Kuinka joku käyttäytyy raskauden ensimmäisenä kuukautena varmistaakseen sikiön normaalin kehityksen seuraavien kahdeksan kuukauden aikana kohdunsisäisestä kehityksestä? Mitä voit tehdä, sinun on tehtävä ja mitä on kielletty, keskustelemme tässä artikkelissa. Jos raskaus on kauan odotettu ja suunniteltu, todennäköisesti nainen johtaa terveellistä elämäntapaa ja tekee kaiken sen varmistamiseksi, että lapsi on mukava ja turvallinen. Siksi suunnittelu on tärkeä kohta koko tulevan raskauden aikana.
Joten, jos olet epävarma raskaudesta tai kuukautisista ihmeellisesti viivästyneenä, silloin sinun on ensin hankittava raskaustesti. Yleensä monet testit osoittavat luotettavan tuloksen jo viiveiden ensimmäisinä päivinä, kun raskausaika on noin kaksi viikkoa. Kuitenkin naisten kuuleminen on tärkeä asia raskauden varhaisessa diagnoosissa ja myöhemmissä hoidossa, eikä sitä ole tarpeen lykätä myöhemmin. Vaikka ensimmäisen raskauden merkkejä ilmenee, lääkärin on tehtävä johtopäätös terveydestään. Vain lääkäri voi määrätä kaikki tarvittavat tutkimukset, hahmottaa toimintasuunnitelman ja vastata kaikkiin raskauteen liittyviin kysymyksiisi. Suosittelen, että kirjoitat kaikki lääkärin suositukset välittömästi toimistossa, sillä kaikki on unohtunut hyvin nopeasti heti kun poistut toimistosta. Lisäksi on tärkeää kirjoittaa kaikki kysymykset, joista olet kiinnostunut, että haluat kysyä lääkäriltäsi, jotta keskustelun aikana et unohda jotain tärkeää.
Ensimmäiset raskauden merkkejä
Ensimmäiset raskauden merkkejä ovat seuraavat oireet:
- kuukautisten viivästyminen;
- ruokahaluttomuus;
- pahoinvointi;
- heikkous ja huimaus.
On syytä muistaa, että näitä oireita voi esiintyä paitsi raskauden aikana myös samanaikaisesti kokonaan raskauden aikana. Ostettu raskaustesti auttaa sinua tarkemmin navigoimaan "erityisessä" tilanteessa. Jopa heikko toinen nauha testissä osoittaa raskauden kehittymistä. Jos käytät basaalilämpötilan mittaamista, raskauden aikana se on yleensä kohonnut ja pysyy yli 37 celsiusasteella.
Ensimmäinen vierailu naisten kuulemisessa
Kun vierailet ensin gynekologi, sinun on yleensä vastattava useisiin kysymyksiin:
- kärsivät vakavista sairauksista ja toiminnoista, kroonisista sairauksista;
- lääkkeitä, joita käytit viime kuussa tai käytät nyt;
- kehon allergiset reaktiot;
- Perhehistoria: krooniset sairaudet, perinnölliset sairaudet, onkologiset sairaudet jne .;
- sosiaalinen tutkimus: ikä, huonoja tapoja, ammatti;
- gynekologinen kuulustelu: ensimmäisen kuukautiskierron alkamisajankohta, syklin kesto, sen kestoaika, säännöllisyys; menneiden keskenmenojen, raskauksien, aborttien;
- jotka voivat vaikuttaa raskauden kulkuun.
Ensisijainen lääkärintarkastus
Kun "raskauden" diagnoosi on todettu, naiselle annetaan täydellinen lääkärintarkastus. Se sisältää:
- sydämen, keuhkojen, vatsan elinten tutkiminen;
- korkeuden ja painon mittaus;
- verenpaineen mittaus;
- ulkopuolisten sukupuolielinten palpataation hallinta ja tarkastelu;
- emättimen ja kohdunkaulan sisäinen tutkimus peilin avulla;
- arvioi lantion koon;
- lantion elinten tutkiminen molemmilla käsillä.
Lisäksi gynekologi antaa sinulle koko laboratoriotutkimuksen:
- veriryhmän ja Rh-tekijän määrittäminen, jos näitä analyysejä ei ole aiemmin tehty;
- virtsan yleinen analyysi;
- verikokeessa kuppa ja aids;
- testit diabeteksen esiintymiselle.
