Edema kasvot: miten päästä eroon nopeasti ja tehokkaasti

Aamu ei ole kaikille hyvä. Yleensä hämmennystä heräämisen tunteina voi pilaantua ulkonäöltään. Ja mitä vielä on tehtävä, kun on välttämätöntä juosta työhön, ja peilistä heijastelemalla olet epäilevästi turvonnut ihminen? Älkää kiirehdi kiihtyä, sillä kerromme syistä ja tehokkaimmista keinoista poistaa turvotus kasvot. Muutamassa minuutissa voit laittaa itsesi järjestykseen ja turvallisesti mennä omalle yrityksellesi. No, nyt selvittäkäämme miksi olemme huolissamme tästä ongelmasta ja miten se voidaan estää.

Pahoinvoinnin syyt

Itse asiassa voi olla monia syitä. Aloitetaan huonoista tottumuksista ja päättyy terveysongelmiin. Liian suuri saanti suolainen ja runsas juoma ennen sänkyä, alkoholin ja lääkkeiden, jotka aiheuttavat nesteen kertymistä elimistöön, riittämättömät tai liian pitkät unet, virheellinen pääasento tyynyllä tai sen pehmeys, heikentynyt munuaisten toiminta. Nämä ovat tärkeimpiä tekijöitä, jotka aiheuttavat puutetta kasvoihin tai koko kehoon. Siksi, aluksi, sinun pitäisi päättää ja ymmärtää, mitä tässä elämässäsi on. Kuten sanotaan, on parempi poistaa syy kuin käsitellä sen seurauksia. Joten tässä on perustoimenpiteitä, joita pitäisi tehdä, jotta näytät kuin miljoona dollaria aamulla:

1. Yritä juoda vettä viimeistään tunti ennen nukkumaanmenoa. Alkoholi on vain lomalla ja pienissä määrissä suositellaan vain viiniä tai viinaa.
2. Salvatut elintarvikkeet eivät myöskään yritä saada kuljettaa pois, varsinkin muutaman tunnin ennen nukkumaanmenoa. Tosiasia on, että suola viivyttää erittäin paljon ylimääräistä nestettä, mikä antaa tämän jälkeen epämiellyttävän vaikutuksen.

3. Nukkua, vähintään 7-8 tuntia päivässä. Mutta enintään 9, koska liiallinen unta ei ole enää hyötyä. Jos biologinen kello viittaa itsesi "larks", niin suositeltava päivitys sinulle on 4-6, jos olet "pöllö", niin on parasta herätä klo 7.00-10.00.
4. Yritä korvata pehmeä tai matala tyyny keskipitkän ja jäykkyyden omaavalla tyynyllä tai höyhen tyynyllä. On syytä huomata, että liian korkea tyyny voi vahingoittaa selkäsi.
5. Ennen nukkumaan menoa, älä koske kosteuttavaan kermaan. Poikkeus on niin kutsuttu yöllinen sarja, joka ei kykene luomaan kasvosi turvotusta.
6. Pahoinvoinnin ilmiö voi olla banaani kyyneleitä, joita naiset haluavat levittää ympärillä ja ilman. Yritä olla vähemmän järkyttyneitä ja näet, että näytät paljon paremmalta.
7. Jos noudatat kaikkia edellä mainittuja sääntöjä ja ongelma ei ole poistunut sinulta, suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin. Ehkä sinun eritysjärjestelmäsi ei ole kunnossa, etenkin munuaiset.

Miten päästä eroon turvotuksesta silmien alla aamulla

Joten pohdimme toimenpiteitä ryöstelyn estämiseksi, nyt harkitsemme hätäapua tämän ongelman ratkaisemisessa. Koska useimmiten tämä ongelma vaikuttaa silmien ihoon, suosittelemme seuraavia vinkkejä:

1. Levitä kylmäpakkauksen silmien alle tai hieronta jääkuutioita.
2. Erinomainen tässä tapauksessa auttaa kofeiinia. Voit tehdä tämän, voit liittää turvotukseen silmien alla jäähdytetty teepussit tai tehdä pieni kahel luonnollisesta kahvia. Huuhtele viileällä tai kylmällä vedellä.
3. Tee pyöreät silmänliikkeet, se parantaa täydellisesti verenkiertoa ja auttaa poistamaan pussit.

Mitä tehdä, jos kaikki kasvot turvonnut

Tähän ongelmaan sovelletaan samoja toimenpiteitä kuin silmien ympärillä olevien ödémien hoitoon. Suositusluetteloon voit lisätä toisen hierontahierontaa ja laittaa kurkkua mehuun kasvoihin. Yritä olla käyttämättä nestettä aamulla.

Toivomme, että nämä vinkit auttavat sinua menestyksekkäästi käsittelemään tätä onnettomuutta ja epämiellyttävää ongelmaa. Silmien ja kasvojen turvotus - tämä ei ole tekosyy järkyttää, vaan vain ylimääräinen ärsyke terveydelle.