Oletko järkyttynyt siitä, mitä talvi tekee hiuksillesi? Ei ihme. Kylmä ankara sää ottaa omat, hiukset muuttuvat tylsiksi, elottomiksi, kuiviksi ja hauraiksi. Yleensä painajainen. Ja näyttää siltä, että mitään ei ole mahdollista tehdä, että vain odottaa kevään tuloa, piilottamalla häpeän hattunsa alla. Kuten, talvi on talvi. Mutta voit tehdä hiuksesi terveeksi ja upeaksi jopa keskellä talvia! Ja tästä artikkelista opit parantamaan hiusten kuntoa 10 päivässä! Olet yllättynyt, mutta se on todella todellista!
Älä päästä hyvään harjaan.
Päivittäinen kampaus ja muotoilu voivat haitata hiuksiasi, mikä heikentää niiden luonnollisuutta. Mutta entä isoisänne tarinoita siitä, kuinka hän jokaisesta aamusta ja illasta kampaa pitkät hiukset ja ihasteli koko alueensa kauneutta? Kyllä, antiikin ajoista lähtien säännöllinen hiusten kampaus on ollut tärkein hoito. Mutta aikaisemmin hiukset "itkivat"? Ei muovisia hierontaharjoja, mutta luonnollisesta puusta! Nykyaikaiset kampamyyjät ovat ymmärtäneet tämän luonnollisen materiaalin edut. Nyt voit ostaa hieronnan tai kampa puusta missä tahansa kaupassa. Ne maksoivat hieman enemmän kuin muoviset analogit, mutta usko minua, tämä ei kannata säästää. Puinen harja on hiuspohjan energiahieronta. Se jakaa luonnollisen voiteluaineen pitkin hiusten koko pituutta, mikä tekee siitä kiiltävämmän ja suojatuimmaksi. Hieronta stimuloi hiusten kasvua.
Älä ylenny sitä hiustenkuivaajalla.
Kuivaus hiukset on aina stressiä heille. Erityisesti vanhoja hiustenkuivaajia, joissa lämmintä tai kylmää ilmaa ei ole säädetty. Yritä tehdä ilman hiustenkuivaaja, mikäli mahdollista. Mutta jos et todellakaan voi elää ilman sitä, ainakin kuivaa hiuksesi viileällä ilmalla estäen liiallisen kuivauksen. Tai älä kuiva sitä loppuun asti. Anna heidän "päästä" luonnolliseen huoneenlämpötilaan. Uskokaa minua, hiuksesi ovat hyvin kiitollisia sinulle.
Kokeile kylmä huuhtelu (jos sinulla on rohkeutta!).
Hiusten huuhtelu kylmällä vedellä peittää kynsinauhan, mikä tekee hiuksista sileän ja kiiltävän. Se toimii "tasoittava vaikutus" - hiukset tulee yllättävän kuuliaisia. Ne sopivat helposti, eivät murene eri suuntiin, eivät mene sähköistämiseen. Lisäksi päänahka kovettuu, tulet kestävämmäksi kylmille. Kontrasti huuhteluäänet, antaa lujuutta ja kohottaa mielialaa.
Käytä shampooja luonnollisesti.
Alkoholi, saastuminen ja kosteus - kaikki tämä "kaappaa" hiuksesi. Toinen ongelma niille ovat synteettiset pesuaineet. Mainoksista huolimatta, joissa lähes kaikki shampoot "rikastuvat luonnollisiin ainesosiin, sisältävät uutteita yrtteistä, kukista ja hedelmistä", ei jokainen shampoo ole hyödyllinen hiuksille. Useimmiten shampoiden luonnon komponenttien sijasta lisätään synteettisiä "identtisiä luonnollisia" lisäaineita. Ne ovat paitsi hyödyllisiä myös haitallisia hiuksille ja keholle kokonaisuutena. Katso shampoon koostumusta, tutki huolellisesti tarra ja älä luota mainokseen. Muutamia "ylimääräisiä" minuutteja, jotka on käytetty etsimään aidosti luonnollista ja laadukasta shampooa, eivät ole tarpeettomia hiuksillesi.
