Kesä, aurinko, hedelmämehu ... Viimeinen osa läsnäolo on erittäin tärkeä kehosi säilyttämiseksi sävyinä. Monet ihmiset usein unohtavat ostaa niin tärkeitä hedelmiä kuten greippi. Onko greippi hedelmien sekoitus? Kyllä, me kerromme varmasti, ja toisin kuin muut hyödylliset hedelmät, greippi on sekoitus useista hedelmistä johtuen ainutlaatuisista aineista siinä.
Hyvin sana greippi saa meidät ajattelemaan tämän merentakaisen ihmeen monimutkaista alkuperää. Tutkijat uskovat, että greippi ei ole mikään muu kuin oranssin ja pomelonin hybridisaatio. Siten on selvää, miksi greippi on hedelmäsekoitus, koska se yhdistää sekä oranssin että pomelon hyödylliset ominaisuudet. Vaikka joskus tämä sekoitus tapahtuu ja on vaarallista terveydelle ... Mutta kaikesta posoryadku!
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että greippi auttaa alentamaan korkeaa kolesterolia, rasvattomia rasvoja ja parantamaan sokeripitoisten aineiden vaihtoa, mikä tarkoittaa sitä, että se on erittäin tarpeellista ihmisille, jotka kärsivät diabetesta tai ovat alttiita sille.
Kuitenkin siitä huolimatta, että greippi on niin myönteinen vaikutus elimistöömme, se ilmeni ja muut olosuhteet, joita tutkijat eivät vielä ole täysin vahvistaneet. Etelä-Kalifornian yliopiston amerikkalaiset tutkijat sanoivat, että greippien käyttö aiheuttaa rintasyövän! Tämä havainto voidaan kuitenkin osoittaa vain vaihdevuodet. Lisäksi auringon säteilyä Kaliforniassa sekä aborttien puuttumista tai läsnäoloa ei otettu huomioon.
Näin ollen greippi negatiivista vaikutusta naarasruumiin ei ole vielä osoitettu, mutta se pakottaa käsittelemään tätä hedelmää tarkemmin. Loppujen lopuksi jokainen ymmärtää täysin, että ihmiskeho on ainutlaatuinen ja yksilöllinen: joku on allergia mansikoihin ja joku on vasta-aiheinen greippi.
On myös osoitettu, että greippi ei ole yhteensopiva useiden lääkkeiden kanssa. Oletetaan, että jos nainen ottaa ehkäisypillereitä ja juo niitä greippimehun kanssa, niin eräänä päivänä hän joutuu raskaaksi. Tämä hedelmä auttaa sinua ratkaisemaan lasten kysymyksen riippumattomuudesta riippumatta siitä, haluatko sen vai ei.
Jos kärsit usein masennuksesta, suosittelemme juomaan greippimehua. Sinulla on hyvä tunnelma ja sillä on elintärkeää energiaa. Neuvoja: älä liioittele sitä, koska jos olet aina iloinen, ystäväsi epäilevät, että jotain on pahaa.
Muista, että greippiä ei pidä käyttää tyhjänä vatsaan ja suurina määrinä, koska se on traumaattinen kumit, hampaat ja mahalaukku - ja kaikki korkean happamuuden takia
Tutkijat ovat huomanneet, että greippi auttaa ruoansulatuksessa, mutta neuvoo rajoittamaan yhden hedelmää viikossa tai käyttämään sitä päivittäin lobulassa.
Tarjoamme sinulle kuubalaisia greippien salaattia.
Tätä varten tarvitsemme:
kinkku - 300g
vihreät herneet (purkitettu) - 200 g
greippi - 1 kpl.
vihreä salaatti - 1 pää
soijakastike - 1 rkl.
suolaa, mustapippuria maistaa
kastike:
majoneesi - 150 ml
sitruunamehu - 1 rkl.
kerma - 80-100 ml
valkoviini - 1 rkl.
sinappi - 2-3 ruokalusikallista
suolaa, jauhettua pippuria, vihreitä makua
valkosipulia - 1-2 neilikkaa
Marinoituja kurkkuja - 2-3 kpl.
Kastikkeen valmistukseen meidän on sekoitettava majoneesia persiljaa ja vihreitä sipulia, valkosipulia ja hienonnettuja suolakurkkua.
Laita suuret salaatinlehdet levyn pohjaan. Jauhot hienoksi, sekoitetaan vihreiden herneiden kanssa. Seuraavaksi leikkaa greippi. Kaikki sekoitetaan ja kaadetaan meidän kastikkeeseen. Levitä salaatin lehdet. Lautasen on annettava jäähdytettyä, joten laita salaatti jääkaapissa noin 20 minuuttia.
Bon appetit!