Milloin voin aloittaa?
On mahdotonta mainita tietty kuukausi, jolloin vauva voi jo alkaa ruokkia lusikalla eri keittoja tai lihaa. Äidin on itse selvitettävä, sopivatko kasvun, painon ja kehityksen parametrit.
- Lapsen pitäisi pystyä istumaan ja näyttämään halunsa tai haluttomuus syödä, taipumista eteenpäin tai taaksepäin.
- Vauvan etu vanhempien ruokaan. Hänen itsensä on osoitettava haluavat kokeilla tätä tai sitä ruokaa.
- Nälkä normaalin rintamaidon tai seoksen annon jälkeen.
- Vauvan painon tulisi olla vähintään kaksinkertainen syntyvyysasteeseen verrattuna.
- Kielen kielteinen refleksi. Eli jos annat hänelle lusikallinen keitto, hän on nieltävä ruoka, eikä saa pilkkoa kasvojen ja vaatteiden päälle
- Yksinomaan rintaruokinnan omaaville lapsille ensimmäinen kuormitus voidaan aloittaa kuudesta kuukaudesta, ja keinotekoisten seosten ruokkiminen lapsille voidaan aloittaa viiden kuukauden iästä lähtien.
- Tärkeintä ei ole aloittaa houkutusta liian aikaisin, koska vauvan keho ei yksinkertaisesti ole valmis fyysisesti havaitsemaan uutta ruokaa. Ruoansulatuselimet saattavat kärsiä, jotka eivät voi selviytyä raskaasta ruoasta.
Lisäravinteiden kalenteri kuukausittain:
- Kolmen kuukauden aikana ei ole vielä suositeltavaa aloittaa imettämistä vauvalle "aikuisille" ruoalle, varsinkin jos se syö vain äidinmaitoa. Tällainen päätös voi tehdä ainoastaan pätevä asiantuntija.
- Neljässä kuukaudessa on mahdollista yrittää antaa lapselle kokeilla hedelmäkomponentteja, mutta vain keinotekoisessa ruokinnassa. Se riittää antamaan vauvalle uutta ruokaa ja katsomaan hänen ruumiinsa reaktiota.
- Elämän viidentenä kuukautena äitiä kehotetaan asteittain antamaan lapsille kasvisperunoita, vain 10 grammaa päivässä, vähitellen kasvattaen sata grammaa.
- Kuuden kuukauden kuluttua, vauvojen ruokinta otetaan käyttöön lähes kaikkialla. Heikkoa vauvaa saa ruokahalua, mutta jos lapsi on täysin terve, rajoittaa vihannesten perunaa kesäkurpitsa tai kukkakaali. Vähitellen tällaisen ruoan kanssa sinun on vaihdettava kokonaan yksi lypsylehmä.
- Seitsemässä kuukaudessa lapset voivat aloittaa erilaisten huurujen antamisen. Ensiksi ne valmistetaan nestemäisellä (teelusikallinen viljaa kohti sataa grammaa nestettä) lisäämällä vähitellen osan tiheyttä ja kokoa. Myöhemmin puuro korvataan myös yhdellä imetyksellä. Kuten aikaisemmissa tuotteissa, ensimmäisen näytteen tulee olla hyvin pieni, ja ajan mittaan vauva syö 150 grammaa puuroa päivässä.
- Jo kahdeksan kuukauden kuluttua vauvan ruoansulatusjärjestelmä on valmis käyttämään fermentoituja maitotuotteita: raejuustoa, kefiiriä ja jogurttia.
- Yhdeksän kuukauden ikäiset lapset voivat turvallisesti kokeilla tällaista erittäin hyödyllistä tuotetta, kuten lihaa. On parempi aloittaa ruokavalion lajit (vasikanliha, kani tai kalkkuna) tarkistaakseen, ettei se aiheuta allergioita. Anna vauvalle kokeilla vain puolet teelusikallista lihaa sekä kasvissose tai puuroa.
- Kymmenessä kuukaudessa voit ottaa kalaa vauvan ruokavaliolle. On parempi käyttää valkoista merta (kummeliturskaa tai turskaa). Tämä ei todennäköisesti aiheuta allergiaa tai häiriöitä. Joka tapauksessa on parempi antaa kalaa aamiaiselle, jotta päivällä voit tarkkailla lapsen reaktioita.