Luultavasti, joskus kohtaat elämässä ihmisiä, jotka jatkuvasti valittavat heidän ongelmistaan, he sanovat, etteivät he ole tehneet jotain tai päinvastoin tekivät mitä he eivät ole ja eivät aina halua jatkaa kommunikointia tällaisen henkilön kanssa. Se on yksi asia, kun sinun on kuunneltava kollegasi valituksia töissä ja on aivan toinen kuunnella tällaista surua jostakin, jota et tiedä ollenkaan, esimerkiksi lopun aikana. Ensimmäisessä tapauksessa olet pakotettu, ja toisessa, jokainen järkevä henkilö, jolla ei ole poikkeamia psyyke, yrittää lopettaa viestintä mahdollisimman pian. Ette siis ajatelleet, mutta miksi et halua kuunnella muiden ihmisten valituksia?
Lopeta ja muiden ihmisten ongelmat ovat vähän kiinnostuneita ja useimmissa tapauksissa, jos on ongelmia, niitä on käsiteltävä. Henkilö on elämänsä seppä, ja jos sinulla on kysymyksiä, sinun on ratkaista itse, sillä kukaan ei autna ihmistä paremmin kuin itseään. Jos jatkuvasti vierität ongelmia, tämä johtaa siihen, että negatiivinen kertyy ja lopulta istuu sivuttain sairauksien muodossa.
Jos et halua tulla kohdelluksi, estä tulevia sairauksia henkisesti, eli älkää pysähdy ajatelemaan liukenemattomia tilanteita ja ratkaise ne vain. Jotta voisit päästä eroon itsensä tuntemasta epämiellyttävästä tunnelmasta, mutta ei ratkaise epämukavuutta, voit vain lausua siitä, onko kyseessä tyttöystävä, muukalainen tai vain seinät. Tällainen henkisen epämukavuuden väliaikainen helpotus (ei ole tehokasta) on hyötyä vain yksilölle, mutta ongelma on edelleen ongelma, kun taas henkilö, jolle olet antanut vikanne, on joka tapauksessa oma mielipiteesi sinusta, joka on aina suunniteltu, haluaako hän tai no.
Tyytymättömyys itsestään ja elämästä voi aiheuttaa sen, että henkilö ei huomaa tosiasiaa, alkaa ryöstää elämää itselleen ja muille, ja aika, jota voidaan käyttää tietyn ongelman ratkaisemiseen, menee hukkaan. Jos näet, että henkilö, jonka kanssa olet päättänyt puhua, yrittää päästä pois keskustelusta ja olla tyytymätön kasvot, se tarkoittaa, että teet jotain väärää, ja nyt herää kysymys siitä, oliko sen arvoinen aloittaa keskustelu lainkaan.
Tietenkin tyytymättömälle henkilölle voi olla monia syitä, mutta ei tarvitse olla itsekkäitä ja jatkuvasti puhua hänen surelmistaan, koska normaali ihminen, joka kuuntelee jatkuvasti sääliä, alkaa kyllästyä ja yleensä menettää kiinnostuksensa ja lopulta yrittää välttää puhumista sellaisenaan jostain syystä. Ihmiset haluavat kuunnella positiivisia tietoja enemmän, eikä se ole edes hullu, vaan se, että kun kuuntelet positiivisia tietoja, jopa tunnelma paranee, ja on paljon mukavampaa viestiä henkilön kanssa, joka on positiivisesti positiivinen kuin whiner.
Loppujen lopuksi jotkut ihmiset yrittävät rauhoittua puhumalla ongelmasta, mutta eivät ratkaisemaan sitä, kun taas toiset taas päinvastoin toimivat ja päästävät eroon siitä, käy ilmi, että keskustelut hukkaan eivät ollenkaan, niillä on vain rauhoittava vaikutus jonkin aikaa ja eivät Enemmän, joten "ongelman puhuminen" ei ole menetelmä sen ratkaisemiseksi, eikä se ole totta.
Joten, miten löytää tapa ratkaista ongelman hetkiä elämässä?
Valitettavasti, mutta yleismaailmallisia vaihtoehtoja ei ole, koska jokainen tapaus on yksilöllinen, mutta on mielenkiintoinen toimintalgoritmi, jonka kuunteleminen voi tuoda itsesi lähemmäksi tavoitetta.
Ensimmäinen asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on kirjoittaa itsellesi mielesi mukaan tai kirjoittaa paperille useita tapoja ratkaista kiistanalainen tilanne.
Seuraavaksi päätä ajasta (maksimi ja vähimmäismäärä), jonka ajattelet menevän tilanteen ratkaisemiseksi, kuten sanotaan, asettakaa aika hyvin ja yritä tarkkailla niitä.
Jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa, yritä löytää lisää tapoja ratkaista se, jos se ratkaistaan puoliväliin, niin tämä on tulosta, yritit, mutta jos löysit kaiken itsellesi ja sai negatiivisen tai myönteisen vastauksen, voit olla rauhallinen, on tulosta.
Joten, ongelmasi on pysynyt aiemmin ja alkaa energisesti viettää aikaa ja terveyttäsi tällaiseen ajatteluun: "mitä olisi tapahtunut, jos ..." ja niin edelleen. On välttämätöntä lopettaa, koska tällainen omavaraisuus ei johda mitään, historia on jo aiemmin, täytyy ajatella tulevaisuutta ja toimia. Tee fyysistä työtä, häiritsee sinua ja tuo tulokset, ja lopulta ilahduttaa.
