Miksi on välttämätöntä ilmaista maitoa?
Esimerkiksi aiot mennä jonnekin ilman lapsia ja luultavasti halua ilmaista maitoa joko käsin tai rintapumppujen avulla, jotta lapsesi voi poissaolosi syödä ja saada ravintoaineita, joita hänen kehonsa tarvitsee.
Lisäksi pumppaus on erinomainen ennaltaehkäisy maidon ruuhkautumisen (laktozaasi) ja estää maidon määrän kasvua. Myös dekantoinnin ansiosta voit pidentää vauvan imetysajan etenkin, jos käytät ruuan kanssa yhteensopimattomia lääkkeitä tai kun käytät sairaalahoitoa.
Maidon ilmaisemisen tavat ja säännöt
On kaksi tapaa. Manuaalinen pumppaus sopii, jos harvoin turvautuu pulloon. Tätä menetelmää varten sinun ei tarvitse maksaa rahaa, mutta tarvitset taitoa ja paljon aikaa. Vaikka useimmat naiset uskovat, että maidon ilmaiseminen manuaalisesti on tehokkaampaa kuin rintapumppu.
Joten ilmaista maito käsin. Ensinnäkin pesemme kätemme. Sitten laitoimme kämmenten rintakehälle, peukalolla muiden sormien päälle ja niin, että se on areolasta (okolososkovogo muki) 5 cm etäisyydellä. Samalla painamme kättä rinnalle ja yhdistämme indeksin ja peukalot. Sormien ei pidä liukua nänniin, vaan niiden pitäisi olla vain areolassa.
Kun maitoaukko ilmestyy, liikettä on toistettava rytmisesti, vain sormien pitäisi nyt liikkua ympyrässä, mikä mahdollistaa kaiken maitokanavan kaappaamisen. Kun sormet on järjestetty lähemmäksi nänniä, ilmaiset paljon vähemmän maitoa ja jopa satuttavat itseäsi paineella. Rintamaidon keräämiseksi käytä vain steriloitua pulloa tai muuta astiaa, jolla on laaja kaula.
Manuaaliset tai sähköiset rintapumput ilmaisevat maitoa tehokkaammin ja nopeasti.
Sähköinen rintapumppu, tai pikemminkin sen vastaava osa, laitat sen vain rinnalle, ja sitten kone dekantoi maidon erityiseen kiinnitettyyn astiaan.
Manuaalisella rintapumpulla on imukuppi, mutta pumppaus tapahtuu painamalla erityistä mekanismia.
Sinun tarvitsee jopa 45 minuuttia tyhjentää maito molemmilta maitorauhasilta. Hyvät rintapumput maitoa ilmaistaessa simuloivat imeytymisen vaikutusta, joten älä aiheuta kipua.
Millainen ilmaista maitoa valitaan riippuu siitä, kuinka usein aiot ilmaista sitä ja kuinka paljon aikaa voit viettää tähän prosessiin. Jos kirjaimellisesti on leikattava dekantoinnin aika, sinun on parempi valita sähköinen rintapumppu ja mieluiten erittäin nopea pumppu. Kannattaa sitä tietenkin kalliiksi, joten voit etsiä vaihtoehtoja vuokrata sen.
Jos aiot ilmoittaa maitoa ajoittain syöttääkseen lapsesi lyhyen poissaolon, voit lopettaa halvemman manuaalisen rintapumpun. Jotkut naiset antavat mieluummin manuaalisia rintapumppuja.
Jos sinusta tuntuu, että vauvalla ei ole tarpeeksi maitoa, suosittelemme tutustumaan seuraaviin vinkkeihin, jotka auttavat lisäämään imetystä.
Miten säilytän äidinmaitoa?
Rintamaito oli tuoretta, se on säilytettävä tiiviisti suljetuissa pulloissa. Rintamaidon säilyttämiseen voit käyttää erikoismuovipakkauksia sekä erityisiä kertakäyttöisiä pakkauksia.
Säiliössä, jossa äidinmaitoa säilytetään, on suositeltavaa laittaa numero, jotta voit selvittää, kuinka maitoa on tuoretta.
Rintamaito säilytetään syvälle jääkaapissa (älä säilytä maitoa ovessa), jossa lämpötila saavuttaa 4 ° C ja jopa matalampi. Jos päätät jäädyttää äidinmaitoa, muista, että sitä ei pidä säilyttää yli viikon ajan. Maustettua maitoa voidaan käyttää kolmesta viiteen päivään. Jos maito säilytetään pakastimessa -18 ° C: ssa, säilytysjakso on 3-6 kuukautta, mutta sulatettua maitoa tulisi käyttää 12 tunnin kuluessa.
Olisi myös otettava huomioon se, että jäädyttäminen tuhoaa joitain hyödyllisiä rintamaidon ominaisuuksia, ja siksi jos aiot käyttää maitoa lähitulevaisuudessa, on parempi olla jäätymättä. On myös syytä huomata, että jäädytetty rintamaito on paljon hyödyllisempi kuin mikään maidon kaava, joten on parempi suojella lapsi eri sairauksista.
Sulata rintamaito. Tätä varten laita maitotiili kattilassa (tai muuhun säiliöön) lämpimällä vedellä ja laita se lämpimään veteen. Voit sulattaa maidon toisella tavalla, jätä maito jääkaapissa yön ajaksi. Älä sulata tai kuumenna äidinmaitoa mikroaaltouunissa, jos et halua maidon jättämistä ilman hyödyllisiä aineita. Älä säilytä pulloon jäljellä olevaa maitoa ruokinnan jälkeen, on suositeltavaa kaataa kaikki lepovärit.
Mitä muuta tarvitset?
Sinulla on jo rintapumppu ja säiliö rintamaidon säilyttämiseen, mutta voit silti käyttää erityistä kannettavaa laatikkoa, jonka avulla voit käyttää rintapumppua ja maitotiiliä töihin tai lepoon.