Kuinka kasvaa hiukset ja tehdä terveellisistä: 5 yksinkertaista sääntöä

Vaihda sähköjärjestelmä. Haudutetut vihannekset ja "tyhjät" viljat saattavat ehkä vaikuttaa myönteisesti kuvaan, mutta eivät tuota näkyviä hyötyjä kiharoille. Laadukas proteiini ja rasvahapot - vahva ja kiiltävä hius. Ruokavalion tulee olla munia, kalaa, oliiviöljyä ja raejuustoa. Jos haluat kiihdyttää kiharaa kasvun prosesseja - päästä valikosta vitamiinikompleksiin.

Tasapainoinen ruokavalio - terveet kiharat

Älä osta shampooja ja hoitoaineita muiden kuin ammattilaisten suosituksiin ja arvosteluihin. Älä ohjaa tyttöystävien mielipidettä, vaan oman hiuksen ja päänahan kunnosta. Anna etusija tuotteille, joissa ei ole parabeeneja, SLS-pesuaineita ja silikoneja, älä unohda maskin käyttöä vähintään kerran viikossa ja saat laadukkaan seerumin - se antaa hiuksille hyvin hoidetun ulkonäön.

Tuotteet Orgaaninen kauppa - kasvua ja hiustartuntaa varten

Katso hiustenne vinkkejä. Leikkaa ne muutaman muutaman kuukauden välein - on parempi ottaa puolen senttimetrin pituus kuin puhaltaa säikeitä, jotka jakautuvat päihin. Levitä vaalea öljy tai lämpöä suojaava suihke herkille hiusalueille: ne suojaavat kiharoita harvennuksesta.

Oikea-aikaiset leikkaukset - kauniiden hiusten salaisuus

Hieronta päänahkaa säännöllisesti. Nosta hiusharja luonnollisella napilla ja kampaa hiukset päivittäin vähintään 10 minuuttia, unohtamatta päänahkaa. Kallista päätäsi ja kierrä sormet vuorotellen ajoittaisilla vyöhykkeillä, siirry sitten parietaliin ja makulaan. Joten kannustat veren virtausta hiusten juurille, vahvistaen ja parantamalla niitä.

Hieronta - tärkeä vaihe curl-hoitoa varten

Kokeile hunaja-muna-naamio. Home kerma maski voi yllättää erinomaisia ​​tuloksia, ellei ole laiska toistaa sitä pari kertaa kuukaudessa. Sekoita tai sekoittaa sekoittimen munankeltuainen, pari sinappiä ja muita kasviöljyjä (mieluiten oliiviöljyä), lisää tl-hunajan ja laimenna syntyvä massa pienellä määrällä kuumaa vettä. Levitä kerma päänahan päälle, kääri se pyyhkeellä ja jätä se vähintään puoliksi tunniksi. Huuhtele sitten perusteellisesti ja kuivaa hiukset ilman hiustenkuivaajaa.

Kotonaamari auttaa parantamaan hiusten tilaa