Kemiallisten alihapettuneiden tuotteiden palat kykenevät myös aktivoimaan mutageenisia prosesseja, jotka puolestaan tulevat lähtökohdaksi ihosyövän kehittymiselle. Vapina-radikaaleilla on negatiivinen vaikutus kollageenin ja elastiinin synteesiin (vähentää fibroblastien määrää), aiheuttaa ne tuhoajille, mikä johtaa ihon kimmoisuuden vähenemiseen. Vapaa radikaalit ja ihon vanheneminen - onko niiden välinen suhde?
Missä muodossa?
kerma
Päivittäiseen hoitoon valitaan kerma, joka paitsi kosteuttaa tai taistelee laajentuneilla sokereilla, mutta sisältää myös antioksidantteja tai UV-suodattimia.
Hera tai öljy
Tämä on erinomainen lisä kermalle. Levitä niitä ennen nukkumaanmenoa - antioksidanttien pitoisuuden ansiosta heillä on voimakas regeneroiva vaikutus.
vitamiinit
Tabletit ja kapselit, jotka on tarkoitettu päivittäiseen käyttöön, täydentävät ruokavaliota antioksidantteilla. Kehon luonnolliset aineet, kuten kasviuutteet tai karotenoidit, usein imeytyvät usein koostumukseensa.
Tehokas strategia
Käytä antioksidantteja päivittäin vuodessa. Jotta voisivat menestyä tehokkaammin vapaiden radikaalien torjumiseksi, voiteita, seerumia tai ravitsemuksellisia lisäravinteita olisi käytettävä säännöllisesti. Antioksidanttikermaa on käytännöllinen välttämättömyys. Jos haluat tehokkaasti suojata ihoa koko päivän, käytä sitä päivittäin aamulla. Ilta-aika - intensiiviseen uudistamiseen. Valitse erityinen seerumi tai antioksidanttinen ominaisuus. Yleensä nämä ovat cocktaileja, joiden koostumuksessa on komponentteja, joilla on antioksidanttinen vaikutus. Tämän seurauksena iho saa suojauksensa seuraavana päivänä. Huolehdi ympärivuotisesta suojasta auringosta, etenkin kesällä. Päivittäiseen hoitoon käytä UV-suodattimia sisältävää kosmetiikkaa. Kasvoveden lisäksi sinulla on käytössään jauhe tai säikeinen pohja, joka suojaa ultraviolettisäteilyä. Jos päivittäin käyttämäsi kerma ei sisällä suodattimia, vaihda samankaltaisiin kosmetiikkaan, joka suojaa ultraviolettisäteilyä vastaan. Suojaa kehoa ja hiuksia. Ne altistuvat myös aggressiivisille ulkoisille tekijöille ja ultraviolettisäteilylle. Päivittäiseen hoitoon ja asianmukaiseen suojeluun sisältyvät myös kauneudenhoidon, shampoot ja antioksidantteja sisältävät ravintoaineet. Älä unohda terveellistä ruokavaliota - ruoan tulisi olla runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Ne ovat käyttökelpoisia ja hyvin sulavia aineita, mukaan lukien flavonoidit ja polyfenolit. Näiden komponenttien tiedetään käytettävän kosmetiikassa, ja jos niillä on lisäksi vaikutusta sisäpuolelta, niin niiden edut vapaiden radikaalien torjunnassa ovat vastaavasti kaksinkertaiset. Voit käyttää lisäravinteita (ravintolisät), vaikka oikealla valinnalla ruokavalio ei ole totta. Apteekissa on tabletteja, jotka sisältävät kasviuutteita, karotenoideja ja muita aineita, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Kuinka valita kerma?
Tutki etiketti huolellisesti
Jos antioksidantit, jotka muodostavat kosmetiikan, ovat ensimmäisenä ainesosaluettelossa, työkalu on tehokas. Mitä enemmän antioksidantteja, sitä parempi. Tehokkaalla lääkkeellä on suuri antioksidanttien pitoisuus. Esimerkiksi 5, 10 tai 15%: n E- tai C-vitamiinikonsentraatti kykenee neutraloimaan nopeasti vapaita radikaaleja.
Kiinnitä huomiota antioksidanttikomponenttien koostumukseen
Yhden komponentin, jolla on tällaisia ominaisuuksia, jopa suurella pitoisuudella, ei voi toimia yhtä hyvin kuin kokonainen samanlaisten aineiden cocktaasi. Sinun pitäisi valita kosmeettinen tuote, joka voi neutraloida useita erilaisia vapaita radikaaleja, esimerkiksi hiilidioksidia, typpeä ja hydrosilihappoja.
Tämän tai sen kosmeettisten antioksidanttisten ominaisuuksien tehokkuus vaikuttaa valitettavasti sen hintaan
Antioksidanttien tehokkuuden tärkeä edellytys on niiden korkea stabiilius ja tämä edellyttää, että valmistajat käyttävät erittäin kalliita tekniikoita tällaisten aineiden valmistuksessa.
Ennen kuin ostat kerma, kirjoita valmistuspäivä
Kosmetiikan antioksidantit altistuvat myös vapaiden radikaalien hyökkäyksille. Jos tuote on pitkään ollut myymälän hyllyssä, sen tehokkuus vähenee.
Valitse kosmetiikka tummissa pakkauksissa
Parempi lasissa. Antioksidantit ovat herkkiä valolle, ja siksi vähemmän se pääsee pakkaukseen, sitä parempi,
Miksi käyttää antioksidantteja?
Tämä on perusta ennenaikaisen ikääntymisen ehkäisemiselle. Tämä on luotettava suoja vapaiden radikaalien tai yhdisteiden, joilla on kaksoissidoksia, vaikutuksia vastaan: nämä ovat proteiineja, DNA: ta tai tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka muodostavat solukalvon. Monet antioksidantteja lisäksi vapaiden radikaalien torjuntaan vaikuttavat myös ihonhoitoon: C-vitamiini parantaa E-vitamiinin uudistumista ja kirkastaa ihoa, ja A-vitamiini vaikuttaa positiivisesti ihon regenerointiin ja regenerointiin. Ferulihappo neutraloi pigmentaation rikkomisen aiheuttamat muutokset, kirkastaa pigmentoituja paikkoja. Idebenonilla on anti-inflammatorinen vaikutus.
Tehokkaimmat antioksidantit
• E-vitamiini - toimii voimakkaimmin alfa-tokoferolina
• Karotenoidit
• C-vitamiini - askorbiinihappo
• Koentsyymi Q (ubikinoni)
• Flavonoidit - sisältyvät kasviuutteisiin
• Kasviperäiset polyfenolit
• Rikkiyhdisteet
• Peptidit
• Koentsyymi Qio-synteettinen idebenoni
• Ferulihappo
• Lipoiinihappo