Ensimmäinen raskaus kestää jopa 12 viikkoa
♦ Miten nainen otti uutiset raskaudesta. Tietty epävarmuus, ahdistus, sekavuus - tämä on normaali. Ongelmana on tilanne, jossa nainen jatkaa raskauden kohtelua esteenä, mutta samaan aikaan, jostain syystä, pitää sen.
♦ Miten perhe, erityisesti lapsen tuleva isä, sai uutisen täydennyksestä. Mitä pahempi oli läheisten ihmisten ensimmäinen reaktio, sitä vaikeampi on, että nainen tuntee positiivisia tunteita ja luottamusta tulevaisuuteen. Mutta jos tilanne on ratkaistu, alkuperäinen jännitys antaa mahdollisuuden iloon.
♦ Olipa nainen tuntenut raskaaksi ulkoisten merkkien poissa ollessa. Tunne "Olen raskaana", että pieni "siemen", joka asuu sinussa, on tärkeää, jotta uusi valtio voisi mukautua onnistuneesti. Jos nainen tuntuu raskaalta, se auttaa häntä valitsemaan parhaat tavat edistää raskauden säilyttämistä ja onnistumista. Tämä muutos päivän järjestelmässä, ravinto, rajoittaa vieraita kokemuksia. Kun nainen johtaa vanhaa elämäntapaa ja luopuu huonoista tavoista, vauva kärsii.
♦ Muutokset hormonaalisessa tilanteessa ja raskaana olevien naisten "kapriraatio". Ensimmäisellä raskauskolmanneksella naisella on erityinen herkkyys, epätasapainoinen käyttäytyminen, joka johtuu pitkälti hormonaalisista muutoksista ja sopeutumisesta uuteen todellisuuteen. Nämä muutokset ovat luonnollisia ja sitten kulkevat.
♦ "Potilaan aseman" muodostuminen. Raskaus on luonnollinen prosessi, mutta sinun on usein vierailla lääkärissä, suoritettava lukuisia tutkimuksia ja otettava paljon kokeita. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää, että nainen pitää "terveellisen potilaan asemaa". Houkuta itseäsi, että kaikki menee niin kuin pitäisi Tässä tapauksessa ongelma on tulevan äidin ahdistuneisuuden lisääntyminen. Se alkaa etsiä oireita, jotka osoittavat huonovointisuutta, havaitsee hänen tilansa sairaudeksi ja haluaa itsensä irtautua maailmasta, kun hän on käyttänyt suurimman osan raskaudesta sairauslomalla.
Toinen raskaus kestää jopa 26 viikkoa
♦ Ensimmäinen vauva. Noin 17-18 viikkoa on todellinen ihme: äitini ensin tuntee vauvan ensimmäiset sekoittumat. On tärkeää, miten huomaat heidät. Tietenkin useimmiten naiset tuntevat suurta iloa, yllätyksiä, ylpeyttä ja ihailua. Ensimmäisten liikkeiden myötä syntyy niin kutsuttu kaksois Ya: n ilmiö, jonka tuleva äiti tuntee eräänlainen kaksinaisuus: toisaalta hän ja lapsi ovat yhtä. Toisaalta hän tuntee, että lapsi on itsenäinen, hän on erillinen henkilö. Tämä on perusta syvälle kiinnittymiselle muruille.
♦ Kysymys lapsen sukupuolesta. Toisella kolmanneksella (20 viikon kuluttua) nykyaikaiset ultraäänilaitteet ja kokenut lääkäri pystyvät määrittämään lapsen sukupuolen. Usein vanhemmat odottavat innolla näitä tietoja. Mutta jos se osoittautuu vääräksi sukupuoleksi, tuleva isä ja äiti voivat olla pettyneitä. Jos näin tapahtuu, sinun on käsiteltävä negatiivista mahdollisimman nopeasti. Lapsen sukupuolen hylkäämiseen liittyy hänen hylkäämisensä sellaisenaan, mikä huonontaa äitinsä harmoniaa, lapsi ". Paras asema, kun vanhemmat haluavat, että heillä on terve vauva, joka ei ole kiinnostunut sukupuolestaan.
♦ Oman kehon muodon muuttaminen. Toisen kolmanneksen aikana naisen luku alkaa muuttua. Aluksi hän näkee nämä pienet muutokset myönteisesti. Mutta kun vatsa nousee, jotkut tulevat äidit alkavat huolehtia kadonneesta harmonia. Nämä tunteet ylittävät lähinnä ne, joille lukujen kysymykset ovat aina olleet tärkeitä, ja jotka ennen raskautta panivat paljon vaivaa pitämään hoikka hahmo. Mutta raskauden jälkipuoliskolta alkaen kehon muutosten hyväksyminen on välttämättömyys. Synnytyskurssissa psykologit tarjoavat harjoituksen tuleville äideille, joiden aikana kaikki osallistujat kertovat, miksi raskaana oleva nainen on kaunis. Koska vastaavanlaisissa kursseissa on tavallisesti tulevia isiä, heidän sanansa vaimojen houkuttelevuudesta herättävät luottamusta paitsi kumppaneihinsa, he ovat tärkeitä myös muille äideille.
