Miten päästä eroon vääristä psykologisista asenteista?

Jokaiselle meistä tietyllä iällä on konkreettinen matkatavarana hartioidemme takana - tietoa, kokemusta, pettymyksiä ja iloisia hetkiä ... Mutta riippumatta siitä, miten voimme muuttaa ja omaa käsitystä elämästä, me jatkamme elää samoilla arvoilla ja asenteilla, jotka asetettiin meille lapsuudessa ja varhaisessa murrosvaiheessa ...

Itse asiassa tämä kyvyttömyys "muuttaa päätä" estää meitä kovasti, estää meitä olemaan mukavampaa jotain, elämään täysimittaisesti, älä pelkää huomenna ... ajattelemme sitä ja reagoi rehellisesti, ovatko nämä lausunnot koske meitä:
Ja jos vähintään yksi kysymys, johon vastaat myöntävästi, tarkoittaa sitä, että sinun on suoritettava tarkastus mielessäsi, ymmärtävä, mitkä vakaumukset pilaavat elämäsi ja oppivat hallitsemaan niitä.

Olen tarkastaja!
Mutta ensin teemme retki menneisyyteen. Jokainen ihminen tulee lapsuudesta, ja tietoisuutemme on jotain pölynimuria, joka kerää kaiken, mitä hän näkee ja kuulee ympärillä. Ja riippuen siitä, mikä on enemmän "tyhjentynyt" meidän tietoisuus, ja elämämme kehittyy.

Selitämme: tietoisuutemme on sellainen, että kun kerran oppii tekemään jotain yhdellä tavalla, on varmaa, että tehtävää on yksinkertaisesti mahdotonta toteuttaa toisella tavalla. Siksi ensimmäinen askel "korjailemalla asenteista" on tarkistaa "todellisuutemme".

Yleensä löydämme syyt sen perustelemiseen. Teos on huono - ei ole "pahoja tassuja", aviomies juo - kaikki muzhikit ovat alkoholisteja, tämä kaveri on parempi olla kohtaamatta - hän on naisurheilija jne. Nämä ajatukset ja tunteet eivät anna meille mahdollisuutta antaa parasta tulosta.

Ja sitten tarkastuksen seuraava vaihe on kysyä itseltämme: olenko tyytyväinen saamaanni tulokseen? Jos kuitenkin olette rehellisesti myöntäneet, että elämäsi "tulokset" eivät sovi teille, silloin on tärkeää työskennellä uskontojärjestelmän kanssa, sillä se on siinä, että ongelmasi laukaiseva mekanismi sijaitsee.

Asetukset muodostuvat perheessä ja ympäristössä - tämä on aksiomio. Vanhempien maailmankatsomuksella on valtava vaikutus lasten ajatteluun ja tulevaisuudennäkymiin. Eräs vanhemmista haluaa kasvattaa lapsen omalla kuvallaan ja muotoutumalla omasta kokemuksestaan. Toiset haluavat nostaa vastakkaisen pylvään, jotta lapsen elämä olisi parempi kuin heillä on. Ja vain pieni osa papeista ja äideistä uskoo, että lapsella on oma luonteensa, jota on vahvistettava. Vanhempien lisäksi maailmanlaajuinen näkemys ja uskomukset tietenkin vaikuttavat yhteiskuntaan. Henkilö on muodostettu ennen 25-vuotiaita ja kasvaa, mikä tahansa sosiaaliryhmä (koulu, katu, instituutti, työ) on suora tai epäsuora vaikutus uskomusjärjestelmäänmme, josta näemme, arvioimme ja toimimme. Toisin sanoen uskomusjärjestelmä on kuin lasit, joiden kautta me havaitsemme elämän joka hetki. Ja se riippuu tästä käsityksestä, mihin toimiin tietomme valitsee tietyssä tilanteessa.

Henkilökohtainen kokemuksemme
Se on negatiivinen kokemus, joka pakottaa meidät uskomaan mieliin asenteisiin. Oletetaan, että eräänä päivänä olette laiskuutenne tai henkesi dekadenssin vuoksi päättäneet tehdä tiettyjä "toimia", mutta nämä toimet eivät olleet vahvoja ja melko keskinkertaisia ​​eivätkä osoittaneet asianmukaista painostusta ja huolellisuutta tehtävän suorittamisessa. Siksi ponnistelujen tulokset ovat pettyneet sinuun. Täältä tulitte alitajuisesti siihen johtopäätökseen, että mikä tahansa manipulointi tähän suuntaan johtaa merkityksettömiin tuloksiin. Ja jos tämä toistuu useammin kuin kerran, henkilöstä muodostuu ajatus siitä, että hän ei voi tehdä paljon, eli alitajuisesti alkaa rajoittaa hänen mahdollisuuksiaan. Toinen aika, tällainen henkilö ajattelee jo, että hänen kykynsä ovat pienet, ja siksi hän toimii kaukana aktiivisesta ja energisestä. Esimerkiksi meille tarjotaan korkeampi ja vastuullisempi asema, uusi työpaikka, epäilemme (vaikka me niin haluamme tarjota!) Ja jopa kieltäytyä, koska "en ole koskaan työskennellyt tässä asennossa, en ole varma, että voin hallita" tai "tätä ei minun. " Näyttää siltä, ​​että toiset meistä uskovat, ja me itse?

