Häntä kutsutaan leskeksi, suolaksi tai puhveliksi, säkäksi ja myös kirjanpitäjän kaulaksi. Kaikissa tapauksissa se on ei-esteettinen ja terveysuhkainen kerääntyminen kaulaan.
Yleensä yli 40-vuotiaiden naisten, jotka ovat ylipainoisia, joutuvat kärsimään leskestä. Monet haluaisivat päästä eroon siitä. Nyt se on mahdollista myös kotona. Mutta ennen kuin poistat tämän puutteen, ymmärrämme tämän rakenteen luonteen. Loppujen lopuksi hoito tulee aloittaa vasta sen jälkeen, kun sairauden puhkeamisen tekijät on todettu.
Mikä on leskenhäntä?
Vesiputki on rasva-talletus, joka kerääntyy ulkonemassa, kun pää kallistuu eteenpäin - seitsemäs kohdunkaulan nikama. Tämä koukku on näkyvissä paljaalla silmällä. Selkäkipuongelmia voi esiintyä kaikenikäisille ihmisille, mutta kohdunkaulan todennäköisyys kasvaa neljänkymmenen kuluttua. Sen lisäksi, että kaulan kerääntyminen ei näytä esteettiseltä, se vaikuttaa myös ihmisten terveyteen. Erityisesti kipu ja tunnottomuus ilmenevät kaulusvyöhykkeelle, liikkuvuus vähenee: henkilön vaikeus kääntää kaulansa - on helpompaa kääntää keho.
Hump on kaulassa: syyt:
On olemassa useita syitä sen esiintymiselle:
- ravitsemuksen piirteet;
- puute tai liiallinen fyysinen rasitus;
- huonoja tapoja;
- trauma, tauti;
- muista syistä.
Siepparinen elämäntapa ja aliravitsemus aiheuttavat taudin, joka liittyy luun ohenemiseen - osteoporoosi. Luuton kalsiumin puute aiheuttaa selkärangan muodonmuutoksen, jonka seurauksena selkäranka työntyy ulos ja muodostaa
hump . Kuten edellä mainittiin, rasvan tai suolan muodostuminen kaulaan aiheuttaa useita syitä. Tämä voi olla selkärankaan kohdistunut trauma, esimerkiksi mustelma, murtuma tai murtuma, mukaan lukien keskeneräinen, kohdunkaulan sijoiltaan leviäminen, selkäydin repeytyminen ja kohdunkaulan selkärangan degeneratiiviset sairaudet.
Lisäksi hump voi kasvaa hormonaalisten muutosten taustalla naisten vaihdevuosien aikana. Myös jotkut sairaudet herättävät kasvua. Esimerkiksi Bechterew'n taudilla kalsiumsuolat, jotka kerääntyvät selkärangan ligamentteihin, aiheuttavat suolojen kerääntymisen. Se on tämä hump, jota kutsutaan suolaliuokseksi. Myös kohdunkaulan nikamien kipu on toisinaan kohonnut lisämunuaisten lisääntyneen työn takia tai selkärangan osteokondroosin takia. Niinpä humpun ulkonäkö voi olla seurausta vakavista patologeista kehossa.
Kuinka päästään irti kaulasta?
Taistelussa puhvelikivellä, kaulusvyöhykkeen hieronta auttaa hyvin. Säännöllisten istuntojen jälkeen kertynyt koko pienenee ja sitten katoaa kokonaan. Pätevä hieronta myös lievittää kipua ja palauttaa kaulan liikkuvuuden.
Kudosten pehmenemiseksi ennen koti-hierontaa on suositeltavaa ottaa lämmin kylpy kylvettyyn soodaan 200 g: n soodan osuutta kohti 1 litra vettä. Tämä liuos kaadetaan kylpyyn ja vie se 15 minuuttia. Voit myös käyttää kamomilla infuusiota 100 gramman ruohon osuudessa 1 litraan vettä kohti. Kylpyammeen sijaan voit tehdä lämpimän pakkaa ennen hierontaa. Voit tehdä tämän, sinun on kastettava pyyhe kuumalla vedellä, laita se ongelma-alueelle ja pidä 15-20 minuuttia. Pyyhkimen kostuttamiseksi on myös mahdollista löytää liuos, jossa on soodaa tai infuusiota kamomilla, kalanpoikasta tai muista nesteistä, joilla on rauhoittava vaikutus. Hieronta ei ole tarpeen houkutella toista henkilöä. Hengenauhan puhkeamista voidaan tehdä itsenäisesti. Se tehdään voimakkailla pyöreillä liikkeillä, myös kopiointi, puristus ja työntöliikkeet ovat hyviä. Tietenkin ongelma-aseman poistaminen tällä tavalla ei tapahdu heti - hieronnalla on kumulatiivinen vaikutus. On myös suositeltavaa käyttää sähköisiä hierontalaitteita ja Kuznetsovin applikaattoria, jolla on akupunktio. Klinikoissa ja hierontakeskuksissa käytetään iskunvaimennuslaitteita. Tällainen hoito on suoritettava kursseilla: 5 istuntoa, joiden tauko on viikossa. Shockwave-hoito parantaa verenkiertoa ja ihon sävyä. Kaikki nämä menetelmät ovat hyviä, mutta kun hierotaan, sinun on vältettävä voimakasta kipua.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet leskiä vastaan
Jos useimmilla naisilla perheessäsi on ennenaikaisesti tai myöhemmin leski, voit ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, jotka auttavat estämään tämän ongelman, koska sillä on perinnöllinen luonne. Tällaisia toimenpiteitä ovat:
- terveellinen elämäntapa;
- kunnioittaminen;
- käyttää terapiaa.
Jos sinulla on rasva- tai suolasaostumat seitsemännen kohdunkaulan selkärangan alueella - sillä ei ole merkitystä. Kun oikea lähestymistapa ruma hump on kaulan voi päästä eroon. Ole tervetullut!