Imetys naisilla

Aina ennen töitä on aikaa ruokkia lapsi. Paluu kotiin anna hänelle välittömästi rinta: sillä vauva on erittäin tärkeä pitkän erottelun jälkeen tuntemaan, että äiti on hänen vieressään. Vavista kätesi, ravista, laula kappale ja tarjoa uudelleen rinta. Yritä syöttää pullo huolellisesti, äläkä äkillisiä liikkeitä, vaihda nänni rinnalle. Jos lapsi, jota ampui pullo, alkoi ottaa huono rintakehä ... Älä pakota sitä. Imetys naisilla on tärkeä askel kohti lapsen terveyttä.

Anna lapsen kirjaimellisesti "ripustaa" rinnalle. Jonkin ajan kuluttua hän ymmärtää, että äitini ei jätä häntä ikuisesti, ja pito heikkenee. Pelastaaksesi imetyksen ilman nukkumista yhdessä, et voi tehdä ilman: tarpeeksi zombie-äiti voi menettää sekä vaikean ruokinnan että työn. Vauva on erittäin tärkeä fyysinen kosketus äitinsä kanssa, jota hänellä ei ole ja kettu katselee. Lisäksi yö ruokinta on erittäin hyödyllinen imetyksen aikana: hormonit, jotka ovat vastuussa maidosta, tuotetaan välillä 3 am - 7 am.

Syrjäisessä paikassa

Vaikeinta on löytää mahdollisuus eläkkeelle. Erikoistiloja ei yleensä ole varattu tähän, mutta on vaikea rentoutua wc: ssä. "Maidon" tuulella jotkut äidit kantavat lapsen valokuvan heidän kanssaan. Yhden rinnan ilmaisu kestää keskimäärin 20 minuuttia, sivut on vaihdettava. Jos maidon paino menee edelleen, sinun on jatkettava dekantointia, kunnes se kaatuu. Maitoa voidaan ilmaista kotona, kiinnittää vauva yhteen rintaan ja toiseen - rintapumppu. Jotta "työskentely" dekantoi, sen on oltava sähköinen, mieluiten kiinnitetyt pullot. Työpaikalla imetystä äidillä on oltava erityinen rintaliivit, joissa on kätevä ilmaista työpaikalla. Jos toimistossa ei ole jääkaappia, sinun on ostettava jääkaapin pussi, jolla säilytetään ilmaistua maitoa tai erityistä säiliötä jäähdytyselementeillä pitämään maitoa, kunnes palaat kotiin. Mutta kaikkein välttämätön laite on rintasyöpä.

Ravinnevarastot

On parempi säilyttää ilmaistu maito lasisäiliössä, jota ei ole täytetty loppuun (jäädytysneste lisää tilavuutta) tai erityisiä muovipusseja, joissa on määrätty ilmaisupäivä. Sulata maito jääkaapin pääosastossa tai huoneen lämpötilaan ja lämmitä vain vesihauteessa: kiehuvat ja mikroaaltouunit poistavat maidosta hyödyllisiä ominaisuuksia. Noin 6-8 kuukautta, noin 120-150 grammaa ateriaa kohti tarvitaan kolmen tunnin välein (tai 70-80 g kahden tunnin välein) ja yksi ylimääräinen annos maitoa varastossa. Jääkaapin tavallisesta osastosta maidossa säilytetään - hyödyllisempää ominaisuutta kuin jäädytetyssä.