Sää talossa
Hikeä otsa, kosteat hiukset ja punertava kasvot ovat ensimmäisiä merkkejä siitä, että vauva on kuuma. Varsinkin huoneistossa, jossa vanhemmat pelkäävät avata ikkunaa uudelleen. Ja ilmastointilaitteesta, ja se ei mene ollenkaan - se on vaarallista lapselle! Tämän välttämätöntä kesän kodinkoneella on paljon huhuja. Uskotaan, että ilmastointilaite aiheuttaa keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen, ylilasit ilmaa. Käytännössä tällaisia ongelmia voidaan kuitenkin välttää, jos laitetta käytetään viisaasti. Katsokaa, kuinka vauvaa herätetään heti, kun ylität ilmastointilaitteella varustetun supermarketin kynnyksen. Virkistävä viileys virkistää. Ja hieman lämpöä, hän on järkyttynyt ja väsynyt hyvin nopeasti ...
• Ilmastointilaite on asennettava siten, että kylmän ilman virtaus ei kohdistu vauvankoppiin tai paikkaan, jossa vauva todennäköisesti toistuu. Määritä laitteen sijainti, joka auttaa päällikköä asentamaan ilmastointilaitteen. Mutta se, että joskus vauva kuuluu yhä suihkeen alle, ei ole mitään kauheaa. Tämä on helppo karkaisu.
• Miksi useiden vanhempien ilmastointi yhdistää paitsi kylmää myös keuhkokuumetta? Ongelmana on, että suodattimet, joiden kautta ilmaa kulkee, pidättäytyvät kosteuden pisaroina. Ja kosteassa ympäristössä bakteerit lisääntyvät nopeasti, minkä jälkeen ne leviävät huoneen läpi ilmavirran avulla. Karapuz hengittää mikrobeja, eikä ole tiedossa, miten hänen vielä epämuodostunut immuniteetti reagoi heihin. On olemassa riski! Yksinkertaiset säännöt kuitenkin vähentävät sitä minimiin. Ensinnäkin ilmastointilaitteen suodattimet on puhdistettava mahdollisimman usein - joka toinen viikko, eikä kerran kuukaudessa, kuten useimmat valmistajat suosittelevat. Toiseksi, ilmastointilaite on kytkettävä pois päältä yöllä ja useita tunteja päivällä. Tänä aikana ei-toivotulla kosteudella on aikaa haihtua kokonaan. Onko se kuuma kadulle, ja talo on todella kuuma? Tuuleta huone on epäluotettava tapa parantaa mikroilmastoa, koska annat kuumalle ilmalle. On parasta lähettää vauva vessaan ja antaa sille leluja. Pelaa nyt viileässä vedessä - se on, onnea!
• Ilmastointilaite kuivaa ilman: sen suunnittelun vuoksi on väistämätöntä. Ja kuiva ilma lämpöön on haitallista paitsi lapsille myös aikuisille. Yhteisen kylmän yhteydessä mekanismi on seuraava: ylisuuret limakalvojen mikrobit lisääntyvät todennäköisemmin ... Kuitenkin talossa oleva kostutin kompensoi täydellisesti puuttuvan. Muuten, huoneiston optimaalinen kosteus kesällä on 70%. Ilmastointilaitteen lämpötila on 22-24 C. Älä huoli, että alaston kaali jäätyy. Joka tapauksessa kokonaislämpötila on hieman korkeampi kuin näytöllä ilmoitettu.
• Muuten vaatteita. Ilmapuhallusvauvan lämpötila on tärkeämpi kuin siinä käytettävien T-paikkojen määrä. Kun keuhkot saavuttavat, ilma kuumentuu ruumiinlämpöön - 36,6 C. Ja jos muru hengittää ilmaa kolmekymmentä astetta, sen on annettava lämpöä vähemmän kuin 20 asteen sisäänhengitetyn ilman lämpötilassa. Ja vauva on erittäin kuuma ... Näyttää siltä, että ilmastointilaite kaikki samat voimakkaasti puhaltaa? On parasta laittaa kevyt T-paita vauvoille ja älä lisää ilman lämpötilaa laitteen kanssa.
