Ihmisen terveys ja sen säästäminen

Koko päivän töissä - enimmäkseen tietokoneella - istuu autolla tai joukkoliikenteessä, lyhyen tauon jälkeen ruoanlaittoon ja ruoan syömiseen - vaakasuoraan asentoon, joka kuuluu kirjan tai television viehätykseen ... Emme ole tottuneet ajattelemaan itseämme, mitä meistä on väärässä kehossa. Ihmisen terveys ja sen säilyttäminen - meille tämä kysymys on merkityksellinen vain silloin, kun olemme vakavasti sairaita. Horror, herrat homo sapiens!

Jotkin mukavampaa elämää fyysisen aktiivisuuden ulkopuolelle jääneelle henkilölle tekninen kehitys heräsi julma vitsi hänen kanssaan. Neandertorin aikakauden huipun jälkeen, kun alkukantaisen yksilön oli hankittava ruokaa metsästämällä ja puolustautua vaarallisilta vaaroilta jokaisella askeleella, ihmisen motoriikan käyrä horjuu tasaisesti alas ja "XXI vuosisadan" merkki pysähtyy hieman nollan yläpuolelle. Liikunnan puute, selkä, nivelet, luut, puhumattakaan taitavasti piilotetuista sairauksista, jotka tavalliseen tapaan ovat kaikkein sopimatonta hetkeä, kärsivät ennen kaikkea.
On mielenkiintoista, että suurin osa tänään tunnetuista taudeista saavutettiin sivilisaation alussa. Yksi ihmiskunnan vanhimmista ongelmista on nivelten tauti. Neoliittisen ajanjakson aikana nivelten ja selkärangan niveltulehdus saavutti 20% sairauksien kokonaismäärästä (mahdollisesti johtuen alkeellisten ihmisten läsnäolosta pimeissä ja kosteissa luolissa, köyhyydessä ja monotoniassa, epäedullisessa ilmastossa). Kaivaukset ovat osoittaneet, että muinaisilla ihmisillä oli tuberkuloosin aiheuttamia luita ja nivelten vaurioita. Erityisen yleinen oli Egyptin pronssi-ikäinen tauti. Taidetta hoidettaessa murtumia kauan ennen aikamme on osoittanut ... muumioita: kävi ilmi, että 2500 vuotta ennen AD. e-murtumia käsiteltiin havainnoimalla luiden fragmenttien immobilisaation periaatteita. Homerin kuolemattomassa "Iliadi" sanotaan lääkärien "leikkaavan nuolen" taidosta haavoista, "veri ulos" ja haavoittaminen "lääkäreiden sprinkleillä". Sitä mainitaan jopa lääkkeestä, joka antaa paikallisen anesteettisen vaikutuksen.
1800-luvun puoliväliin mennessä oli jo tarpeeksi kuvaus synnynnäisten ja hankittujen muodonmuutosten vaikutuksista lasten ja aikuisten tuki- ja liikuntaelimistöön. Nämä erilaiset tiedot olisivat systemaattisia. 50 vuotta ennen ranskalaista vallankumousta ja vuosisataa ennen anestesian löytämistä Pariisissa, Pariisissa toimivan Pariisin kuninkaallisen yliopiston lääketieteen professori Nicholas Andrin kirjoittama Nicholas Andrie julkaisi kirjan, jonka ominaispiirteenä oli yksityiskohtainen otsikko "Ortopedia tai taiteen, joka estää ja korjaa ruumiin epämuodostumia" äidit ja kaikki ne ihmiset, jotka joutuvat kasvattamaan lapsia. "
Esipuheessa Andri kirjoittaa, että hän sai sanaa "ortopedia" kahdesta kreikan sanasta:
orthos - "suora" ja pedie - "lapsi" ja että kirja sisältää tiedot "oikeasta liikuntakasvatuksesta lapsille".
Aluksi viitattiin lasten epämuodostumien korjaamiseen, termi "ortopedia" siirrettiin vähitellen aikuiskäyttäytymiseen. Nykyään ortopedia on lääketieteen jako, joka tutkii synnynnäisiä ja hankkii tuki- ja liikuntaelinten toimintojen epämuodostumia ja häiriöitä sekä kehittää menetelmiä niiden hoidolle ja ennaltaehkäisylle.
Venäjällä ortopedia kulkee käsi kädessä traumatologian kanssa (niitä pidetään eräänlaisena ammatina), mutta joissakin länsimaissa heitä pidetään kahtena erillisenä ammatina: traumatologia ymmärretään hätätapaukseksi ja ortopedia on luonnon ja ... traumatologian virheiden korjaus, asiantuntijoita.
Vakavien sairauksien taustalla, kuten esimerkiksi sydän- tai verisuonijärjestelmän toimintahäiriöissä, ortopediaa on aina pidetty "sister-zamarashkoy". Perinteinen asenne tähän lääketieteen osaan on melko turha. Ja turhaan! Tämä on petollinen alue, koska monet aikuisten ortopediset sairaudet tulevat lapsuudesta: torticollis, flat feet, scoliosis. Ortopedisti voi havaita loukkauksia lapsen elämän ensimmäisistä päivistä, ja eräät sairaudet, kuten synnynnäinen nivelkipu, nivelten epäsymmetrisyys, olkapäät, kuritus, kaarevat kädet, joilla on pätevä hoito, ovat täysin parantuneet varhaislapsuudessa. Siksi on hyväksytty koko maailmassa, että lastenlääkäri lisäksi ortopedinen kirurgi tutkii vastasyntyneen sairaalan sairaalassa. Ja suunnitellussa järjestyksessä on välttämätöntä, että lapsi käy ortopedista joka kolmas kuukausi.
Ortopedinen patologia on hyvin yleinen: jokainen aikuinen ainakin kerran elämässään kärsi osteokondroosista. Jokaiselle tuhannelle miljoonalle ihmiselle on tarpeen korvata nivelet. Niinpä Moskovassa, jonka väkiluku on noin 10 miljoonaa vuosittain, on tehtävä kolme tuhatta vakavaa leikkausta, ennen kuin potilaat eivät käytännössä käy, ja heidän jälkeensä liikkuvat vapaasti ja jopa tanssivat.

Ja vielä, ihmisen terveys on korvaamatonta ja sen säilyttämiseksi sinun on ajateltava itseäsi ja rakkaitasi, joita arvostat. Kysy itseltäsi kysymys juuri nyt - haluatko elää onnellisina aina myöhemmin? Sitten heittää huonoja tapoja, liittyä joukkoon ihmisiä johtavat terveelliseen elämäntapaan.