Näyttää siltä, että arvostamme kesää kouluvuosina - pitkään odotetuille pitkille lomille ja jatkuvalle liittoutumattomuudelle. Itse asiassa tämä rakkaus on synnynnäinen, ja se ilmestyi ... 5 miljoonaa vuotta sitten! Koska esi-isämme asuivat Afrikassa, jossa ympäristön lämpötila on lähellä kehon lämpötilaa. Kääntäen kauemmas päiväntasaajasta ihmiset sopeutuvat siihen, että aurinko ei aina loista. Mutta lämmön rakkaus on säilynyt: alitajuisesti sitä pidetään elämän sopivimpana edellytyksenä. Voimme rakastaa syksyä syksyn lehtien tuoksulle ja mahdollisuus nukkumaan lämpimässä peitteessä, talvella - hiihtoa ja uutta vuotta varten sekä keväällä - pudotuksen laululle. Mutta vain kesä tekee sydämestämme vaikeampaa: pian kaikki elämässämme muuttuu paremmaksi!
Mitä meille tapahtuu tämän (eikä vain tämän) kanssa kesällä.
Tunnemme energiaa. Ilmastollisella vyöhykkeellä, kun kylmäkausi kestää kaksi kolmasosaa vuodessa, on ymmärrys siitä, että luonnon luomisen kruunu ei ole lainkaan ihminen. Se on karhu. Loppujen lopuksi hän on paljon täydellisempi kuin me. Se tuli kylmäksi - vain nukkumaan, ei häiritse, miten sietämätöntä tilaa hieman paremmin. Talvella on myös uneliaisuus, ja haluan vähentää tapausten lukumäärää ja kommunikoida minimiin. Joskus se on niin voimakasta, että se tulee masennukseksi. Itse asiassa meillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi luonnollista auringonvaloa. Biologiset rytmeihimme liittyvät suoraan päivän ja yön vuorotteluun, ja toiminnan aikana päivänvalo on meille yksinkertaisesti välttämätöntä. Talvella, kun meidän on heräävä pimeässä ja jatkettava liiketoimintaamme auringonlaskun jälkeen, meistä tuntuu rikki. Lisääntyvä päivänvalo ilahduttaa - koska se vaikuttaa auringonvalon vähemmän tuotettu hormoni melatoniini, joka säätelee prosessia nukkua.
Meistä tulee enemmän stressitekijöitä. Kaikki ongelmat näyttävät meille helpommin, kaikki ongelmat ovat ylitettäviä. Kesällä auringon vaikutuksen alaisena ahdistustaso laskee D-vitamiinin aktiivisen kehityksen ansiosta. Se edistää magnesiumin imeytymistä, jonka puute heikentää vain hermoston toimintaa. Tietenkin kesällä on myös otteita jännityksestä ja huolista. Mutta kannattaa katsella ikkunaa, kävellä kadulla ja kesällä "väriterapia" heti piristää. Vihreä väri helpottaa jännitystä ja antaa vakauden tunteen. Sininen parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Lyhyt katsaus keltaiseen riittää, että aikuisella on lapsille ominainen tunne - irrationaalinen ilo, halukkuus omaksua koko maailma. Ja punainen ja vaaleanpunainen pieni määrä täynnä optimismia ja energiaa. Nyt kaikki tämä on erilaisia värejä, ja se on oikeassa suhteessa, että olemme jatkuvasti silmämme edessä ja jalkojemme alla. Ja sanan kirjaimellisessa mielessä.
Meistä tulee flirttailijan jumalatar! Kesällä meillä on enemmän avoimia kohteliaisuuksia, enemmän halukkaita tutustumaan ja flirttailuun. Jopa vakuuttuneita monogamia puolustajia tunnustavat: kesäkuusta elokuuhun näillä uskomuksilla on melko vaikeaa elää. Siellä on ympärivuotisia ruumiita, kirkkaita asuja ja hymyileviä kasvoja! Mutta me emme ole syyllisiä, se on kaikki luonnollisia "intrigejä". Luonnollisissa olosuhteissa voimakkain jälkeläinen on se, joka syntyy lähemmäksi lämpimän kauden. Siksi on syytä suunnitella se syksyllä. Joten kesällä sinun täytyy nopeasti valita kumppani! Lämmön vaikutuksen kautta kehon tuottamat erityiset aineet aktivoidaan - feromonit, jotka vetävät vetovoimamme yksinkertaisesti vastustamattomiksi!
