Hyvin usein sinun on kuultava: älä käytä hoitavia kosmetiikkaa, kunnes iho on normaalia. Itse asiassa se on samanlainen kuin neuvoston kanssa illalla, kun peruna kaivaa, kun se on uusi. Ajattelemalla tätä, olet samaa mieltä: kasvojen ihonhoito olisi aloitettava nuoresta iästä, eikä silloin, kun ongelmat alkavat.
Fysiologit sanovat, että henkilö kasvaa jopa 20 vuotta. Tämän jälkeen vanhenemisprosessi alkaa. Hidasta solujen uudistumista, aineenvaihduntaa. Kerää huonoja tapoja, aliravitsemusta ja hallintoa "katastrofeja ja virheitä", ympäristövaikutuksia ja stressiä. Kaikki tämä näkyy ihon kunnossa: sen sävy muuttuu, kimmoisuus katoaa, ryppyjä ja ryppyjä ilmestyvät. Ja jos tätä ei voida välttää, vanhenevyyden rajaaminen on mahdollista asianmukaisen ihonhoiton avulla 27 vuoden kuluttua
Tässä on muutamia tärkeitä sääntöjä tästä hoidosta:
- Vältä mitään, joka vahingoittaa ihoa. Unen puute, ylimääräinen kahvi ja makeiset, nikotiini ja alkoholi. Tuuli, huurre ja paahtava aurinko. Huonosti valittu, huonompi kosmetiikka. Make-up jätettiin yön yli. Nyt esittämä heikkous vastaa vanhuuden voittoon lähitulevaisuudessa.
- Katso ruokaa. Tasapainoinen ruokavalio hyödyttää yleensä terveyttäsi ja erityisesti ihon kuntoa. Juo enemmän nestettä (vähintään 2 litraa päivässä). Riittävä määrä vitamiineja ja kosteuttava sisäpuolelta - loistava ulkonäkö.
- Siirrä enemmän ja älä pelkää näyttää tunteita, varsinkin positiivisia. Kasvojen ilmeet vastaavat lihaksia eivät eroa toisistaan, ja ne soveltuvat myös harjoitteluun! Ja niiden "pumppaaminen" ja joustavuus lykkäävät jäljittelevien ryppyjen ulkonäköä.
- Käytä kosmetiikkaa, joka sopii sinulle iän ja ihon mukaan. Älä käytä vahvoja keinoja: ihon pitäisi toimia itse. Voimakas vaikutus kosmeettisten valmisteiden perusteettomaan käyttöön johtaa päinvastaiseen tulokseen.
- Parasta kosmeettista avustajaa ikääntymisen torjunnassa ovat antioksidantit, vitamiinit ja aurinkosuojasuodattimet. Nämä komponentit täytyy välttämättä olla osa kosmetiikkaa. Ihannetapauksessa ne ovat kasviuutteiden osia, eikä kemiallisia tarkennuksia.
- Muista kuorinta. Tällaista hoitoa tulee soveltaa 1-2 kertaa viikossa kaikille yli 25-vuotiaille naisille. Öljyinen ja ongelmallinen iho - jopa aiemmin, joskus 14-15. Ihon pinnallinen (kuorinta) ja syväpuhdistus (savi, hedelmähapot) auttaa poistamaan kuolleen keratinoituneen solukerroksen. Hän antaa kasvot harmaan maanläheiseksi värisävyksi, syventää ryppyjä ja vaikeuttaa ihon hengittämistä. Tämän esteen säännöllinen poistaminen ylläpitää ihon sileyttä ja raikkautta.
- Varmista, että käytät iholle sopivia kosteusvoiteita. Muista: aknen ja kuivan ihon ulkonäkö - täysin erilaiset prosessit. Ja jopa rasvainen iho vaatii kosteutta.
- Iho vaatii puhtautta. Käyttämät kosmetiikka- ja meikkaustyökalut ovat potentiaalinen turvapaikka patogeeneille ja bakteereille. Katso vanhentumispäivä kosmetiikasta. Useimmat varat voidaan käyttää 6-12 kuukauden kuluttua pakkauksen avaamisesta. Harjaa, sieniä, applikaattoreita on pestävä säännöllisesti vauvan saippualla tai lievällä shampoolla. Sopivin voitepaketti on hajonnut annostelulaitteella. Ja tavallisesta purkista kerma on oikein otettu erityisellä kosmeettisella tikulla (kuten aikaisemmin jäätelöä).
- Vakavia iho-ongelmat eivät yritä ratkaista itseäsi tai neuvoa tyttöystäviä. Iho on kehon ääni. Muutokset hänen tilaansa osoittavat muutoksia kaikkien elinten tilassa. Siksi kuumeen tai rasvan lisääntymisen, pysyvän aknen, usein allergiaa ilmaisevien oireiden tai pigmentaation ilmetessä on syytä kuulla asiantuntijaa. Kaikki mikä häiritsee sinua, kun katsot peiliä, voi olla merkki vakavista terveysongelmista.
Älä ajattele, että anti-aging ihonhoito sisältää vain kalliiden kosmetiikan käyttöä ikääntymistä vastaan. Riippumatta siitä, minkälainen taikavoima advertised cream ei ole, sen toiminta on impotentti noudattamatta kaikkia hoitoa koskevia sääntöjä.