Melko tarkkoja, miten terveitä hiuksia on, mielipiteet ovat samankaltaiset: sileä, kiiltävä, hauras, "elävä" ja silkkinen. Mutta miten voit säilyttää hiusten kauneuden - on paljon vinkkejä: naamarit, mursing, huuhtelu. Ja mitä jos yrität selvittää, miten ne on järjestetty - hiuksemme ja etenevät tästä valitsemaan tapaa lähteä?
NÄYTÄ SISÄLTÄ
Näyttää siltä, että emme löydä mitään uutta, jos muistamme, että anatomisesti hiukset on jaettu varsiin (varsiin) ja juureen tai karvatuppiin. Monet parametrit asetetaan geneettisesti ja riippuvat alkuperästä, esimerkiksi pituudesta ja paksuudesta. Näin ollen pisin hiukset kasvavat Mongoloid-rodun edustajien keskuudessa, lyhyimmissä - Negroidissa, eurooppalaiset sijaitsevat keskellä. Keskimäärin hiukset kasvavat 1 cm kuukaudessa ja kasvavat 3-6 vuoden kuluttua, minkä jälkeen hiukset kasvavat pudonneet hiukset. Normaalissa tai nopeudessa päivässä putoaa 40-80 hiuksista. Hiusten paksuus riippuu henkilön ikästä, hiusten väristä ja jälleen tietystä rodusta. Yleensä paksuin ja vaikein karva aasialaisista; Negroideilla harvoin on paksut hiukset. Vastasyntyneillä hiukset ovat noin 2-3 kertaa ohuempia kuin aikuisilla. Vanhuuden aikana myös hiukset ohennetaan. Lisäksi punaisten punasimpien hiusten, ohuempi brunetteissa, on vielä ruskeampia naisia ohuempi ja vaaleimmissa blondeissa.
On selvää, että emme voi vaikuttaa tällaisiin "alkuperäisiin tietoihin", mutta silti voimme vahvistaa hiuksia ruokavalion avulla.
Mitä he pitävät hiuksista: kala, siipikarja, vähärasvainen liha, kana ja vielä paremmat viiriäiset munat, pähkinät, palkokasvit sisältävät proteiinia, joka tarjoaa hiusten kasvua ja kaikki nämä tuotteet ovat runsaasti kuparia. Hän on mukana pigmentaatiossa ja estää harmaiden hiusten ulkonäön . Luonnollinen kasviöljy, täysjyväjauho leipä, auringonkukansiemenet ovat välttämättömiä hiusten pääkomponentiksi muodostuvan keratiinin muodostumiselle. Jotta säilytetään hiusten luonnollinen loisto, voima ja kimmoisuus, älä unohda merikalaa, vähärasvaista jogurttia, raejuustoa. A-vitamiini, joka sisältää runsaasti porkkanoita, vihreitä vihanneksia ja koiran nousua, tekee hiuksista vähemmän hauras ja hauras, stimuloi solujen kasvua ja jakautumista. E-vitamiini - vapaiden radikaalien metsästäjä - auttaa palauttamaan hiukset. E-vitamiinipitoisuuden mestari on paprikaa.
Mitä pidät hiuksista: paistetut ruoat, säilykkeet, eläinrasvat, suolainen ja mausteinen. Vältä pikaruokaa: hampurilaiset, hot dogs, pies, chebureks aiheuttavat aineenvaihduntahäiriöitä, mikä haitallisesti vaikuttaa hiusten kuntoon.
NÄYTÄ ULKOPUOLELLA
Mutta hiusten ulkopinta on 90% kerati- soiduista soluista. Se on - kuollut. Joten yrittää päästä eroon esimerkiksi kuivuudesta ja hauraudesta, joka perustuu tuotteisiin edellä olevasta listasta - se on täysin merkityksetön. Ei, uudet kasvavat hiukset ovat tietysti vahvempia ja terveempiä, mutta meillä ei ole mahdollisuutta leikata vaurioituneita kiharoita?
Tärkeintä siitä, mitä tutkimuskeskuksissa olevat tiedemiehet kertovat meille ja mitä on hyvä ymmärtää: hiusten kasvun kunto riippuu kynsinauhan kunnosta, jokaisen hiuksen peittävä suojakuori. Kynsikynä koostuu 6-9 kerroksesta soluja, ja se muistuttaa laattoja tai mäntykarsoja rakenteessa, ja nämä asteikot ohjataan hiusten juuresta loppuun asti. Arvojen arvo on "rendelkezésrehmatitsya" - ja hiukset hajoavat, muuttuvat liian kuiviksi, menettävät loistonsa ja joustavuutensa ja alkavat eristäytyä. Valitettavasti kynsinauhan leikkaaminen on väistämätöntä: keventäminen, usein maalaaminen, kemikaalipermi tai päinvastoin oikaisevat hiukset käyttäen kuumaa ilmaa hiustenkuivaajalla, mutta jopa liian kiihkeä hiustenpyyhintä ja sopimaton pesu kaikki haittaavat hiusten tilaan.
Voimme tuskin luopua tästä kaikesta, mutta jotkin yksinkertaiset toimet auttavat ainakin ainakin vaikeuttamaan vahingoittuneiden hiusten tilaa ja jopa parantamaan sitä.
• Älä pese hiuksiasi "jälleen", koska jokainen pesukone on mekaaninen ja kemiallinen hyökkäys.
• Älä pyyhi hiuksiasi liian varovasti - liota ne varovasti pyyheliinalla.
• Älä kampa märkiä hiuksia, älä yritä kampaa hiuksia takaisin.
• Muista, että korkeilla lämpötiloilla ei ole pelkästään haitallista vaikutusta leikkaukseen - ne tuhoavat sen. Hiustenkuivaaja, kiharat, suoristuspihdit - kaikki tämä tulee käyttää erittäin huolellisesti!
No, viimeinen kysymys: onko ihme huumeita, jotka sallivat hiusten palauttamisen?
Aloitetaan tärkeimmästä asiasta - jos hiukset ovat huonosti vahingoittuneet, ei joukoilla ole terveitä. Valitettavasti - mutta tosiasia: joissakin tapauksissa (esimerkiksi toistuvan kemiallisen aallon jälkeen, yhdessä selvennyksen kanssa), ainoa tapa on leikata hiuksia.
Muista, että tärkein asia, että "hoito" tarkoittaa hoitoa ja elpymistä, on "liimaa" kynsikynnyksen asteikot: mitä lähempänä ne ovat toisilleen, sitä hiukset ovat sileämpiä, kiiltävämpiä ja joustavampia. Se on tässä suunnassa, esimerkiksi "balms-rinsers" -työ. Mutta mikä tärkeintä - hiustenhoidon on oltava pysyvää ja systemaattista. Haluamme, että he ovat kauniita, eikö?
Lehti "Hyvä neuvoja" № 7 2008