Miten jalat ja lonkat ovat ohuet

Tavanomainen lämmin kylpyamme ja ongelmakenttien itsensä hieronnan istunto on erinomainen sairauden ennaltaehkäisy. Vauhtia 15-20 minuuttia, jotta keho voi lämmetä. Jatka sitten hierontaan. Aktivoi vatsa, pakarat, reidet aktiivisesti. Suorita molemmat siistiminen ja pistely. Menettelyn aikana rasittaa lihakset: tämä lisää suuresti tehokkuutta. Menettelyn aikana voit käyttää mitt-sideharsoa tai harjaa luonnollisilla harjaksilla. Huuhtele ongelma-alueet, kunnes valo palaa. Vihjeitä, jotka annamme sinulle, auttavat sinua oppimaan tekemään jalat ja lonkat ohut.

Merivesi

Merivesi on erinomainen remedy selluliittia vastaan. Siksi merisuolalla varustettu kylpy on juuri sitä mitä roomalainen lääkäri on määrännyt. Jotta saavutettaisiin paras vaikutus, menettely olisi tehtävä viikoittain 20-30 minuuttia. Merisuoleman ansiosta ihon helpotus ongelma-alueilla on tasaantunut ja turvotus on poissa. Yhdistämme liike-elämän iloksi: poreallas tai poreallas auttaa myös eroon selluliitista.

Anti-selluliitti voiteet

Yleisin aineosa on kofeiini, joka edistää rasvan hajoamista. Toiseksi suosituin ainesosa on leväuute. Merilevä auttaa murtamaan rasvoja ja palauttamaan ihon elastisuuden. Ihmisen iholla on yli 5 miljoonaa hiusta, ja yli puolet niistä on kehossa. Ei-toivottuja karvoja on noin 30 tapaa poistaa. Kumpi niistä on helppo toteuttaa kotona ja mitä turvatoimia minun on noudatettava?

parranajo

Yleisin karvojen poistamismenetelmä sen yksinkertaisuuden ja esteettömyyden takia. Se ei vaadi erityisiä taitoja, ja se voidaan tehdä lähes kaikissa olosuhteissa. Kuitenkin hiukset kasvavat hyvin nopeasti ja tavallisesti näyttävät jäykemmiltä ja tummemmilta. Parranajo johtaa usein ei vain ingrown hiusten, mutta myös lisätä niiden kasvualue ja ärsytystä. Huomio! Opasta vain kasvun suuntaan. Ja ennen menettelyä, muista ottaa lämmin suihku - vesi pehmentää hiukset. Älä koskaan unohda erikoistyökalujen aikana parranajossa.

Voiteet depiloitumiseen

Hyvin helppokäyttöinen ja ei anna kivuliaita aistimuksia. Toistuvan karvanpoiston jälkeen hiukset on helpompi poistaa. Menetelmä kestää vähintään 15-20 minuuttia ja riittämätön taito, eikä kaikki hiukset poisteta välittömästi ja tasaisesti. Muista, että kerma on valittava ihon tyypiksi. Absoluuttisen sileyden vaikutukselle on välttämätöntä toistaa menettelyn toistuva toisto: kerma levitetään alueille, joilla hiukset ovat pysyneet. Jäljellä oleva yksittäinen kappale poistetaan pinseteillä. Ihon ihon puhdistusaineet ovat yleensä hyvin siedettyjä ilman allergioita. Mutta vielä ennen testiä: kokeile kerma nahkaa polven alta ja jätä 5 minuuttia. Ei ärsytystä ole? Jatka.

electrodepilator

Sen käyttö, iho pysyy tasaisempana pidempään kuin parranajon jälkeen. Tämä on kuitenkin melko tuskallinen menettely. Siksi valmistajien päätehtävä on epiloinnin vähentäminen epiloinnin aikana. Tätä tarkoitusta varten luodaan jäähdytys-, hieronta-, tärinä- jne. Järjestelmät. Joskus riittämätön taito, osa hiuksista ei puhkeaa, mutta hajoaa alustalla. Ennen tällaista epilointia on ihon hoito antiseptisellä aineella. Myynnissä on erityisiä keinoja, mutta alkoholipitoisia voiteita voidaan myös käyttää. Menettelyn jälkeen ihoa tulisi levittää ärsytyksestä. Useimmissa menetelmissä toimenpiteiden jälkeen vedenottoa, auringonottoa ja saunaa ei suositella. Kun hiukset alkavat kasvaa, ihoa on käsiteltävä kuuraamalla - tämä auttaa välttämään kasvatuksen.

