Raudan merkitystä ihmisten kehon normaalien fysiologisten prosessien varmistamiseksi ei voida liioitella. Rauta on osa yli 70 entsyymiä, jotka ohjaavat erilaisia biokemiallisia reaktioita. Noin 70% kokonaisteräsraudasta on hemoglobiinissa - proteiini-ainetta, joka kuljettaa happea veressä. Myös rauta auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, lisää kehon vastustuskykyä patogeenisten bakteerien vaikutuksiin. Koska kehossa ei ole rautaa.
Yleisin syy raudan puutokseen ihmiskehossa on krooninen verenhukka. Tyypillisimmät veren menetys, joka johtaa raudan puuttumiseen ovat: runsaat ja pitkät kuukautiset, ruoansulatuskanavan sairaudet (vatsa- ja pohjukaissuolihaava, erosivinen gastriitti, pahanlaatuiset mahalaukun ja suoliston kasvaimet), usein nenän, keuhkojen ja munuaisten verenvuoto.
Raudan puutteen ilmaantuminen voi johtua kasvaneen kasvun ja kypsymisen, raskauden ja imetyksen tarpeesta.
Raudan puutteen ilmaantuminen johtaa myös tämän elementin riittämättömään toimittamiseen elimistössä ruoan kanssa, jolla on väärä tehottoman ravitsemus, sekä ruoansulatuskanavan raudan imeytymisen rikkoontuminen.
Raudanpuutteen ilmenemisen seuraukset .
Raudan puute johtaa anemian, sydän- ja verisuonitauteja, huimausta, ruoansulatuskanavan häiriöitä, lisääntynyttä väsymystä ja päänsärkyä.
Mikä johtaa raudan puuttumiseen raskaana olevalle naiselle? Vastaus on hyvin pettymys: lähes 50% raskaana oleville raskaana oleville naisille on toksinen raskauden toisen puoliskon aikana. Lisäksi 10% raskaana oleville naisille, joilla on raudan puute, todennäköisemmin ovat ennenaikaisia syntymiä kuin naisilla, joilla on normaali rautapitoisuus. Äidit, joilla on runsaasti rautaa kehossa, lapsilla, joilla on alentunut painoindeksi, syntyvät useammin.
Raudan alkuvaiheessa olevalla raudalla on peruuttamaton vaikutus aivoissa esiintyviin biokemiallisiin prosesseihin. Koska pikkulapsilla on huomattava raudan puute kehossa, ei-toivotut seuraukset voivat olla peruuttamattomia.
Niinpä rikkomukset, jotka johtavat raudan puutteeseen naisen ruumiissa, voivat olla erittäin vaarallisia sekä omalle terveydelleen että tulevalle lapselleen. Siksi raudan puutteen kehittymisen ehkäisemiseen tähtääviä toimenpiteitä tulisi kiinnittää eniten huomiota.