Olen yrittänyt puhua hänen kanssaan monta kertaa, mutta kaikki ei mitään, minä liioittelen. Erittäin harvoin kuulet sanat "No, pahoillani" häneltä, ja heitä sanotaan sellaisella sävyllä, että ymmärrän - tämä on suosikki. Olen aina vastustanut tällaista käyttäytymistä, mutta viime aikoina olen sitä mieltä, että olen tullut hermostuneeksi, vihastuiseni ja juuri vastauksestani vastaa mieheni. Ilmoita siitä, miten on mahdollista parantaa tilannetta.
Irina No, valitettavasti se tapahtuu. Tietenkin perheen tilanne on varsin jännittynyt, ja jos mitään ei tehdä, se voi mennä kauas. Sen vuoksi on tärkeää ratkaista se vaiheessa, jossa on vielä halu ja tilaisuus muuttaa jotain.
Huuda, ja kuulet?
On vaikea uskoa, mutta näin emotionaalisia sanoja selitetään selkeyttämällä suhteita. Näyttää siltä, että henkilö ei voi huutaa kumppaninsa suoraa tai kuvitellusta mielessä, joten hän nostaa äänensä. Tällä on selvää. Mutta entä outo sanoja? Psykologeilla on selitys.
Karkea ja jopa kirosanoisuus on aina emotionaalisesti väriltään ja sitä käytetään tekemään siitä entistä "helpommin" ilmaista ajatuksiasi. Mutta vakavasti, syitä, jotka eivät aina ole riittävän miesten käyttäytymistä, ovat, että heillä on yleensä pidättyvämpi käyttäytyminen kuin meille, naisille. Tämä emotionaalisesti reagoi jokaiseen yksityiskohtiin, he säästävät sekä tyytymättömyyttä, sisäistä jännitettä kasvaa ja sitten yhtäkkiä bang - ja "sinä, huono ihminen, tuhosi hänen elämänsä".
Toinen syy, johon aviomies on töykeä, voi olla niin sanotussa "mallikäyttäytymisessä". Yksinkertaisesti sanottuna, konfliktitilanteissa puoliso käyttäytyy tapansa, jolla hänen vanhempansa käyttäytyvät.
Varo itseäsi
Ehkä ei ole kovin miellyttävää lukea, mutta joskus nainen, jonka aviomies on aina epäkohtelias, pitäisi miettiä, onko hän joutunut tällaiseen kelvottomaan asemaan. Loppujen lopuksi, kuten ihmiset sanovat ihmisillä, "haluan lyödä rystyni takaisin", ja psykologit ilmaisevat itseään herkemmin: uhri löytää aina tyrannin. Mitä voit tehdä, jos se on totta, ainakin osittain? On välttämätöntä löytää keskipiste "Parasta pidä hiljaa pois synnistä" ja "Minä puolustan mielipiteeni käheyteen". Yritä tarkastella tilannetta puolelta, anna hänen puhua ja kun "tunteiden lähde" loppuu, kuvaile rauhallisesti hänen toimiaan ja kerro hänen tunteistaan. Esimerkiksi, "Sinä huudat nyt. Miksi teet tämän? Kun teet tämän, tunnen loukkaantuneen ja haluan puolustaa itseäni. " Sovi hänen aviomiehensä kanssa, että riippumatta siitä, kuinka kipeä asia oli, et siirry henkilöön. Loppujen lopuksi tämä on nöyryytystä. Ja tästä on ensinnäkin ihmisen suojaava puoli.
Työskentele kahdelle
Jos ymmärrät, että ongelmasi syynä on aviomiehen koleerinen luonne, yritä vakuuttaa hänet hakemaan apua tai neuvoja (jostakin syystä tämä sana miellyttää mieluummin) hyvälle perhepsykoterapeutille. Tämä ei kuitenkaan ole aina helppoa. Joka tapauksessa yritä olla samaa mieltä miehen kanssa (kun hän on hyvällä tuulella) useista säännöistä kerrallaan, kun hän kokee olevansa räjähtämässä. Jos sattuu vastaamaan miehenne "vastavuoroisuuteen", ne ovat hyödyllisiä myös sinulle.
Ilmaista tunteita sinun täytyy valita erityinen paikka asunnossa. Tärkeintä on, että tämä ei ole keittiö tai makuuhuone - me tiedämme alitajuisesti, että nämä paikat ovat kaikkein intiimimpiä, joten heidän ei pitäisi olla yhteydessä ristiriitoihin.
Puheen aikana voit nostaa ääntä, mutta soittaa ja loukata - no-no. Et myöskään voi keskeyttää toisiaan. Jos jälkimmäisellä on vielä vaikeuksia, kokeile tätä psykologista menetelmää. Valitse pieni esine (kynä, TV-kauko-ohjain, hajuvesipullo) ja hyväksy, että henkilöllä, jolla on esine kädessään, on äänioikeus.
Fyysisiä vaikutuksia perheessä ei voida hyväksyä paitsi ihmisille, myös asioille. Etkä voi kiistää mielipiteesi kiertämällä tai rikkomalla asioita.
Jos tunnet, että tunteet parantuvat, aloita viestimistä muistiinpanojen kanssa. Niinpä ei tappaa eikä korottaa äänesi ei toimi. Kyllä, ja luultavasti ei kutsuta, koska lausunnot ovat rakentavampia ja tarkoituksellisempia.
Joten sen ei pitäisi olla!
Se on aivan toinen asia, kun miehen tällainen käyttäytyminen on suhteesi tyyli. Hän luottaa luottavaisesti siihen, että hänen käyttäytymisensä on täysin normaali eikä rohkeus lainkaan, mutta niin helppo kritiikki? On aika raskaaseen tykistöön. Kokeile toista puheen havaitsematta ottaaksesi sen pois mobiilikameralle tai ainakin nauhoittamaan sen diktafoniin. Ja kun hän on tyytymätön, anna hänen katsoa tai kuulla "kompromisseja." Jos hän ei ajattele hänen käyttäytymistään sen jälkeen, tarvitaan enemmän jyrkkiä toimenpiteitä. On aika ajatella, mitä hyötyä sinä saat avioliitosta. Vakaus, tapa ja materiaalituki ovat luonnollisesti tärkeitä, mutta itsetuntosi ja itsetuntoasi ei voi uhrata sen takia. Sinun pitäisi tietää, että monet psykologit ja erityisjärjestöt, jotka suojaavat naisten oikeuksia, käsittelevät käyttäytymistä, jossa yksi henkilö säännöllisesti heikentää toista, kuten tunnepitoista väkivaltaa. Olen varma, jos todella haluat muuttaa tilannetta paremmin, onnistuit! Ja kaikkein uskollisimmat avustajasi tässä ovat itsetunto ja uskomus, että ansaitset vain parhaan.
Katsokaa itseäsi
Sinä itse puolestaan hallitset itseäsi, koska tunnustelemme olevan rehellisiä, "naiset" ja "tuovat valkoiseen lämpöön" naiset tietävät, ettei kukaan muu. Annatko itsellesi negatiivisia lausuntoja hänen ansioistaan? Kysytte hänen kykynsä, kritisoimalla muita? Jokainen ihminen pitää tätä käyttäytymistä nöyryytenä, psykologit sanovat. Joku sulkeutuu, tulee apaattiseksi, ja joku puolustaa itseään samoilla aseilla - nöyryytykseksi, vain inhottamattomina ja loukkaavina sanoina. Joten muista aina, millaista aviomies haluat olla vieressäsi. Älykäs, vahva ja menestyvä? Sitten kohdella häntä niin.