En halua - en osaa: miten ruokkia lapsi "oikealla" ruokalla

Porridge - "slimy muck", keitto - "ikävä neste", kefir - "hapan ja mauton": pieni tyrannin haukkumerkki voi olla ääretön. Vanhemmat järjestävät esityksiä, näyttelevät esityksiä, lupaavat lahjoja, jotta heittäisivät suosikki lapsen pari lusikoilla hyödyllistä kaurapuuroa tai raejuustoa - mutta valitettavasti menestyksekkäästi. Lapsipsykologit vakuuttavat: haluttu tulos on helpompi saavuttaa.

Ensimmäinen sääntö - älä taistele. Ei ole välttämätöntä pakottaa voimakkaasti ruoan itkuvauvaan, asettaa uhkaavia umpikujauksia tai pelottavia kauheita rangaistuksia - tämä on täynnä neuroosit, syömishäiriöt ja heikentynyt ruokahalu. Anna vauvalle oikeus valita - tietyissä rajoissa: tämä lähestymistapa on paljon tehokkaampi.

Sääntö kaksi - ovela. Ymmärtämättömät tai ei-toivotut tuotteet voidaan peittää astioissa, pienissä annoksissa tai kauniisti koristeltuina. Minkä lapsi voi seistä ennen juustolaajennusta, värikkäitä kukkaseppeleitä tai juustofiguureja?

Kolmas sääntö - vähentää syömisen merkitystä. Jos lapsi kieltäytyy syömisestä - hän ei yksinkertaisesti ole liian nälkäinen. Laita levy syrjään ja vapauta "nehochuhu" pöydältä: nälkäinen lapsi syö taiuhetaan iloisesti. Salaisuus on vain yksi - joka kerta tarjota täsmälleen lautasen, joka aiheutti protestiä: ei kompromisseja muodossa evästeet tai suosikki banaaneja.