Haluatko elää pidempään - poista "rose-colored lasit"

Vanhainen ongelma - miten tulla pitkään maksaan - on peräisin raamatullisista patriarkoista. Gerontologit yrittävät ottaa huomioon kaikki tekijät, jotka pidentävät henkilön elämää. Ja heidän teorioissaan tällä hetkellä tärkeä paikka on riita, joka elää pidempään - optimisti tai pessimisti?


Ei niin kauan sitten uskottiin, että vain optimistinen, joka uskoo valoisampaan tulevaisuuteen, on paremmat mahdollisuudet voittaa sekä seniilivaivat että muut vanhanaikaiset "iloksi". Eri tutkimuskeskuksissa tehdyt tilastotutkimukset kuitenkin kumoavat tämän kannan.

American Psychological Association julkaisi vuosina 1993-2003 kerättyjen tietojen analyysin tulokset kolmelle ryhmälle seuraavista ikäryhmistä: 18-39 vuotta, 40-64-vuotiaista ja yli 65-vuotisista. Tutkijat pyysivät osallistujia arvioimaan, kuinka tyytyväisiä he ovat heidän elämäänsä tällä hetkellä ja ennustamaan tyytyväisyyttään omaan olentoaan viidessä vuodessa. Ja viisi vuotta myöhemmin heitä kysyttiin toistuvasti ja verrattiin viiden vuoden takaisiin ennusteisiin. Yhteensä haastateltiin yli neljäkymmentätuhatta ihmistä.

Vanhemman ryhmän - yli 65 vuoden ikäiset - tulokset hämmästyivät. 25 prosenttia vastaajista ilmaisi mahdollisuutensa melkein tarkasti, 43 prosenttia aliarvioi tulevaisuutensa ja 32 prosenttia - yliarvioitiin. Niinpä optimististen vanhusten keskuudessa, jotka odottivat viisi vuotta itselleen kaikkein iloisimmasta elämästä, 9,5%: lla oli terveydentilaa heikentynyt, ja kuten lisäkohde osoitti, kuoleman tai vammautumisen riski seuraavan vuosikymmenen aikana kasvoi 10% verrattuna muihin osallistujien ikäryhmään.

Tutkimuksen johtaja uskoo, että tämä on täysin ymmärrettävää, koska pessimistiset kansalaiset odottavat jatkuvasti jonkinlaisen likaisen tempun kohtalosta ja ovat moraalisesti valmiita mihinkään. He johtavat terveellisempää elämäntapaa kuin heidän vertaisensä, optimistit, kiinnittävät enemmän huomiota työturvallisuuteen ja kotona. Tätä ei voi olla eri mieltä, koska pessimismi - tämä ei ole pysyvä kantelu elämästä vaan skeptinen suhtautuminen mihinkään. Epäkelpoiset toiveet kykenevät myös nuoriin koputtamaan, mitä vanhoista ihmisistä voidaan sanoa. Ja miten ei voi muistaa vanha juutalainen anekdootti, joka ei halunnut kysyä hänen asioistaan ​​ja terveydestään, mutta vastasi vaatimattomasti: "Älä odota!".

Tutkijat huomauttivat myös, että paremmilla vanhuksilla on suurempi vammautumisriski ja sen seurauksena vammaisuus. Tämä on myös ymmärrettävää: ihmiset, joilla on vaurautta, eivät halua ryhtyä vuosien varrella ja yrittävät elää aktiivisemmin. Sitten sinä ja äärimmäinen matkailu ja kunto, ja kuten he sanovat, "harmaat hiukset parta, demoni rintaan." Mikä johtaa erilaisiin vammoihin ja odottamattomiin terveysongelmiin.