Lääkäri voi myös määrätä testiä piilotetuille TORCH-infektioille.
On oltava valmis siihen, että laboratoriotutkimukset toteutetaan paitsi ensimmäisellä vierailulla naisten kuulemiseen myös myöhempiin vierailuihin - kuukaudesta toiseen.
Joka kerta, kun lääkäri käy raskauden kortilla, säännöllisesti säännöllisesti syötetään säännöllisesti seuraavat tiedot: naisten kehonpainon muutokset, verenpaine, kohdun korkeus, kohdun koko ja muoto sekä virtsan ja verikokeiden tulokset.
Nyt on tarpeen käydä naislääkärin kanssa säännöllisesti. Tällaisten käyntien esiintymistiheyttä määrää lääkäri. Yleensä raskauden ensimmäisellä puoliskolla nainen vierailee gynekologisessa toimistossa kerran kuukaudessa, ja 32-34 viikon raskauden jälkeen käyntien esiintymistiheys kasvaa kerran kahdeksi viikoksi. Viimeisen raskauskuukauden aikana nainen viettää gynekologin joka viikko. Jos raskauden aikana on ongelmia, lääkärintarkastusten määrä lisääntyy.
Rentouttavia harjoituksia
Uusi raskaana oleva nainen, joka ei ole tottunut omaan kotiinsa, tulee huolehtia terveydestään sekä fyysisestä että henkisestä terveydestä. Rentoutusharjoitukset auttavat rauhoittelemaan, rentoutumaan ja olemaan hermostuneita. Raskaana oleville naisille on olemassa koko joogakomplekseja. Suosittelen aloittaa rentoutumalla hiljaisella musiikilla, kuten "luonnon ääniä". On tarpeen istua kätevämmäksi, käännä miellyttävä musiikki, sulje silmäsi ja rentoudu. Vähitellen sinun on rentouduttava kaikki kehosi lihakset, jalat kaulaan ja kasvoihin. Meidän on hengitettävä rauhallisesti ja tasaisesti nenän läpi, miettiä jotain miellyttävää, kuvitella, miten vauva kasvaa ja kehittyy. Jatka tätä harjoitusta 10-20 minuuttia vähintään 1-2 kertaa päivässä.
Oireet, jotka edellyttävät kiireellistä lääkärinhoitoa
Tietoja siitä, kuinka käyttäytyä raskauden ensimmäisellä kuukaudella, sekä seuraavien kuukausien aikana, sinun on kerrottava lääkäri. Ensimmäisistä päivistä sinun on annettava itsellesi ja lapsellesi terveet elämäntavat, huolehdittava asianmukaisesta ravitsemuksesta.
Joskus, erityisesti raskauden alussa, on olemassa erilaisia ennakoimattomia tilanteita, jotka edellyttävät kiireellistä hoitoa. Tärkeintä tällaisissa tilanteissa ei ole paniikki, jotta tilannetta ei pahentaisi. Oikea-aikainen osoite lääkäriin auttaa usein ratkaisemaan tilanteen onnellisella lopputuloksella.
Välitön hoito lääketieteelliseen apuun edellyttää seuraavia oireita kehosta:
- vaalea verinen tai ruskehtava vastuuvapaus emättimestä;
- kipu vatsaan, varsinkin jos siihen liittyy verinen vastuuvapaus, pahoinvointi ja / tai oksentelu;
- nesteen vuoto emättimestä;
- runsas spotting emättimestä, erityisesti kipu vatsan tai selän;
- kasvojen ja ääripäiden turvotus;
- vaikea päänsärky, johon liittyy kasvojen ja käsien turvotus;
- vilunväristykset, kuume, selkäkipu, kipu ja polttava tunne virtsatessa;
- heikkous ja huimaus;
- vilunväristykset ja kuume yli 39 celsiusasteen lämpötilassa;
- ehtyminen oksentelu raskauden ensimmäisellä kolmanneksella;
- äkillinen voimakas painon nousu, yli 1 kg viikossa;
- ei ole tunne sikiön liikkumista pitempään kuin päivällä, kahdenkymmenen viikon raskauden jälkeen tai alle 10 liikkumista tunnissa 28 viikon kuluttua.