Tähti nimeltä Sun
Ei ole hyödyllistä kenenkään olla suorassa auringonvalossa. Joten optimaalinen aika rannalle ja kävelee kaupungissa on seuraava: kello 10-11 ja kello 17-18. Älä ajattele, että puun varjo voi suojata murusia ultraviolettisäteiltä. Kun aurinko on korkealla taivaalla, sen säteet tunkeutuvat kaikkialle! Vitamiineja koskevat parhaillaan käynnissä olevat voiteet, joissa on lisääntynyt SPF-suoja (ultraviolettisäteilyä) lääkäreiden ja valmistajien ympäristössä. Lännessä he osoittivat, etteivät ne estä melanoomaa, vaan suojelevat niitä vain auringonpolttamalta. Lisäksi mikä tahansa nestettä ihon pinnalla luo objektiivin vaikutuksen. Tämä tarkoittaa sitä, että ihosolut saavat enemmän ultraviolettia. Joten jos vauvalla on paljon moolia ja erittäin kevyt iho (riskiryhmä), älä luota kermaan kuin ihmelääke. Vain raudan turvallisuusmääräysten noudattaminen säästää murusia mahdollisimman paljon. Ensinnäkin, tarkkaile auringosta aikaa. Toiseksi laita vauva puuvillavaatteisiin. Tämä kangas enemmän kuin toiset estää säteiden tunkeutumisen. Lisäksi, jotta saadaan aikaan konvektion vaikutus: murujen ja kudosten ihon välillä tulee olla ilmakerros. Ja missään tapauksessa älä liimaa vauvamoleja tai pigmenttipaikkoja kipsiin! Joten luo höyrysaunan vaikutus, joka voi edistää ihosolujen aktiivista uudistumista ... Onko se? Sitten turvallisesti rannalla - uimaan, splash, rakentaa linnoja hiekasta! Muuten, pikkulasten äidit ovat joskus vakuuttuneita siitä, että auringossa pysyminen on luotettava estäminen rikkihapoista: infrapunasäteiden ansiosta iho tuottaa välttämättömän D-vitamiinin. Ja se on todella. Kuitenkin, älä unohda: jotta säästät vauvan rickets, riittää kävellä sen kanssa 20 minuuttia päivässä varjossa. Lisää aurinko on näihin tarkoituksiin lapselle ei tarvita.
Vodicka, vesi on kuumaa ... Vauvan hiki, menettää kosteutensa ja suolat. Huokoset tukkeutuvat, mikä aiheuttaa lämpöä sietämätöntä ... Mitä tehdä kaukana lamasta? Suorita suihku vedellä kävelemään. Vesi ei ole pelkästään virkistävä. Se on myös loistava lelu! Älä ole huolissasi hieman kosteista shortseista ja T-paidoista. Kesäisessä aamuna vaatteet kuivuvat hyvin nopeasti. Mutta päähine ilman sitä kesällä missään ei tarvitse märätä: vesi haihtuu - ja muru tulee vieläkin kuumemmaksi. Ei ole sattumaa, että terveys- ja epidemiologiset asemat tarkistetaan päiväkodeissa, olivatko kaikki lapsille panama. Loppujen lopuksi, muutaman minuutin kuluttua karapuusi, jossa on paljastunut pää, voi saada aurinkoiskun. Anna talon hiki niin usein kuin mahdollista. Kävelyn jälkeen kylmä suihku on pakollinen! No, maalaistalossa tai mökissä on välttämätön puhallettava allas. Se on selvää, lapsi ei halua jättää häntä lainkaan lämpöön. Älä vaadi! Tunsiko hän sinihiutansa? Paista sitten. Veden ja ilman lämpötilan välinen ero ei saa olla yli 5 astetta. Eli kolmekymmentä asteen lämpöä ei ole tarpeellista uida vauvaa vuoriveden lämpötilan vedessä. Kehon stressi ja näin ollen myös kylmä aiheuttavat suuremman lämpötilan pudotuksen kuin pitkäaikainen oleskelu vedessä. Joten ota tämä hetki huomioon, ennen kuin huoleilet: "Eikö ole liian kauaa, että vauva roiskuu?" Veden ja ilman lämpötilaeron ollessa pari astetta - ei kauan. Mutta olisi virheen mielestä uiminen suojaa auringolta rannalla kielletyn ajanjakson aikana klo 10.00-17.00. Päinvastoin, linssin vaikutuksen vuoksi "polttamisen" mahdollisuudet tällä tavoin eivät ole koskaan korkeita. Ja vielä: ei missään tapauksessa kannata uimista isoin lampiin, jos vauva ei halua. Luuletko, että lapsi itse ei ymmärrä omaa onneaan? Todennäköisesti pikku vaistoi vasten vastakkaisia muutoksia ympäristössä. Anna hänen tottua itsellensä: kävele pitkin paljain jalkojen reunaa, pelata, ripotella ... Kaikki hyvissä ajoin! Lisäksi monet vauvat tajuttomasti pelkäävät avoimia vesitiloja, joilla ei ole lainkaan yhteistä lapsivesia. Tämä on normaalia. Ja pakota mennä tällaisten lasten veteen - väkivalta. Odota, kunnes karppi kiinnostaa itseään. Sillä välin anna hänelle erilainen suoja lämmöltä: varjo, hattu, puhallettava uima-allas hiekalla ja tietysti runsas juoma.