Vahat epilointi

Tämä menetelmä sopii kaikille ihotyypeille, myös herkille. Vaha on täysin vaaraton ja hygieeninen. Se kuumennetaan (voi olla mikroaaltouunissa) tiettyyn lämpötilaan (40-50 astetta) ja levitetään iholle ja poistetaan sitten äkisti erikoispaperilla: sekä hiusten näkyvä osa että sen juuret häviävät. Tällaisen menettelyn jälkeen hiukset alkavat kasvaa keskimäärin kahden viikon kuluttua, ja kuuden kuukauden vahasepiloinnin jälkeen ne vähenevät. Huomio! Karvanpoiston jälkeen tulee käyttää rauhoittavia ja kasvua hidastavia aineita.

Kirkkaat värit kesällä

Tärkein pedikyyri on tarpeeksi kärsivällisyyttä ja työn tulosta. Jalkojenhoito säännöllisesti ylläpitää terveessä tilassa pohjat, kynnet, varpaat ja interdigitaaliset tilat. Jalkahoito kotona on rauhallinen ja miellyttävä menettely. Aloita - lämmin kylpy jalka, voit käyttää vesihieronta. Voit lisätä siellä hyödyllisiä ainesosia, kuten merisuolaa ja aromaattisia öljyjä. Ota kylpyamme 15 minuutin ajan höyryttämään ihoa. Hionta - on tarpeen ostaa erikoinen kaksipuolinen hiontapohja, koska hohkakudos on epätasaisesti kohtisuorassa jalkojen ihon pinnan kanssa. Käytä sitä kynnysten ja tyynyjen vyöhykkeelle, mutta älä liioittele sitä.

hangata

Jalat on kostutettava vedellä, pistä tuote ja hierottavat jalat poistaaksesi jäljellä olevat, sen jälkeen, kun hionta on epäsäännöllistä ja tekee ihosta tasaisemman. Jotta saat aikaan ihanteellisen tuloksen, käytä jalka-maski. Kerma - pehmeää rasvaa rasvaa rasvaa koko jalka ja peitä jalat pyyhe 15 minuuttia. Sitten hieronta heitä kevyesti alhaalta ylöspäin. Älkää unohtako sormiasi: jokainen niistä tarvitsee työskennellä erikseen.

Kynsien hoito

Odota, kunnes kerma imeytyy kokonaan ja kuivaa jalkasi, sitten kynsien naula. Niiden on oltava kuivia, jotta vältetään naulalevyn kerrostuminen. Jos kuitenkin käytät pinseteitä ympärileikkaukseen, tee tämä heti kylvyn jälkeen. Älä myöskään unohda, että sinun ei pitäisi "pyöristää" kynsiäsi, muuten saatat kohdata ongelma heidän ingrowth. Seuraavaksi sinun tulee käsitellä kynsinaalista erityinen työkalu pehmentämään sitä. Ja kaiken tämän jälkeen voit käyttää suosikki lakkaa. Aluksi kynsille levitetään pohjapinnoitteen ohut kalvo (joka on suunniteltu vahvistamaan lakan tarttumista naulalevyyn ja naulan tasoituspintaan), toisella kolmannella kerroksella - väripinnoitteella ja lopullisella soinnilla on ylempi päällyste (jota käytetään pedikyyrien suojaamiseksi ulkoisilta vaurioilta). Vinkit ja suosituksemme auttoivat sinua oppimaan, miten tehdä jalat ja lonkat ohut.