Näit testissä kaksi nauhaa. Tämä tarkoittaa, että pian sinusta tulee äiti. Joillekin voi olla yllätys, jollekin - pitkän suunnittelun tulos. Lääkäri sanoo, että on parempi valmistautua raskauteen etukäteen: lopettaa alkoholin käyttö, tupakoinnin lopettaminen, tarvittavien testien suorittaminen ja erityisten vitamiinikompleksien ottaminen. Mutta joskus raskaus tulee yllätys, tässä tapauksessa älä pelkää, että mitään toimenpiteitä ei ole tehty etukäteen. Mitä raskaana oleva nainen tietää voivansa synnyttää terveellisen vauvan? Lue lisää artikkelissamme.
Ensimmäisten parin viikon kuluttua suunnittelusta, et vieläkään voi vahingoittaa vauvaa huonoilla tavoilla, koska Alkio ei ole vielä liittänyt äidin kudoksiin ja on "vapaa uinti".
Positiivisen raskaustestin lisäksi on muita merkkejä: kuukautisten viivästyminen, pahoinvointi ja oksentelu, väsymys, huimaus, heikkous, vastenmielisyys hajuihin ja eräisiin tuotteisiin, usein haluavat mennä vessaan "pienellä tavalla". Jos olet löytänyt nämä merkit ja raskaustesti positiivinen, sinun on otettava yhteyttä gynekologiin, joka vahvistaa raskauden, mutta se tulee tehdä aikaisintaan 2 viikkoa viivästymisen jälkeen, jotta välittömästi varmistetaan, että sikiö on kohdussa. Tämä määräytyy ultraäänen avulla. Pääasiassa koko raskauden aikana ultraääni tehdään vain 3 kertaa:
1. Ensimmäisellä raskauskolmanneksella 8-12 viikon ajan, jolloin ektopinen raskaus ei kuulu keskenmenon uhkaan;
2. Toisella kolmanneksella 20-24 viikon ajan arvioimaan sikiön kehittymistä ja määrittelemään lapsen sukupuoli;
3. Kolmannessa kolmessa paikassa 32-34 viikon ajan istukan tilan määrittämiseksi sekä kaikkien sikiön elinten ja järjestelmien kehitystason. Mutta älä pelkää, jos lääkäri yhtäkkiä määrää poikkeuksellisen ultraäänitutkimuksen, usein ylimääräinen ultraääni on välttämätön sikiön tilan diagnosoinnissa.
Koko raskauden aikana sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota itsellesi ja kehoosi, kuuntelemaan tarpeitasi ja toiveitasi. Välittömästi raskauden vahvistamisen jälkeen on syytä luopua kaikenlaisista lääkkeistä ja lääkkeistä. Jos sinulla on jokin sairaus tai huonovointisuus, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Sinun täytyy aloittaa vitamiinien ottaminen, nyt raskaana oleville naisille on laaja valikoima vitamiinikomplekseja missään lompakossa. Jos raskaus kaatuu kesän aikana, kannattaa syödä vitamiineja, tk. Kesällä on tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti luonnonravinteita.
Raskauden aikana sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota siihen, mitä tulevaa äiti syö, ravitsemus on tasapainotettava, tällaisten elintarvikkeiden läsnäolo ruokavaliossa, kuten maito, raejuusto, tattari, maksa, liha, kala, vihannekset ja hedelmät. On välttämätöntä rajoittaa hiilihapollisten juomien, makeisten, säilöttyjen tuotteiden, kahvin, kaakaon ja suklaan käyttöä. On tarpeellista käyttää riittävä määrä vettä, joka on vähintään 1,5-2 litraa päivässä.
Ei ole yhtä tärkeää raskaana olevalle naiselle kuin päivän järjestelmä. Älä rasita kehoa lisääntyneellä liikunnalla, mutta älä myös unohda aktiviteettia, se voi olla erityinen voimistelu odotettavissa oleville äideille, uinti, hengitysharjoitukset, jooga ja venytys raskaana oleville naisille. Raskaana tulisi nukkua hyvin, yöunen pitäisi olla vähintään 8-9 tuntia, ja väsymys lisääntyy, joten unta voi nukkua 2-3 tuntia iltapäivällä. Tuleva äiti tarvitsee kävelee ja aurinkoa, mutta on parempi piiloutua auringosta 12-16 tuntiin ja sulkea pyöreä tumma suoralta auringonvalolta.
Tärkeintä on muistaa, että raskaus ei ole sairaus, mutta se on ihmeellisin aika tulevan äidin elämässä, joka päättyy vauvan syntymään. Raskaana olevan naisen on noudatettava lääkärin määräyksiä ja seurattava itseään, ja sitten yhdeksän kuukautta perheeseen lisätään yksi pieni mies, joka syntyi rakkaudessa ja harmoniassa.