Kaula raskaana oleville naisille, milloin ja miten käyttää

Viime aikoina siteen käyttö on tullut välttämättömyys niille, jotka ovat juuri valmistautumassa tai käärmeistä tulee äiti. Tämä laite auttaa huomattavasti raskaana olevien naisten terveydentilan palauttamiseen synnytyksestä. Siksi lääkärit suosittelevat niin usein. Mutta oikean jengin valitsemiseksi sinun täytyy tietää muutamia sääntöjä.

Mikä on siteet?

Ensinnäkin, siteet tukevat kasvavaa vatsa- ja selkälihaksia. Jokaisen raskauden kuukauden aikana raskaana olevan naisen selkäranka kuormittuu. Tämä johtaa usein selkäkipuun, nopeaan väsymykseen. Lisäksi suuri vatsa on myös kuormitus vatsan ontelon lihaksissa. Jos ennen raskautta nainen ei mennyt urheilulajiin, niin lihakset eivät kestä kuormaa.

Synnytyksen jälkeen sinun on palautettava sekä lihasäänet että ihon sävy. Fyysiset harjoitukset eivät ole mahdollisia melko pitkään syntymän jälkeen, mutta tämä ei tarkoita, että vatsalihakset eivät tarvitsisi tukea. Ja jälleen siteet tulevat pelastamiseen.

Erilaisia ​​siteitä

Kaula voi olla monenlaisia. Jotkut niistä näyttävät täsmälleen kuin tiheät pikkuhousut. Tavallisista pellavista tämä bändi eroaa siitä, että etupuolella on laaja elastinen insertti, joka tukee isoa vatsaa. Takakansi takaa selän. Tällaiset sidokset tehdään pääsääntöisesti mikrokuidusta. Jos sinulla ei ole synteettisiä allergioita, tällainen sidos voi olla optimaalinen.

Jos haluat jotain muuta, kannattaa kiinnittää huomiota vyön muotoon. Sitä pidetään yleisenä. Sitä voidaan säätää ja käyttää raskauden aikana aikaisintaan sekä synnytyksen jälkeen. Se näyttää joustavalta, joka tarttuu reunoihin. Raskauden aikana side on kulunut kapealla puolella eteenpäin, toimituksen jälkeen - leveä. Alusvaatteita on käytetty sidessa, joten se ei aiheuta epämiellyttäviä tunteita.

Käärmeitä on tehty korsetteina. Tällaiset siteet eivät sovi raskaana oleville naisille. Ensinnäkin on erittäin vaikea päästä ja sitoa ne itse. Toiseksi ne koostuvat paitsi kudoksista, myös tiheistä levyistä, jotka puristavat vatsalihaksia. Tällaiset siteet on parempi ostaa kuukausi syntymän jälkeen, mutta ei aikaisemmin.

Side on suositeltavaa käyttää raskauden hetkellä, kun mahalaukku on selvästi näkyvissä. Joissakin naisissa tämä tapahtuu noin 20. raskausviikon, jotkut myöhemmin. Sidoksen käyttö suositellaan mahalaukusta riippumatta - sen jälkeen, kun se on alkanut kasvaa, suuri tai pieni, side voi auttaa vähentämään rasitusta sekä vatsalihaksissa että selkälihaksissa, koska ne eivät ole kokeneet mitään tällaista ennen. Lisäksi iho muuttuu myös, mikä ulottuu ja usein rikkoo. Tämän välttämiseksi voit käyttää erilaisia ​​voiteita, mutta side auttaa säilyttämään ihon ja palauttamaan sen nopeasti sen jälkeen, kun mahalaukku alkaa palata alkuperäiseen kokoonsa.

Kaulaa tarvitaan paitsi kauneuden ja terveyden säilyttämiseen, se auttaa ylläpitämään elämän laatua, johon olet tottunut. Esimerkiksi raskaana oleville naisille on osoitettu tiettyjä fyysisiä toimintoja - kävely, jooga, erityinen kuntosali. Jos lääkäri ei näe mitään vasta-aiheita, sinun ei pidä luopua mahdollisuudesta valmistaa kehosi synnytykseen. Kaula saa sinut tuntemaan itsevarmuutta, kestämään raskaita kuormia, sulkemaan pois mahdolliset seuraukset kivun muodossa - koska lihakset toimivat aktiivisesti, ilman sidettä, selkäkipu voi ilmetä.
Monet uskovat, että siteet puristavat vatsan ja vahingoittavat sikiötä. Tämä on myytti, että lääkäri hävittää. Tämä lisävaruste on ehdottoman turvallinen sekä äidille että lapselle, joten on tärkeää, ettei kokoa sekoiteta. Jos side on oikea sinulle, se ei paina mihinkään, vaan päinvastoin aiheuttaa välitöntä helpotusta. Jos tunnet paremmaksi tai ainakin ei pahempaa - tämä side on oikea sinulle.