Mainostaminen tiedotusvälineissä, mainostauluissa kannustaa juomaan energiajuomia. Se on "tyylikäs", "viileä", parantaa hyvinvointia, stimuloi elinvoimaa ja kaikki elämässäsi on hieno. Julkisten temppujen saamiseksi nykyaikaiset nuoret käyttävät energiaa kaikkialla. Kokouksissa ystävien kanssa, kahvilassa tai kerhossa ja mikä on kaikkein haitallisin kuntosaleissa ja urheilukentillä.
Energiajuomien ulkoasun historia
Ihmiset ovat aina käyttäneet piristeitä. Joten, Lähi-idässä, on voimaa ja energiaa juomaan kahvia, Kiinassa ja Aasiassa - teetä, Afrikassa - cola pähkinöitä. Siperiassa ja Kaukoidässä oli suosittu sitruunaruoho, ginseng, aralia.
Energiajuomat ilmestyivät myöhään XX-luvulla. Australian Aasian-yrittäjä päätti perustaa energiantuottajien teollisen tuotannon. Ensimmäinen energiajuoma teollisessa mittakaavassa oli Red Bull. Energetik sai nopeasti kuluttajien rakkauden Coca-Colan ja Pepsiin rinnalla. Toisaalta tuottajat viipyivät nopeasti ja julkaisivat energiansa - Burn ja Adrenaline Rush.
Energiajuomien eduista ja haitoista tiedemiehiä koskevat mielipiteet eroavat toisistaan. Jotkut uskovat, että nämä ovat vaarattomia juomia, kuten yksinkertainen sooda. Toiset ovat varmoja siitä, että energia on haitallista koko ihmiskeholle, joka käyttää niitä säännöllisesti.
Euroopassa, erityisesti Tanskassa, Norjassa ja Ranskassa, sähköinsinöörien myynti sallitaan vain apteekeissa. Venäjällä rajoitetaan energiajuomien myyntiä: myynti on kielletty kouluissa, rajoituksia ja sivuvaikutuksia on syytä määrätä etiketeissä.
Energiajuomien valmistajia valmistavat yritykset olivat oikeudenkäynnin ennakkotapauksia. Joten Irlannissa urheilija kuoli heti koulutuksen jälkeen kolmen energian tölkkejä. Ruotsissa discoissa useita teini-ikäisiä kuoli. He sekoittivat energiajuomaa ja alkoholia.
Energiajuomien koostumus.
Kaikkien tehoinsinöörien koostumus sisältää sakkaroosin ja glukoosin, joka on kehon tärkein ravintoaine. Kun ruoka tulee elimistöön, glukoosi muodostuu tärkkelyksen ja disakkaridin hajoamisesta. Myös enregetikikov sisältää kofeiinia (vahva psykostimulantti). Kofeiinin vaikutus on vähentää uneliaisuutta, poistaa väsymyksen tunteita ja stimuloida henkisiä kykyjä.
Adrenaliinin voimakas vapautuminen, psykologisen aktiivisuuden lisääntyminen lyhyen ajan jälkeen johtaa voiman vähenemiseen. Energiajuoman kulutuksen jälkeen on välttämätöntä antaa keholle aikaa kofeiinin talteenottamiseksi ja poistamiseksi. Kofeiinin yliannostus aiheuttaa hermostuneisuutta, ärtyneisyyttä, unen puutetta ja ruokahalua. Pitkäaikainen säännöllinen kofeiinin käyttö, kouristukset, vatsakipu, hermoston toiminnan paheneminen. Tappava annos keskimääräiselle henkilölle voi olla vain 10-15 g. Tämä on 100 - 150 kupillista kahvia päivässä.
Energiajuomaan kuuluu myös teobromiini ja tauriini. Ensimmäinen on heikko piriste, joka on osa tasaista suklaata. Toinen stimuloi hermoston toimintaa ja osallistuu aineenvaihduntaan.
L-karnitiini ja glukuronolaktoni lisätään myös energia-alaan. Nämä elementit ovat osa tavanomaisia tuotteita. Joka päivä ruoasta saamme riittävästi näitä aineita. Energiajuomissa L-karnitiinin ja glukuronolaktonin pitoisuus on monta kertaa suurempi kuin päivittäinen normaali.
Vitamiinit B ja D ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Heillä ei ole sisäisen lujuuden stimulaation erityisominaisuuksia.
Ginsengin ja guaranan luonnolliset stimulaattorit ovat käyttökelpoisia pienissä annoksissa. Niiden säännöllinen käyttö, normaalisti normaalia korkeampi, johtaa verenpaineen nousuun, unettomuuteen ja paranoiaan.
Kaikki nämä elementit ovat osa energiajuomia eri mittasuhteissa. Plus lisää säilöntäaineita, väriaineita, aromiaineita ja muita kemiallisia ainesosia. Tämä "cocktail" sisältyy jokaiseen energiaaukkoon. On syytä miettiä, että ginsengilasista aiheutuu vähemmän vahinkoa keholle.
Laajalti suosittu venäläisillä markkinoilla Red Bullin toiminta on hyvin lähellä yhtä kupillista kahvia ja sokeria. Burna sisältää enemmän kofeiinia, teobromiinia ja guaranaa. Adrenaliinin kiire pidetään turvallisempana. Kiihottava vaikutus johtuu ginsengistä, joka on osa energia-alaa.
Kaikista näistä tiedoista käy selväksi, että energiajuomat eivät tuota elimelle mitään hyötyä. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa riippuvuuteen ja hermoston häiriöön, unettomuuden ilmenemiseen. Energiainsinööriin kuuluvat aineet sisältyvät kahviin ja teen. Ehkäpä ginsengin luonnollisten tinktuurien, guaranan, käyttö samalla stimuloivalla vaikutuksella, on vähemmän kielteisiä seurauksia.
Jos käytät joskus energiajuomia, tee se viisaasti. Älä osta yli 0,5 litraa. Älä juo enempää kuin yksi purkki päivässä. Älä sekoita energiaa kahvin, teen ja alkoholin kanssa. Muista, että tällaiset juomat ovat täysin vasta-aiheet raskaana oleville naisille. Valmistajien mainostoimistot vaikuttavat kuluttajien kysyntään. Valinta on kuitenkin aina sinun.