Kosteutta sisältä
Ellei tarpeeksi nestettä pääse vauvan kehoon, kaikki toimenpiteet, jotka takaavat viileyden, eivät tuota haluttua vaikutusta. Miksi tarvitset runsasta juomaa? Yhdessä hikeä, vauva menettää nestettä, joka on täydennettävä. Muussa tapauksessa dehydraation vaara on olemassa. Erityisesti se koskee vauvoja! Ne kärsivät nesteen puutteesta, ne voivat kirjaimellisesti muutamassa tunnissa. Onneksi varovainen luonto on luonut niin upean mekanismin, kuten imetyksen pyynnöstä. Käytä vauvaa niin usein kuin mahdollista! Mitä enemmän nestettä hän saa kuumalla säällä, sitä parempi. Carapuse keinotekoisesta ruokinnasta? Tarjoa paitsi maitoa myös tavallista pullotettua vettä - 30-50 ml annosten välillä. Ehdottomasti! WHO - Maailman terveysjärjestö - ei suosittele juomavettä kuuden kuukauden ajan jopa kesällä. Tämä johtuu siitä, että vauva voi saada vähemmän ravinteita: juoda vettä eikä halua imeskellä rintaansa. Ja säännöllisin väliajoin muiden kuin rintamaidon murun, imetys voi vähentyä. Kuitenkin WHO: n suositukset suhteellisen kehittyneissä maissa eivät aina ole muuttumattomia. Esimerkiksi afrikkalaiselle äidille, jolla ei ole pääsyä laadukkaaseen veteen ja keinotekoiseen ravitsemukseen, imetyksen menetys on katastrofi. Mutta Ukrainan äiti erittäin kuumissa olosuhteissa voi varaa "katsomaan lasta." Imetys on vakiintunut, maito on paljon? Ja vauva "roikkuu rintaan" ympäri vuorokauden ja näyttää hitaalta? Anna hänelle puhdasta vettä lusikaan. Halunnut enemmän? Ajoittain voit antaa vauvoille vettä. Mutta älä liioittele sitä ja etsi kultaista keskiarvoa. Samaa rintamaitoa jopa 6 kuukautta on parempi. No, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton jälkeen, vettä on tarjottava jatkuvasti! Sen lisäksi, että kompensoidaan kosteuden menetyksen lämpöön, se säästää muruilta tällaisista ongelmista, kun ruoansulatus on ummetus. Muuten sama koskee vanhempia lapsia.
Ruokahaluttomuus
Hyväksy, paljon on lämpöä eivät halua sinua tai hänen aviomiehensä. Mitä voimme sanoa vauvasta, joka voimakkaasti tuntee ruumiinsa tarpeet? Kuukauden aikana ruokahalu on vähentynyt monissa terveellisissä lapsissa. Mekanismi on tämä: keho säästää vettä ja ruuansulatusmehujen erittyminen vähenee. Joten älä usko, että se on pieni ongelma. Päinvastoin, kieltäytymällä syömisestä, crumb suojelee itse ruoansulatuskanavan häiriöiltä, koska ilman ruoansulatusmehua ei ruoasta pääty vatsassa. Joten älä vaadi toista lusikallista herkullista ja älä paniikkia. Katso vain kesäaihion ominaisuuksia. Lämpö on kuuma, ja varmista, että vauva on täysin ruokittu, se ei vahingoita!
