Hänellä on tunne, ettei hänellä ole piilottamattomia kohtia, tai ei ole ketään, joka pyytää apua.
Kun hoitaa lapsi, hän ei tunne iloa, vauva tulee vieraansa hänelle.
Nainen tuntee pelon, että milloin tahansa hän voi pudota omaansa ja vauvaansa, joten hän on jatkuvasti jännittyneenä ja pitää itsensä kiinni. Mutta samaan aikaan se kaikki kertyy sisälle ja milloin tahansa voi puhjeta.
Suhteellisuus miehensä kanssa ei ole merkitystä, ja seksi hänelle on inhottavaa.
Tämän valtion nainen menettää kiinnostuksensa ulkonäkseen, hän ei välitä mitä hän näyttää, mikä on hänen vaatteissaan ja tavaroissaan.
Miten käsitellä tätä?
Tämä masennus vaikuttaa paitsi itse äitiin, myös lapseen. Vaikka hän on pieni, hän ymmärtää, että hän on muukalainen äidillensä ja jatkuvasti itkee, eikä kunnioita sitä kiintymystä ja rakkautta, jota hänen on näytettävä.
Jos nainen ei löydä vahvuutta tämän masennuksen torjumiseksi, hän voi lopulta menettää itsensä. Joka päivä tämä tila pahenee, ja ulos tästä tilasta tulee paljon vaikeampaa kuin varhaisessa vaiheessa.
Loppujen lopuksi aina ensimmäiset kuukaudet synnytyksen jälkeen ovat vakavia. Mutta sen jälkeen siitä tulee paljon helpompaa.
Tilanteen välttämiseksi monet neuvoo, että synnytyksen jälkeen ainakin yhden kuukauden jälkeen sukulaisen tulee tulla synnytyksen naiselle ja ottaa kotitehtävät auttamaan äitiään vapaista tarpeettomista huolista. Ja vielä parempi, jos ratkaiset tämän ongelman etukäteen, etsi au pair etukäteen. Voit myös pyytää apua aviomieheltä, hän voi auttaa. Kokeile ainakin kerran päivässä mennä raikkaaseen ilmaan, kävellä vauvan kanssa. Tai kutsu ystäviä, rentoudu vähän. Ja hänen miehensä kanssa keskustelemaan haluttomuudesta seksiin ja ymmärrykseen.
Sinun tarvitsee myös ottaa aikaa itsellesi, käydä ostoksilla, syödä laatua ja herkullisia sopivia ruokia luotetuista ja luotettavista myymälöistä. Voit myös viettää aikaa nukkumaan, voit ja lapsen kanssa. Voit viettää vähän aikaa lukea kirjoja tai katsella mielenkiintoisia tv-ohjelmia tai elokuvia. Kuuntele musiikkia tai voit rentoutua tansseissa ja etenkin taaperoilla hänen käsissään.
Säädettyjen lääkkeiden sijaan voit käyttää vitamiineja, erityisesti C-vitamiinia ja kalsiumia.
Naiselle on hyvin vaikea tunnistaa, että hänellä on ongelmia. Jos hän on vihjannut tai neuvonut mennä psykologille, hänen on oltava samaa mieltä.