Jos oli mahdollista ottaa ja maksaa kaikkien maksasolujen pinnat, koko alue olisi verrattavissa pienen kaupungin kokoon - 330 neliömetriä. Mutta maksat vain näyttävät voittamaton jättiläinen - korjatakseen korjaamatonta haittaa se voi eniten silmänräpäsi asioita. Mitä minun pitäisi tehdä? Kuinka säilyttää maksasi terveinä koko elämän ajan? Vastaa tähän ja muihin kysymyksiin alla.
Mikä parasta, monet maksasairaudet alkuvaiheessa ovat oireeton. Maksa on todella ainutlaatuinen elin, joka pystyy toimimaan jopa 20% varastoidusta kudoksesta. Ja nämä 20% riittää koko kehon toimimaan normaalisti. Mutta jos tuhoutumisprosessi ei kestää ajoissa ja saattaa asian loppuvaiheeseen, henkilö kuolee muutamassa tunnissa myrkytyksestä (maksa lopettaa sapen tuotantoa, jonka ansiosta ravinnojen normaali jakautuminen ja toksiinien poistaminen elimistöstä). Mikä voi vahingoittaa maksasi?
Riskitekijä:
ALKOHOLI
Mikä on vaarallista? Elimessä alkoholi hajoaa lopullisille aineille - vesi ja hiilidioksidi - vain kun niitä käytetään hyvin pieninä määrinä, noin 20 grammaa päivässä. Kun tämä annos ylittyy, maksa alkaa kertyä ylimääräistä alkoholia ja sen hajoamistuotteita - peroksidiyhdisteitä. Nämä yhdisteet tuhoavat hepatosyyttien solukalvot (maksa-arvot), minkä seurauksena solun sisältö näyttä "vuotaa" ja aiheuttaa tulehdusreaktioita.
Mitä minun pitäisi tehdä? Jopa henkilö, joka on välinpitämätön alkoholia kohtaan, on aina vaikea aina noudattaa vakiintunutta turvallista toimenpidettä. Juhlia, vuosipäiviä ja yksinkertaisesti merkittäviä tapahtumia ei voi kuvitella ilman lasillista viiniä tai voimakkaampaa juomaa. Mutta ennen kuin sanot terveellistä paahtoleipää, muista kuinka kauan olet tarkistanut maksasi tilan? Normaalin lievä ylitys on mahdollista vain, jos viimeiset analyysit (vähintään puoli vuotta sitten) ovat osoittaneet, että kaikki on kunnossa.
Riskitekijä:
lääkitys
Mikä on vaarallista? Nykyaikaiset lääkkeet ovat joskus verrattavissa tehokkuuteen kirurgin skalpelliin. Luonnollisesti vaikutukset kehoon eivät ole yhtä traumaattisia. Huumeiden vaikutusten pääasiallinen vaikutus on maksa, joka liittyy niiden pilkkoutumiseen. Hepatosyytit eivät selviä kuormituksella, suurentavat kokoa, ne alkavat tallettaa rasvaa, mikä ei normaalisti olisi. Maksa on niin kutsuttu rasvainen rappeuma.
Mitä minun pitäisi tehdä? Käytä lääkkeitä, joiden vaikutus maksaan vähenee lähes nollaan. Nämä ovat tableteja, jotka eivät ole metaboloivia (eli eivät jalosteta) maksasoluissa, mutta erittyvät yön yli. Tarkkaile huolellisesti huomautusta. On parempi ostaa lääke, josta se on kirjoitettu: "kokonaan poistettu kehosta". Ja luonnollisesti, älä päästä itseäsi lääkkeiksi. Muista, että vain lääkäri voi valita lääkkeitä, joilla on vähäinen haittavaikutus kehoon.
Riskitekijä:
VÄÄRINKÄSITTELY
Mikä on vaarallista? Pikaruokaa, liian rasvaisia ruokia, vitamiinin puute aiheuttaa maksan tuottaa enemmän sappua. Sappirakko ja sen tapit tukkeutuvat proteiinin hajoamisen ja kolesterolin jäännöksiin. Osa sileestä veren kautta levittyy kehon läpi, osuu kaikkiin elimiin ja järjestelmiin. Tämä on kolelitiasiksen, haimatulehduksen, diabeteksen, mahalaukun ja kardiovaskulaaristen sairauksien kehittyminen.