Tee omat naamiot.
Kaada pieni määrä oliiviöljyä kämmenelle ja hankaa hiuksiin. Jos sinulla on kuiva hiuspohja, hankaa pieni määrä öljyä siihen. Jos sinulla on rasvaisia hiuksia, voitele ne öljyllä noin 3 senttimetriä juurille. Kääri sitten pääsi lämpimällä pyyhkeellä ja huuhtele tunnin kuluttua. Voit jopa nukkua öljyllä antamaan hiuksille hyvän liotuksen. Varmista vain, että olet käärittele pyyhe tarpeeksi, ettei maaperän tyyny öljyllä. Tällaisten maskien jälkeen hiukset tulevat pehmeiksi ja kiiltäviksi pian.
Tee hiustenleikkuus.
Tietenkään tämä ei ole aina helppoa - tehdä usein leikkauksia vaikeassa elämässämme. Mutta se on vain välttämätöntä hiuksillesi! Tämä on nopea tapa tehdä hiuksesi terveeksi. Paljon nopeammin kuin yrittää parantaa hiusten kuntoa 10 päivässä. Yritä tehdä hiustenleikkauksia säännöllisesti, eli vähintään joka kolmas kuukausi. Unohdat hajautetut päät, hiusten hauraus ja eloton. Lisäksi, yhdessä ajeltujen hiusten kanssa, keho pääsee eroon negatiivisesta energiasta, jonka monet tutkimukset vahvistavat.
Älä pese päätäsi liian usein!
Vaikka monet meistä yrittävät pestä hiuksiamme joka päivä, asiantuntijat sanovat, että hiusten pesu useita kertoja viikossa riittää. Erityinen shampoo auttaa säilyttämään hiusten kiiltoa. Jos hiukset ovat alttiita rasvaa, varmista, että et käytä liikaa ilmastointia. Ja muista, että usein pesemällä päänahka menettää suojakerroksensa. Hänestä tulee herkempi, useammin altistunut ärsytyksille ja allergioille. Et usko, mutta usein pesemällä, hilseen määrä kasvaa! Tarvitset laadukasta shampooa, joka sisältää Pro-keratiinia ja ceramideja, jotka ravitsevat hiuksia ja antavat heille terveellisen loiston.
Käytä ilmastointilaitetta mahdollisimman harvoin.
Hoitoaine alunperin luotiin keino "kesyttää" kuivat hiukset, jotka ovat alttiita hämmentävälle. Ei ole tarpeen käyttää sitä jatkuvasti ja kaikille, jotka eivät ole laiskoja. Hän varmasti helpottaa kampaamista. Mutta samaan aikaan hoitoaine hiukan heikentää hiuksia, tekee niistä enemmän rasvaa. Jos käytät ilmastointi, niin hyvä laatu. Sinun on haaroitettava, koska todellinen "hyödyllinen" ilmastointi ei ole halpa.
Pidä tasapainoinen ruokavalio.
Syöminen vaikuttaa hiusten yleiseen terveyteen. Jos olet syntynyt ohut, harvinainen hiukset, niin ne eivät koskaan ole paksuja ja "paksu" enää. Tämä on sinun luontoasi. Mutta ravitsemusterapeutit sanovat, että tasapainoinen ruokavalio auttaa sinua tuntemaan eron. Varo ravintolisiä, jotka lupaavat "paksuntaa" hiuksia tai nopeuttaa kasvua. Yritä saada ravintoaineet, joita hiukset tarvitsevat ruoasta. Esimerkiksi lohilihasta (omega-3-rasvahapot terveille kiiltäville hiuksille), siipikarjasta, kaloista, munista ja juustosta (välttämätön proteiini hiusten kasvulle). Ja vältä vähäkalorista ruokavaliota. Usein puuttuu terveydellisistä hiuksista tärkeimmät ravintoaineet, kuten omega-3-rasvahapot, sinkki ja A-vitamiini.