Kolmas raskaus kestää jopa 40 viikkoa
♦ Mieliala muuttuu uudelleen. Nyt tämä tapahtuu muista syistä, ja tärkein on kasvava ahdistus ennen synnytystä.
♦ Sinun aktiviteetti vähenee. Kolmannella raskauskolmanneksella sekä liikuntaa (johtuen suuresta mahusta) että sosiaalisesta työstä ja ystävällisistä yhteyksistä vähenevät. Tämä on luonnollinen prosessi, jota sinun ei pidä syyttää naista eikä läheisiltä ystäviltä ja ystäviltä. Nainen on kiinnostunut yhä kaikesta, joka liittyy lapseen, hänen syntymäänsä, hänen myöhempään hoitoonsa. Viestintä muiden kanssa on nyt pääasiassa raskaudesta ja synnytyksestä. Tuleva äiti voi tulla perääntymään, vähemmän sosiaalisiksi. Aiheet, jotka eivät liity äidiksi, jotka olivat aiemmin tärkeitä, eivät kiinnosta häntä. Keskustelussa nainen pysyy emotionaalisesti kylmänä, ikään kuin välinpitämätöntä. Sulje voi tuntua, ettei se kiinnosta mitään. Lapsen isä toisinaan alkaa ryöstää: "Hän ei enää enää kiinnostunut uutistani!" Mutta sekä naisen että hänen perheensä pitäisi ymmärtää, että intressien kaventaminen on luonnollista ja hyödyllistä ja antaa heille mahdollisuuden päästä äitien uuteen ja kauniiseen elämäntilaan ilman stressiä.
- 1 trimeri. Kuvan lapsi mielessäsi on toistaiseksi abstrakti. Voit edustaa nousevaa henkilöä lisäämällä tietoja, joista opit artikkeleista ja kirjoista. Ensimmäisen raskauskolmanneksen lopulla nainen odottaa ensimmäisen suunnitellun ultraäänen, jossa hän ensin näkyy lapsensa. Tästä hetkestä alkaa uusi vaihe. Jos ennen kuin nainen oli enemmän huolissaan hänen terveydestään, nyt tärkein asia on vauvan terveys. Lisäksi, kun hän on nähnyt murunsa näytön näytöllä, hän itse varmistaa, että hän on, vaikka puuttuu vatsa. Tämä mahdollistaa tulevan äidin ottavan asemaansa ja virittäytyäkseen tulevasta äitiystään.
- 2 trimeriä. Tämä raskauden "kultainen aika": mieliala on vakaa, mahalaukku ei ole liian suuri eikä häiritse, toiminta on normaalia, näyttää siltä, että voit vuorotella vuoria, et ole vain tyytyväinen tilanteeseen, nautit raskaudesta, käytä tätä ajanjaksoa mahdollisimman paljon: mene miehesi kanssa lepäämään , koska tulevina vuosina et todennäköisesti tekisi sitä ilman lapsia, tee korjauksia asunnossa, luo - maalaa, kirjoa ja laulaa! Toisella kolmanneksella lapsi tulee hyvin herkäksi äidin kokemuksiin - niin positiiviselta kuin negatiiviseltakin, ja niin rauhallinen tilanne on vauvan terveydentilan takaaminen.Tämä ei saa olla cussed ja hermostunut.Jos tämä tapahtuu, selitä lapsellesi, mitä olet kokenut.Ota vatsa ja sano: "Äiti on hieman järkyttynyt, vauva, mutta hän rakastaa sinua ja kaikki on hieno! ".
- 3 trimeriä. Aika on erityinen, kun nainen kehittää psykologista valmiutta synnytykseen. Monet näennäisesti negatiiviset ilmenemismuodot (lisääntynyt ahdistus, tietyn kiinnostuksen kaventuminen, aktiivisuuden väheneminen) ovat tarpeen, jotta nainen voi keskittyä tulevalle uudelle äitiyskokemukselle. Tällä hetkellä muodostuu aktiivisesti ns. Äitiä hallitseva - äidin kehon erityistila, joka asettaa lapsen edut omaksi. Tämän vallitsevan voiman ansiosta äiti tuntee tarpeensa ja kokemuksensa murujen jälkeen. Kun vauva ei ole itsenäistynyt, kaikki ajatuksesi koskevat häntä.