Valmistumme valmiiksi. Kesällä ihmiset ovat luottavaisempia kyvyistään. Antropologit uskovat, että pelkäämme kylmästä geneettisellä tasolla ja päinvastoin tuntea olosi suojaksi, kun lämpö tulee. Yksi tapa tai muu, mutta ammattitoiminta nousee kesällä kaikissa maissa, joissa on voimakas muutos vuodenaikoina. Tätä vahvistaa myös "pilvivaikutus", jonka tutkija Edward Saunders on löytänyt Massachusettsin yliopistosta. Se koostuu siitä, että kylmällä säällä ja pilvisellä säällä kaupallinen toiminta vähenee aurinkoisina päivinä - se kasvaa.
Meistä tulee iloisia ja huoletonta. Auringon vaikutuksen alaisena kasvattaa endorfiinien tuotantoa - huvihormoneja. Alamme ymmärtää todellisuutta myönteisemmin ja kohdella ihmisiä ympärillämme ystävällisemmin. Siksi kesän aikana luotamme ihmisiin enemmän ja voimme olla sosiaalisempia. Me ... kasvaa viisaammin. Älä usko minuun? Ja turhaan! On osoitettu, että aurinko parantaa henkistä ja luovaa toimintaa. Tämä riippuvuus on erityisen vahva ihmisillä, joilla on heikko luonne. Koko talven ajan he voivat pysyä luovassa pysähtymisessä, pelottaen ympäröivänsä väsyneeseen ulkonäköönsä. Mutta kuolleiden kesän auringon ensimmäisten säteiden elossa, kuukauden aikana he muodostavat kaiken, mitä he nukkuvat talvella, ja sitten ennen syksyllä he tulvovat johtajuutta luovilla ideoilla.
Ja lopulta muuttumme kauniiksi! Olemme tottuneet ajatukseen, että iho vanhenee auringon säteiltä. Mutta tämä on vain, jos käyttät rannalla kuten grillattua kanaa. Itse asiassa se on yhtä haitallista paitsi auringon ylityksestä myös sen puutteesta. Aurinkoenergia stimuloi ihon uudistumisprosesseja, nopeuttaa kollageenin ja elastiinikuitujen synteesiä. Iho näyttää pehmeältä, tuoreelta ja nuorelta. Tunnelma nousee, me hymyilemme - ja koko maailma jalkamme kohdalla!
Positiivisista muutoksista huolimatta on mahdotonta kutsua kesäksi yleinen onnea. Ihmiset, jotka kokevat mielialahäiriöitä tämän vuoden aikana, tulevat yhä enemmän. Voit toistaa klassikoiden jälkeen: "Ah, kesä on punainen, olisin rakastanut sinua, kun se ei ollut pölyä ja lämpöä, ei hyttysiä ja kärpäsiä ..." Kuitenkin joka kesä vihaa - heidän väitteitään kuuma kausi.
Mutta suurin osa kesän "reproach" täyttämättä odotuksia. Menimme laihduttamassa vihdoin tekemään aamulenkkejä, menemään merelle, mutta ... Laiskuus, ei ollut rahaa, työ oli täynnä - ja kaikki suunnitelmamme olivat suunnitelmia. Tietenkin, hyökkäävästi! Se on vain ... ja tässä on kesä?
Varovasti kesän paheneminen! Kesäaikaa ei ole annettu, mutta vain psykologit sanovat: jos henkilö alkaa masennuksesta, niin toukokuu-kesäkuussa se voi tulla vieläkin akuutti. Ympäristö näyttää olevan osa ihmisen tilan leviämistä: "Kaikkien kukkien ympärillä jokainen kävelee onnelliseksi ja tunnen niin pahaa.
Joten tilanne on toivoton.
Älä pidä kesää ja ne, jotka ovat töissä, on jatkuvasti yhteydessä suuri määrä ihmisiä. Koska kesällä ärtyneisyys voimistuu, jopa rauhalliset ihmiset voivat olla alttiita ristiriitoille. Miksi? Lämpö on yksi vakavista aggressiivisista tekijöistä.