Opi näkemään itsesi ulkopuolelta, kehittämällä korkeatasoista itseohjautuvuutta, sillä vain tässä tapauksessa lopetat kaivamisen aiemmin ja miettimättä negatiivisesta. Elämäenergiaa ei tarvitse hukata ajattelemaan, mitä tapahtuu, jos se on tuhoisaa. Sinun täytyy virittää positiivinen, vaikka negatiivinen ei pääse pois päältäsi, löytää jotain hyvää itsellesi ja tehdä siitä keskuksen ajatuksiasi. Jotta ei tuhota itseäsi sisäpuolelta, viritä positiiviseen ajatteluun, sillä sinulla on oltava itsestäänsuojelun vaisto. Henkilön sisäinen tila riippuu yksinomaan siitä, joten sinun on keskityttävä positiiviseen.
Olet onnistunut sopeutumaan positiiviseen, mitä, jos negatiiviset ihmiset ympäröivät sinua? Kyllä, tilanteissa, joissa negatiivinen ei pääse pakenemaan, mutta jos opit kehittymään positiivista elämäntapaa (jos sitä ei kehitetä lapsuudesta), voit minimoida negatiivisen, jonka saat puhumasta hänen kanssaan.
Ihmiset, jotka ajattelevat pahaa, ovat aina olleet ja tulevat, ne ovat eräänlaisia ja niitä on käsiteltävä rauhallisesti (jos tietysti on tarpeeksi voimaa jatkuvasti kuunnella jotain negatiivista) ja anna sen mennä korviin. Voit ajatella positiivisesti, sinun täytyy työskennellä kovaa ja kovaa itsensä sekä emotionaalisesti ja fyysisesti, ja usein uudelleen laiska laiskuus.
Negatiiviset tiedot ovat täysin hyödytöntä, se on tuhoisaa ja tuhoavaa, joten sinun on tehtävä se ohi. Jos et voi kuunnella negatiivista keskustelukumppaniasi, rajoittakaa aikaa ja tilaisuutta kommunikoida sellaisten kanssa ja viitata siihen hienovaraisesti, että olet kiinnostunut muista keskustelun aiheista.
Antakaa keskustelukumppanille ajatus abstraktilla tasolla, että huonoja ajatuksia heijastuu todelliseen elämään ja ovat epäonnistumisen syy. Jos haluat auttaa keskustelukumppania, ehdottaa useita ratkaisuja hänen tilanteeseensa, ja jos hän jättää huomioimatta suosituksesi, kääntäkää keskustelu toiseen aiheeseen, koska on selvää, että henkilö ei ole kiinnostunut ongelman ratkaisemisesta vaan vain haluaa valittaa ja rauhoittaa itseään. tiedämme, että tällaiset keskustelut eivät johda mihinkään.
Joten teemme johtopäätöksiä lopettaaksesi ajattelemisen, mitä tarvitset: säännöllisesti töitä itsellesi, yrittäen keskittyä mahdollisimman vähän kielteisesti miettiä hyvää.
Elämäsi negatiivisissa tilanteissa sinun ei tarvitse kiinnittää erityistä huomiota ja yrittää unohtaa kaiken tämän nopeasti, mutta ymmärtää selvästi, että negatiivisen ajattelun voi vahingoittaa kehoa. Elämän positiivinen asenne on kiinteä kumppani aktiiviseen elämäntyyliin. Jos sinulla on ongelma, sinun on hyväksyttävä ja ymmärrettävä sen selkeästi ja nopeasti, suunniteltava toimintasuunnitelma sen poistamiseksi, aloitettava sen toteutus, samalla kun unohdat viettää vähintään 2 tuntia päivässä raitisessa ilmassa ja esitellä myös jokapäiväiseen rutiiniasi , alkaa tehdä voimistelua tai muita fyysisiä harjoituksia. Yritä rajoittaa itsesi negatiiviselta ja missään tapauksessa älä ota sitä sydämeen.
Niistä, jotka ajattelevat negatiivisesti, haluatte ympäröidä kaikki, sinun on hyväksyttävä heidän olemassaolonsa, ymmärtää, että suurin osa heistä ei tee mitään parantaakseen emotionaalista ja psyykkistä tilaa, koska tämä on kovaa työtä. He haluavat keskustella ongelmista, mutta älä ratkaise niitä. Sinä kommunikointi tällaisten ihmisten kanssa on jotenkin yritettävä tuoda keskustelu positiiviseksi kanavaksi tai jopa muuttaa radikaalisti keskustelun aihe. Älä reagoi heidän negatiivisiin kommentteihinsa ja yritä olla ottamatta kaikkiin kuultaviin tietoihin, mutta älä anna sille paljon huomiota. Voit tarjota omaa ratkaisua negatiivisen keskustelukumppanin ongelmaan, kun käytät abstraktiota ja irrallisuutta, esim. Ystäväsi oli tällainen ongelma ja hän päätti sen seuraavalla tavalla, mutta jos hän ei kuuntele mielipidettään, jätä yrityksensä auttamaan ja yksinkertaisesti Käännä keskustelu toiseen aiheeseen. Yhteenkeskuksesta tulevasta negatiivisesta energiasta ei joka tapauksessa ole hyötyä sinulle, ja negatiiviset tunteet saattavat aiheuttaa sairauksia, joten yritä suojautua ulkopuolelta negatiiviselta ja yritä olla ajattelematta sitä itse.