopa ajatuksista sanat "I'll slip through" ja "catch up". Muista kultainen sääntö: hiljaa mennään pidemmälle. Unohda hätäjarrutus. Ja tämä on mahdollista, ellei nopeutta ylitetä. Nyt uskontosi on maltillisuus kaikessa. Jos ajet koko päivän, pysähdy kahden tunnin välein, jotta voit helposti voimistelun avulla palauttaa verenkierron ja vähentää selkäkipuja. Tai vain kävellä pitkin jalkakäytävää. Entä ennen raskautta, olitko helposti selviytymässä pienistä auton vioista ja jopa muuttanut pyöriä itse? Tätä ei pitäisi tehdä. Voit arvioida uudelleen voimaa.
jälleenvakuutus
Voit ajaa täydellisesti, mutta huomaat, että nyt olen tullut erittäin varovaiseksi. Kun sinulla on vähemmän iloa kuin aiemmin, istut kuljettajan istuimella ja antavat yhä enemmän ohjauspyörän miehelle. Joskus et ymmärrä, miksi näin tapahtuu. Näyttää siltä, että kaikki on tavallista: sinusta tuntuu hyvältä, ei ole huimausta eikä jopa ikuista kumppania raskaana oleville naisille - myrkyllisyyttä. Sinulla on rauhallinen, mitattu järjestelmä, olet vielä tasapainoisempi kuin ennen raskautta. Mutta vakituinen ja vähän selittämä ahdistus ei salli rentoutua ja sielu nauttia matkan.
Älä pakota itseäsi! On aika antaa tunnelmia. Älä halua ajaa - älä aja! Voit valita on oikeutesi. Sinun on tiedettävä, että tällaisia epäilyjä on monia syitä: hormonaaliset muutokset, lisääntynyt vastuu vauvan elämästä. Jos päätät ajaa, muista muutamia sääntöjä. Hätätilanteessa (toksisuuden, kouristuksia, huimausta tai vatsakivua), lopeta välittömästi ja kytke "hätätilanne" päälle. Muiden kuljettajien tyytymättömyys ei ole syy vaarantaa itseäsi ja vauvaa. Liian innoissaan ja pitkään et voi rauhoittua? Jätä auto tienvarteen ja tule kotiin taksilla. Voit pyytää apua liikennepoliisilta. Älä ole yllättynyt, tällaisissa tapauksissa he aina muuttuvat liittolaisiksi. Toinen (miellyttävämpi) mahdollisuus päästä tilanteesta on miehen kiireellinen kehotus. Ajoittain työnnä tuoli takaisin (vatsan ja peräsimen välinen etäisyys tulee olla vähintään 10-15 cm) ja säädä turvavyön pituus ja kiristys. Muista: se on paras, kun sen kiinnitys ei ole korkeampi kuin leuka.
kohtalainen
Kaikki on kunnossa, sinä ajaa upeasti ja sinä saavat erityisen iloa itse prosessista. Mutta aina tiedät: heti kun pienintäkään ongelmaa ilmenee, siirryt välittömästi matkustajan istuimeen. Tee päätöksiä mielialan ja hyvinvoinnin jälkeen. Älä unohda käyttää vauvojen vinkkejä .... Murskan sisäpuoli muuttuu liian aktiiviseksi, kun kuljetat voimakkaasti autojen virtausta, oletko ärsyttämästä liikkeen osanottajien toimintaa? Ja vielä täytyy mennä? Varmista sitten erityinen mukavuutta pyörän takana: istuimen hierontapää, pehmeät vaahtomuoviletkut hihnan alla, matto (jos haluat ottaa kengät pois) ja muut hyödylliset herkut nälän odottamattomassa hyökkäyksessä (pähkinät, kuivatut hedelmät ja keksejä) ja varmasti pullo mineraaleja hiilihappoa vettä. Ja lisää: kuljetat aina mukanasi asiakirjoja - passia ja vaihtokorttia sekä huomata sukulaisten koordinaatteja.
Varo autoa
On tilanteita, joissa tuleva äiti ei voi ajaa autoa. Älä koskaan jätä huomiotta lääkärin suosituksia ja omia tunneitasi.
Luopua ajamisesta, jos:
1. Sinusta tuntuu, että jokaisen matkan jälkeen pyörän kohdalla kohtaa kohdun kohoaa, sinulla on voimakas toksisuus tai akuutti reaktio hajuihin: bensiinin ja pakokaasujen höyryt voivat aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua ja jopa pyörtymistä;
2. Olet alttiina hypotensioon (matala verenpaine - 80/50 - 100/50) tai sinulla on anemiaa (usein huimausta, heikkoutta).
3. Myöhäistä toksisuutta esiintyy ilmiöitä: korkea verenpaine (130/80 - 150/100), turvotus, hengenahdistus ja myös liian ärtyneitä ja huomaamattomia.