Seuraavaksi menettämättömien tehottomien uskomusten aiheuttamat vahingot, kun epäilemme toisia, täyttävät negatiivisen tuloksen fantasialla ja toimivat muodostuneiden uskomusten prisman avulla. Ja kuka haluaa, mitä he epäilevät? Joten menetämme ystävät ...

tehosteet
Useimmiten heidän negatiivisen roolinsa ovat uskomukset sellaisilla aloilla kuin rakkaus, raha, henkilökohtaiset perspektiivit. Emme halua, joten pelkäämme tehdä virheitä, että varovaisuudesta alkavat antaa etusija näille uskomuksille, niille ajatuksille, jotka pakottavat meidät toimimaan puolittain sydämessä ilman, että annamme itsellemme täysin prosessia. "Älä paina henkilölle, älä näytä aloitteellisuutta, minä vain teen tämän tai sen - eikä enempää - tätä palkkaa." En aio näyttää tunteita, muuten hän tulee ankarasti ja käyttää väärin tunteitani "... Nämä ovat virheellisiä asetuksia. Sen sijaan on välttämätöntä keskittyä luomaan sellaisia ​​uskomuksia, jotka auttavat sinua olemaan itsesi, puhumaan avoimesti, tekemään virheitä, korjata, ei kestää fiaskoa. Eli elää täydellä voimalla!

Onnellinen tulevaisuus
Pienet mutta merkittävät muutokset ajattelutavassa voivat avata tietä suurelle henkilökohtaiselle menestykselle. Kaikki ihmiset, jotka ovat saavuttaneet menestystä ja menestyvät elämässä, ovat proaktiivisuutta, psykologit sanovat. Mikä tämä on ja miten tuoda se itsellesi?

Proaktiivisuus on ihmisluonnon tärkein ominaisuus, joka auttaa olosuhteista huolimatta saavuttamaan tuloksia. Tämä käsite sisältää:

Aktiivisuus on aktiivinen elämän asema. Ei ole mitään tarpeetonta ja tarpeetonta, kaikki on rakennusmateriaalia nykyhetkeen ja tulevaisuuteen.

Vastuu on tietoinen lähestymistapa valintoihin, strategioihin ja tuloksiin. Älä tee sitä, mikä on tavallista tai olet tehnyt sinulle jo tuhansia ihmisiä. Ja tehdä se, mikä on välttämätöntä korkean tuloksen saavuttamiseksi. Ja jos analysoit elämääsi ja aloita elää ennakoivasti, tulokset eivät tule olemaan kauan tulossa. Joten mene eteenpäin - älä pelkää rakentaa tulevaisuutesi!

Vastaa näihin 10 henkilökohtaiseen kysymykseen:
  1. Ovatko ihmiset itsekkäitä tai et ole vielä löytänyt tehokasta tapaa vaikuttaa ihmisiin?
  2. Mikä on parempi: riski tai pahoillani menetetyt mahdollisuudet?
  3. Mitä enemmän olet huolissasi: tekemällä asioita oikein tai tekemällä oikeita asioita?
  4. Mitä sinun ei pitäisi kiinnittää huomiota ja mikä on todella tärkeää?
  5. Onko syytä jatkaa aikaa ja yrittää tehdä kaikkeni ajoissa tai päästää irti asioista ja elää rytmeissänne?
  6. Luuletko muiden olevan oikeassa, että he ovat lahjakkaampia, onnekkaampia, päättäväisempiä kuin sinä tai oletko (vielä) timantti rajoittamaton?
  7. Mitä valitset: viettää aikaa, täyttää kuoppia tai lopulta tietoisesti luoda onnellinen elämä?
  8. Mitä sinä valitset: elää orien kautta tähtiin (ja tämä ei ole tosiasia) tai oppii ajattelemaan tehokkaasti?
  9. Mitä henkilökohtaisia ​​esteitä elämäsi täyttämälle elämälle sinun on poistettava?
  10. Kuka tai mikä voi auttaa sinua menestymään paremmin rakkaudessa, uralla, taloudessa?
Kun olet vastannut näihin kysymyksiin, sinulla on jo kuva siitä, mitä haluat nyt itsestäsi, elämästäsi ja millä hetkeillä tarvitset tarkistuksen.