Diagnoosi.
Elämä, ikään kuin kirjoitettu pois kuuluisasta romaanista "Oblomov" ei pidä kenestäkään, vaan täsmälleen kunnes henkilö on täysin samassa tilanteessa. Välittömästi on perusteluja sekä toimettomuuteen että haluttomuuteen muuttaa mitään. Ajattele astian uintialtaita tai unohdettuja raportteja pöydän takaosassa! Tottumme kaikki hyvin nopeasti, ja laiskuus hiipyy hiljaa ja huomaamattomasti. Siksi ensimmäisessä vaiheessa on niin tärkeää tunnustaa rehellisesti - kyllä, olen laiska. Heti kun tunnistetaan tämä tai tämä heikkous, meistä tulee tieto siitä paikasta, jota se elää elämässämme, voimme katsoa itseämme ulkopuolelta ja nähdä todellisen kuvan tapahtumista.
Voit viettää päivä, kaksi, kuukausi tai vuosia sohvalla, kerätä ympärilläsi paitsi pölyisiä vuoria, myös ongelmia vuoria. Miten voittaa laiskuus, jos siitä tulee tapana? Ainoa tapa voittaa laiskuus on myöntää tilapäinen tappio ja päättää toimia. On erittäin helppo tunnistaa laiskuus - meitä hiljaa äänetämme, mikä viittaa siihen, kuinka mukavaa se on television valehtelemisen sijasta illallisen, mielenkiintoisten keskustelujen aikana ICQ: ssa aamusta myöhään illalla, tietokoneileluissa ja kiehtovissa kirjoissa - kaikessa paitsi työtä. Jos annat kiusauksen, muutaman päivän kuluttua henkilö voi tuntea itsensä heikoksi, tulla hermostuneeksi ja ärtyneeksi ilman ilmeistä syytä. Vaikka syy on ilmeinen - kaikki nämä ongelmat laiskuudesta, jotka on voitettava.
Ensimmäiset askeleet.
Jokainen, joka ainakin kerran heitti kiusauksen olla laiska, kun oli tarpeen toimia, tietää, että vaikeus ei ole välttämättömänä tehdä jotain, vaan ensimmäisessä vaiheessa, joka erottaa sinusta laiska parasiittisen olemassaolon aktiiviseen elämään. Tässä ensimmäisessä vaiheessa ihmiset näkevät suurimman pelon, koska on niin monta tapausta, joista suurin osa on jumiutunut kiihkeästi, niin paljon on menetetty.
Sinun on aloitettava pieni, jos pitkän tauon jälkeen pääset alas samaan tahtiin kuin kaikki ympärilläsi, voi olla hajoaminen. Urheilijat eivät harjoittele samalla tahdilla trauman tai pitkään lepäämän jälkeen, eikä heikkeneminen voi alkaa muuttua maailmanlaajuisten ongelmien ratkaisemiseksi. Vanha kansanmukainen tapa, miten voittaa laiskuus ilman suurta vahinkoa itsellesi - sinun on aloitettava puhdistamalla taloa ja työpaikkaa. Isoäiti sanoo - sotku talossa - sotku pääni, ja se on totta. Mutta kannattaa heittää pois tyhjät pakkaukset ja pussit, poista roskat, järjestää asioita paikoissa, pyyhkiä pöly ja päästä eroon tahmeista paikoista lattialla ja pöydällä, koska se on helpompi hengittää ja on helpompaa aloittaa jotain uutta. Kaikki tietävät, että on miellyttävämpää elää puhtaudessa kuin hajanaisten asioiden pöly ja vuoret. Ja jos päivittäinen puhdistus on tapana, se ei vie paljon aikaa, eikä koskaan löydä itsesi joukosta roskaa.
Aikaa.
Yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset alkavat liiketoimintaansa, on kyvyttömyys hallita aikaa. Se, että on tärkeää suunnitella päiväsi, että toisinaan tarvitaan selkeitä suunnitelmia ja aikatauluja, jotka eivät auta unohtaa jotain tarpeellista, eikä päästä ulos reitistä, sanotaan paljon. Mutta jostain syystä laiminlyömme tätä useimmiten.
Kaikesta, mitä me teemme, on aikaa - ja unta, ruokaa, työtä ja vapaa-aikaa. Jos jotkut asiat alkavat muuttaa paikkoja, jos alamme uhrata unta työtä tai työtä levon vuoksi, niin väistämättä voimme siirtyä passiiviseen olemassaololle. Ei kaikki, mitä meillä on velvollisuus tehdä joka päivä, pidämme samoin. Jos rauta pörröinen kissa on erittäin mukava, puhdista sitten wc takanaan - ei. Mutta me kaikki tiedämme, mitä tapahtuu, jos lopetamme tämän epämiellyttävän mutta tarpeellisen menettelyn. On tärkeää jakaa tehtävänne niin, että jotkut monimutkaiset tai yksinkertaisesti epämiellyttävät tapaukset vaihtuvat helpommin, niin ei ole mitään stressiä.
Tapoja.
Kaikki edellä mainitut auttavat tilapäisesti hälventämään laiskuuden negatiivisen vaikutuksen elämästäsi, mutta tämä ei anna takeita siitä, että eräänä päivänä pystyt vastustamaan kiusausta lykätä tärkeitä yrityksiä, käydä kokouksessa ja siistata kotona. Kuinka voittaa laiskuus, jos se näyttää voittamattomalta? Salainen on kehittää hyödyllisiä tapoja. Tämä on päivän järjestelmä, joka ei häviä jopa viikonloppuisin, vaan se hallitsee kaikkien tehtäviensä suorittamista ja hallitsee näiden tai muiden asioiden ajankohtaa. Henkilö, joka tottuu käymään suihkussa ja aamiaisen heräämisen jälkeen, ei unohda sitä illalla, vaan puhuu ystävien kanssa puhelimessa tai ICQ: ssa. Henkilö, joka on tottunut lähtemään työstä jättämättä tärkeitä asioita huomiselle, ei tule olemaan tiettynä hetkenä, kun aikaa ja kymmeniä asioita on ratkaistava kiireellisesti. Henkilö, joka on tottunut asumaan puhtaaseen taloon ja katsoa siistiä, vaikka hän ei aio mennä ulos, ei löydä itseään roskien ympäröimänä.
On tunnettua, että tapoja muodostetaan jonkin aikaa. Yleensä kestää useita viikkoja useita kuukausia. Mutta jos teet jotain säännöllisesti, siitä tulee väistämättä tapana. Siinä tapauksessa, eikö ole parempi tuntea itsesi hyödyllisiin asioihin kuin erilaisiin tapoihin tehdä niitä?
Jos puhumme siitä, kuinka voittaa laiskuus kerta kaikkiaan, emme voi jättää mainitsematta virkistystaitoa. Henkilö ei voi vain toimia, muuten elämä tulee tylsistyksi ja yksitoikkoiseksi, mikä myös johtaa apatiaan ja masentuneisuuteen. Lepo on välttämätöntä meille, tarvitsemme nautintoja ja hemmotteluja, on yksinkertaisesti tärkeää oppia olemaan läpäisemättä ansioluettelon ja laiskan olemassaolon välistä rajaa. Henkilö elää todella, kun hän on aktiivinen, laiskuus on kielteinen vaikutus elämänlaatuun yleensä, heikentää terveyttä, suhteita rakkaitaan ja vähentää toivoa menestystä minimiin. Vain yksi askel voi olla lähtöpaikka tylsistä päivistä sarjaan kirkkaita tapahtumia. Tee se - valinta on meille jokaiselle.