Mitä minun pitäisi tehdä? On parempi, ettet odota, kunnes kaikki "maksaan" liittyvät oireet tulevat esille, ja suorittaa yleinen puhdistus tässä tärkeässä elimessä, jolla on yli 70 elintärkeää toimintoa. Vain tukevat maksasi. Tämä auttaa maissia. Maissin stigmeilla on cholagogue ja hemostaattinen vaikutus. Haudutusta, infuusiota ja nestemäistä uutetta maissin stigmoista määrätään maksan ja sappitiehyiden sairauksille, joilla on kolekystiitti, kolangiitti, hepatiitti. Tai korianteri, jolla on koleretiikka, kipua lievittävä, antiseptinen ja haavan parantava vaikutus. Jos haluat löytää kasviperäisen keinon, joka auttaa maksaa, se on helppoa.
Riskitekijä:
LISÄÄMINEN
Mikä on vaarallista? Ponnalla tai jossakin erityisen kovaa (ja niin suosittua) ruokavaliota, voit täysin järkyttää kehoa. Tämä paasto edistää rasvan nopeaa vapautumista verestä ihonalaisesta kudoksesta, josta maksasolut kykenevät voimakkaasti kiinni. Samanaikaisesti maksan tulehduksen kehittymisen riski kasvaa merkittävästi. Kaiken tämän vuoksi maksa-solukalvo on vaurioitunut, mikä johtaa häiriöön sen toiminnasta ja asteittaisesta kuolemasta.
Mitä minun pitäisi tehdä? Ihannetapauksessa hylkää oman ruumiinne vapaaehtoinen kärsimys ja ajattele, kuinka menetät pari kiloa, mutta kuinka syödä kunnolla. Mutta jos haavan vyötärön vuoksi olet edelleen valmis uhrata terveellesi, muista vähintäänkin "dieting" -periaatteet. Ensinnäkin, älä yritä jakaa kaikkia ylipainoa kerralla. Optimaalinen maksan terveydentila, laihtuminen on 0,5-1 kg viikossa. Kun valitset ruokavalion, älä unohda ottaa yhteyttä lääkäriin. Lopuksi, rajoittamalla itsesi ruokaan, suojaa maksa hepatiittisuojilla. Esimerkiksi "Essential Forte N": n tai muun luonnollisen valmisteen avulla.
Riskitekijä:
SEAT TYÖKALVELUT PRIVATE PEREKURS
Mikä on vaarallista? Maksa luonnollisena suodattimena on mukana kehon itsepuhdistuksessa. Kuitenkin nikotiini tekee maksakudoksesta löysemmän ja istumaväliin elämäntapa johtaa sappeen. Joten päihtymys alkaa, keho myrkyttää itsensä elintärkeän toiminnan hajoamisen tuotteilla.
Mitä minun pitäisi tehdä? Riskiryhmässä kaikki toimistotyöntekijät. Ja jos muutat radikaalisti miehitystasi ja lopetat istunnon tietokoneen edessä kahdeksan yhdeksän tuntia, se on edelleen vaikeaa, päästä eroon huonoista tavoista ja lopeta tupakointi kaikille. Chorone vierailee kuntosalilla useita kertoja viikossa, syödä kunnolla ja suoritetaan vuosittain tarkastus kehosta kiinnittämällä erityistä huomiota maksaan.
OPINNOTESI: Olga Tkachenko, nykyaikaisen lääketieteen klinikan "EuroMedica" gastroenterologi.
Maksasairauksien oireet ovat usein epäspesifisiä. Se voi olla rasittien tunne oikealla puolella, suuhun katkeruutta, pahoinvointia, ihottumaa. Useimmat ihmiset eivät edes tiedä, mitä heidän maksaan tapahtuu, ja he attribuivat nämä muut ilmiöt muihin, vähemmän vakaviin syihin - ylimitoitettu, söivät jne. Siksi, ilman suunniteltua vuositarkastusta, et voi kiinnittää huomiota meneillään oleviin muutoksiin. Kuitenkin, miten voit pitää maksasi terveenä ja mitä tehdä tai mitä ei tehdä - se on vain välttämätöntä. Ainoa ulospääsy on tehdä säännöllisesti testit ja seurata maksasi tilannetta. Jos olet oppinut maksasairaudesta, älä paniikkia. On muistettava, että trauma tai sairaus, kun miljoonat hepatosyytit kuolevat äkillisesti, maksasolut neljän kuukauden kuluessa pystyvät regeneroimaan kolme neljäsosaa niiden tilavuudesta.