Monet meistä alun perin ajattelevat, että avioero, jos se tapahtuu elämässämme, on oikeassa suhteessa suuriin, sekä aineellisiin että henkisiin tappioihin. Ilman yksityiskohtia avioeron oikeudellisista hetkistä, puhumme mielen tilasta, jota harvoin tällaisessa tilanteessa voidaan sanoa tasapainoiseksi tai sateenkaareksi. Artikkelissa puhutaan siitä, miten voit yhdenmukaistaa henkistä osaasi jakamisen jälkeen, toisin sanoen kuinka helppoa on selviytyä avioerosta.
Aluksi on syytä panna merkille, että naiset kärsivät erityisen tiukkoisista suhteista, he syyllistyvät syvään syyllisyyteen ja joutuvat voimakkaaseen stressitilaan, jota voi olla vaikea päästä eroon. Miehet käytännön psykologian mukaan jotenkin tuntevat paremmin eroa.
Varmasti jokainen voimalajeissa oleva henkilö voi selviytyä psykologisista vaikeuksista, tunteet tulevat hitaammin tai myöhemmin heikkenevät ja elämä tulee tavalliseksi. Kuitenkin miksi jätät niin paljon aikaa ja energiaa, kun elämästä kirjaimellisesti joka sekunti on kallista. Lisäksi pitkittynyt stressitila ei voi olla erittäin hyvä lasten kasvatukselle tai ammatilliselle toiminnalle. Jotta henkilö voi vakauttaa psykologisen tilansa, ammattitaitoisen psykologin ja psykoterapeutin apu on erittäin hyödyllistä. Hänen neuvonsa tai jopa jonkinlainen psykologinen tekniikka auttaa sinua tottumaan uuteen elämäntyyliin nopeammin ja ehkä rakentaa vakaan ja vilpitön suhteen uuden kumppanin kanssa.
Avioeron jälkeen ei pidä sulkea itseään, ajaa tätä kokemusta alitajunnansa syvyyksiin. Täällä voit jopa antaa myrskyn tunteille - voit vihastuttaa, itkeä ja nykimistä, jolloin sinä haalistat tunteita ulkomaailmaan, ettet syödä niitä sisäiseen tilaanne. Jaa kokemuksia rakkaiden, ystävien ja ympäristön kanssa, eivät niitä pidä valituksi puolestasi, vaan päinvastoin saat hyviä neuvoja. Löydä itsellesi jotain miellyttävää - elokuvateatteri, teatteri, huolehtikaa suosikki harrastasi, yleensä hymiöitä. Tärkeintä tässä ei ole jäädä kotiin, ikävästi sulkemalla ongelmaasi, vain pahentatte emotionaalista tilaa. Älä vain ota kovia töitä, jotka vaativat henkistä stressiä, koska emotionaalinen epävakaus ei anna sen selviytyä ja tällainen työn epäonnistuminen voi vain pahentaa tilannetta.
Jakamisella on usein vahva halu kostaa. Haluat esimerkiksi syyttää puolisosi ystäviä, pilata entisen kumppanin muurilla, irrottaa juorua elämäsi intiimistä yksityiskohdista ja siirtää syyn jakamiseen hänen luokseen. Tämä ei kuitenkaan tee asioista helpompaa, koska tuttavillasi on jo paljon kuullut sinusta avioliiton aikana, paitsi että ei näytä toistensa läheisten suhteiden parasta puolta, stressi kasvaa vain. Älkää jättäko kommentoimasta entistääsi ja aloita uuden elämän tekemistä.
Lisäksi koston yksin ei ole tuonut kenellekään haluttua helpotusta. Kipu toisen henkilön kanssa, emme koskaan saa hurmia. Ja sisäisen psykologisen kriisin taustalla, kosto tekee sinusta vieläkin enemmän huolta, mikä pahentaa jo vakavaa tilannetta.
Kansallinen viisaus kertoo meille - "kiila potkaisee". Tässä tapauksessa se on pohjimmiltaan epätosi. Älkää etsiä puolisosi korvaamista ensimmäisten päivien aikana avioeron jälkeen. Todennäköisesti vain haittaa tällaisia suhteita ja itsesi ja uuden kumppanin. Tällaiset lyhyet romaanit, flirttailu, taas, lisäävät polttoainetta vain tulipaloon eivätkä johda henkiseen tasapainoon.
Odota vähän aikaa, kunnes psykologinen tilanne muuttuu suhteellisen vakaana, ja entisen kumppaninne katkeruus ja menetykset hajoavat ja pysyvät vain epämiellyttäväksi muistoksi. Sitten olet valmis rakentamaan uuden, väkivaltaisen suhteen toisen henkilön kanssa. Monet naiset ovat usein ennenaikaisia, kun avioeron kokemukset eivät ole vielä vähentyneet, mikä tekee suuresta erehdyksestä, kuten olemme toistuvasti korostaneet, että psykologinen elpyminen vie aikaa. Tällainen avioliitto on harvoissa tapauksissa onnistunut, ja tällaisten toimien seurauksena saatat joutua tilanteeseen, jossa tavallinen psykologi ei auta sinua, koska toistuvat pettymykset vaikuttavat jälleen kerran terveystilanteeseen.
Yritä hyväksyä uusia elämänoloja nopeammin, löytää uusia etuja. Jos mahdollista, laajenna viestintäpiiriä, ymmärrä, että eronnut mies tai eronnut nainen ei ole niin kauhea. Henkilö on erittäin itsepäinen. Emme vain harvoin kieltäytyisi hyväksymästä sitä, mitä sen sijaan haluamme jatkuvasti muuttaa jotain elämässä, ehkä palauttaaksemme entisen, näemme tilanteessa "tässä ja nyt" vain huonoa. Tällaisen puolen elämäntilanteen lähestymistapaa on vaikea ohjata oikeaan suuntaan. Avioeron aikana on erittäin tärkeää ymmärtää, millainen tällainen vapaana yksinäisyydellä on myös sen edut. Sinulla on aikaa miettiä aiempia toimia ehkä löytää vastauksia tällaisiin filosofisiin kysymyksiin: "Kuka minä olen?" Ja "Mitä minä haluan?", Toteutumaan todellisia tarpeitani, tulla itsenäisimmälle henkilölle.