• Onko lapsi kieltäytyessään ehdottomasti täydentävistä elintarvikkeista vuoden ennen kesää? Erityisesti korkean kaloriravinnon, kuten puuroa ja lihaa? No, hänen energiantarpeensa ovat tyytyväisiä rintamaitoon tai seokseen. Ei ole välttämätöntä työntää kaikkia makuja nuorukkaan koukulla tai kouralla. On helpompi odottaa muutaman päivän tai viikon, kunnes lämpö vähenee.
• Valmista laimeat ruokalajit - kesäkypsät, muhennetut kasvikset, vihannesleivät. Sultryn säällä vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ymmärrä monikomponenttista karstausta tai jopa raejuustojuomaa. Mutta varmasti on tyytyväinen hedelmiin (josta ei ole allergiaa!) Ja melonit. Nuorukainen on kuitenkin mahdollista tutustua vesimeloniin ja meloniin kahden vuoden kuluttua (noin 100-150 g päivässä, kolmen annoksen jälkeen se nousee 250 grammaan). Melonit täydentävät täysin janoa, sisältävät vitamiineja ja hivenaineita sekä runsaasti hiilihydraatteja, jotka kattavat vauvan energian tarpeet. Tämä koskee hedelmiä, vaikka yleisesti uskotaan, että omena ei ole ruokaa. Kun kadulla 35 C, paras ruoka ei löydy! Makumärin maksimaalinen ateria aamulla, puoli tuntia heräämisen jälkeen ja illalla, kun hän kaada runsaasti. Joten suunnitelkaa tällä kertaa kaikkein kalorimäiset astiat - liha, viljat. Kuumalla säällä vauva on tavallista vähemmän sylkeä. Joten, poikkeuksena, se saa antaa juoda vauvalle aterian aikana. On tarpeen kosteuttaa! Mutta ei kuuma kausi on toivottavaa jakaa ruokaa ja juomaa. Se on hyödyllisempää haiman työtä varten.
• Mikään ei paranna ruokahalua kuin uima. Sen sijaan, että istut höystettyä murusia pöydällä ja sitten erinomaisesti teemalla: "äidille, kilpikonna" - kylytä vauva veteen huoneenlämmössä. Hän virkistää, ja se on hauskempaa! Ylimääräiset vaatteet lämpöön voivat myös vaikuttaa ruokahaluun. No, se on kuuma, jopa hienoimmassa T-paidassa! Etenkään pidä lapsista kenkiä kenkiä lämpöön. Ihannetapauksessa ei pitäisi olla paljon eroa jalkaosan ja muun kehon lämpötilan välillä. Tietenkin, sandaalit ovat tarpeen, kun on vaarana astua lasille tai läsnäolo kengät vaativat kunnon. No, muissa tapauksissa - paremmin paljain jaloin! Itäiset lääkärit väittävät, että jalat sijaitsevat ruoansulatusta aiheuttavista refleksipisteistä. Anna lapsi piristää heitä! Varmista, että vauva liikkuu paljon ja kuluttaa näin paljon energiaa. Muussa tapauksessa ruokahalua ei ole, kaudesta riippumatta. Ikkunan takana on sultry keskipäivä ja kävely on suljettu pois? No, taas, pelejä kylpyhuoneessa tai altaassa auttaa. Se on ongelmatonta!
Hygienia on kaiken!
Lämpö on paitsi ylikuumenemisen ja auringonpoltta- essa, josta hyvä kerma suojaa. Suoliston infektiot ovat toinen tyypillinen kesän ongelmia! Ja joskus on syytä ripata pensas ja syödä pesemätöntä marjaa, kuinka ripulia annetaan. Katso tämä! Ei ole mitään tehokkaampaa kuin pesty kädet saippualla ennen ateriaa. Oletko rannalla? Käytä lasten kosteuspyyhkeitä, ne tuhoavat täydellisesti vahinkoa aiheuttavat aineet. Pidä ruokaa jääkaapissa! Hukuttava (meijeri, liha), joka lähtee lämpöä yleensä, on mahdotonta: bakteerit täällä! Ja päästä eroon kärpäset - infektioiden kantajat. Säilytyssäännöt lämpöä eivät näytä liian monimutkaisilta sinulle? Nauti sitten murusia kesällä! Loppujen lopuksi se tapahtuu vain kerran vuodessa.