Väriterapia masennukseen

Ei ole mikään salaisuus, että modernin ihmisen elämä on täynnä stressiä, jonka perusteella syntyy monta rikkomusta paitsi henkistä vaan myös fyysistä terveyttä. Siksi meidän aikanamme on niin tärkeää rentoutua, hallita tunteita ja päästä eroon sisäisestä jännityksestä. Psykologia ja siihen liittyvät tieteet tutkivat erilaisia ​​tapoja huolella vaikuttamaan ympäröivän avaruuden kehoon. Esimerkiksi väriterapia tunnetaan ihmisille jo kauan. Tietty väriyhdistelmä, niiden kirkkaus ja vuorottelu voivat vaikuttaa henkilön tilaan ja muuttaa sitä paremmin poistamalla masennukset.
Mikä tämä on?

Väriterapia on ikivanha tiede eri sävyjen vaikutuksesta ihmiskehoon. Kuitenkin nykyisin väriterapia on pikemminkin yksi monista tavoista saavuttaa harmonia itsensä ja maailman kanssa. Väriterapiaa käytetään eri tavalla. Esimerkiksi psykologi voi antaa tiettyjä asenteita tiettyyn väriin, mikä saa henkilön tekemään tiettyjä toimia ja tunteita. Lisäksi kirkkaiden ja puhtaiden sävyjen mietiskely on itsessään hyödyllinen, väri voi rauhoittaa tai päinvastoin piristää.

Nyt on tieteellisesti todistettu, että elintarvikkeen käyttökelpoisuus määräytyy paitsi sen kemiallisen koostumuksen lisäksi myös muilla tekijöillä: haju, maku ja väri. Siksi ruokavalion väriterapiaa käytetään korjaamaan liiallista painoa tai anoreksiaa aiheuttavia ongelmia.

Lisäksi värterapiaa käytetään yhdessä muiden menetelmien kanssa psykiatriassa. Monilla on mahdollisuus seurata intuitiivista värivalikoimaa yksityisissä klinikoissa, psykologisissa keskuksissa ja vastaavissa laitoksissa. Kaikki tämä tehdään syystä ja ottaen huomioon värin vaikutus ihmiseen.

Kuinka käyttää?

Kouluttamaton henkilö ei todennäköisesti pysty käsittelemään vakavia sairauksia värin avulla, mutta on helppo oppia säätelemään mielialaa ja hyvinvointia. Talon kardinaalikorjausta ei tarvitse tehdä niin, että väreillä on vain positiivinen vaikutus sinuun. Riittää sisätilojen ja vaatteiden laimentaminen sopivilla värien lisävarusteilla, jotka ovat aina näkyvissä. Värin toiminta ei jätä sinua odottamaan. Mutta jotta voit käyttää oikein kaikkia väriterapian kaikkia etuja, on tärkeää tietää, mitä jokainen sävy kykenee.

Esimerkiksi punainen on intohimoinen väri. Ei ole mitään, että he sanovat hänestä näin. Punainen on aktiivinen väri, liikkeen väri, muutos, tunteet. Yleensä punainen väri on hyvin epäselvä, joten sitä tulee käyttää hyvin tarkkaan. Se vaikuttaa aivokuoriin, mikä aiheuttaa harmaiden solujen solujen toimimista aktiivisemmin, mutta ylimääräinen punainen väri ympäröivässä tilassa johtaa nopeaan väsymykseen. Punainen väri voi lisätä verenpainetta, mikä on erittäin vaarallista hypertensiivisille potilaille. Tätä väriä ei pidä olla jatkuvasti läsnä vaatteissasi tai huoneessasi, jossa pysyt usein pitkään. Tosiasia on, että tämän värin energia, vaikkakin vahva, mutta suurissa määrissä on hyödytöntä. Tunnet jatkuvan ahdistuksen, toiveen toimia, mutta ei ole harkittuja ja tasapainoisia päätöksiä. On parempi käyttää punaista väriä, kun haluat nostaa tehokkuutta tai aloittaa tärkeän liiketoiminnan.

Vihreää väriä pidetään rauhoittavana. Se on luonnollinen väri, joka on luonteeltaan läsnä, siinä on laaja valikoima sävyjä, se liittyy ihmiseen, jossa on miellyttäviä asioita ja tapahtumia. Mutta tämä ylimääräinen väri voi johtaa siihen, ettei apatia, sitten ei-toivottu viive niissä tapauksissa, joissa kaikki päättää nopeuden. Lisäksi vihreä väri herättää ruokahalua, ei ole suositeltavaa valita ruokavalion ja johtaa aktiivista elämäntapaa.

Keltainen on tulen ja auringon väri. Tämä on laaja, rikas väri, joka vahvistaa ihmisen psyykeä, tekee siitä joustavamman, mutta se kykenee hillitsemään hahmoa. Keltainen liittyy päivän ja kesän kanssa, joten se voi olla täydellinen tausta asuinalueella, mutta se ei sovi makuuhuoneeseen, koska se ei edistä rauhallisuutta.

Oranssi - väri on kirkas, aggressiivinen. Hän ei ole yhtä voimakas kuin hänen punaisen energiansa, mutta liiallinen voi olla jopa enemmän tunkeileva. Tämä väri on sallittua pienissä aksentteina ympäröivässä tilassa, mutta sitä ei pidä tehdä tärkeimpänä. Oranssi voi myös nostaa verenpainetta, herättää. Jos tarpeettomia ongelmia sinulle on mitään, on järkevää rajoittaa tämän värin määrää itseesi ympärille.

Sininen on punaisen vastakohta. Sininen, sininen ja violetti eivät herätä toivoa janoa, mutta rauhoittavat. Näiden värien ylittäminen johtaa apatiaan. Jos oranssinvärinen voi auttaa menemään masennuksesta, sinistä päinvastoin pikemminkin ajautuu siihen. Kehossa se vaikuttaa voimakkaasti, se voi aiheuttaa alhaisen verenpaineen.

Valkoinen on tärkein väri. Hän auttaa henkilöä nopeasti asettumaan uuteen paikkaan, tottua siihen. Sisätilojen valkoinen väri on hyvä, jossa on jatkuvia ristiriitoja ja riitoja. Se näyttää symboloi esteitä ulkomaisille hyökkäyksille. Mutta ylimääräinen valkoinen väri tekee sisustuksesta liian kylmän ja tyhjän, asuminen tällaisessa paikassa ei todennäköisesti ole viihtyisä.

Väriterapia on hieno ja kaunis tiede, jota käytetään edelleen idässä masennuksen, apatian, heikkouden, temperamentin ja monien muiden sairauksien torjunnassa. Värien avulla he parantavat virus- ja sieni-sairauksia, ne vaikuttavat lasten mielenterveihin niiden varhaiseen kehittymiseen. Jos päätät soveltaa väriterapian arvokkuutta henkilökohtaisiin tarkoituksiin, aloita omasta tunteesta, luota intuitiosi. Jos mitään väriä, jota et ehdottomasti pidä, niin suosituksia ja hyödyllisiä ominaisuuksia ei kannata ympäröidä tällä värillä. Väriterapian onnistumisen tärkein edellytys on rehellisyys itsestään, kyky kuunnella itseään, valmiutta muutokseen. Väriterapia ei todennäköisesti auttaisi vakavien sairauksien parantamiseksi, mutta sen avulla voit hallita mielialaasi, joka sinänsä ei riitä.