Tiettyjen sairauksien ennaltaehkäisystä ja edullisesta hoidosta ja johtavien oireiden lievittämisestä käsitellään jäljempänä. Jalka-sienitautien hoito on julkaisun aihe.
ennaltaehkäisy
♦ Käytä asianmukaisia kenkiä, muistaa, että se tulee palvella jalka, ei jalkaa.
♦ Älä leikkaa kynsiä ennen kuin ne kasvavat sormen reunan yli,
ja leikkaa reuna suoraan.
♦ Jos kynsi alkaa painaa sormen reunoja, leikkaa V-muotoinen keskellä. Kerran viikossa, tee jalka kuuma kylpylä infuusiona ruohomaiset vaihtoehtoja. Maissi on kuollutta, kuollutta ihoa, jolla on kartiomainen ydin, joka kävellessään painaa hermopäätteitä ja aiheuttaa kipua. Menetelmät kouristusten torjumiseksi ovat monta, mutta kaikki alkaa kenkien valinnalla. ennaltaehkäisy
♦ Osta "hengittävästä" pehmeästä materiaalista valmistetut tuotteet, jotka eivät ole tiukasti varren ympärillä, että kantapää ei pääse liukumaan eikä ole syvennyksessä.
♦ Käytä maissirenkaita ja erityisiä ortopedisia tyynyjä (myydään apteekeissa).
♦ Voitele jalkasi erityisellä kermalla joka ilta.
Sieni kynsillä
Taudilla on diabetes, kilpirauhasen sairaus, vähentynyt immuniteetti. Sienet voivat olla "kiinni" uima-altaissa, kylpylöissä, urheiluhallissa, stadionilla ja rannoilla. Kosketut kynnet paksuavat, kerrostuvat, muuttuvat väriä ja muotoa, murenevat. Iho ympäröi ihoa, voi tunkeutua alas. Nosta sientä ilman ihotautilääkäriä - heittää rahaa tuulelle. Ei ole mitään korjausta taudille, mutta on mahdollista täydentää lääkärin määrättyä jalkahoitoa phytovalinien kanssa. Pehmentää naulalevy päivittäin käyttöä eukalyptuksen ja teepuuöljyjen avulla. Ruokalistalla lisätään sinkin sisältämien elintarvikkeiden sisältöä (pähkinät, juurekset, tuotteita, jne.) sekä vitamiineja A, E, C. Ennaltaehkäisy: Käy uima-altaassa, kylvyssä ja rannalla erikoiskengissä, jos olet urheilullinen rakastaja, kohtele säännöllisesti jalkoja ja interdigitaalisia tiloja millä tahansa antiseptisellä nesteellä, pyyhi jalkasi aina kuivaksi. , sinun on myös valittava oikeat kengät, sillä joskus jopa tossut voivat olla ensimmäinen syy sienelle, joten on erittäin tärkeää säännöllisesti puhdistaa ja pestä kengät.