Mikä on guassihieronta?
Käännöksessä kiinalaisesta "gua sha" -kaappaavat huonoa. Nimi vastaa täysin itse prosessia. Asiantuntija käyttää Bianshin kivestä valmistettua kaavinta ja suorittaa tiettyjä liikkeitä pitkin meridiaaneja ihmiskehossa. Ei ole tarpeen soveltaa tätä menettelyä, koska rentouttava hieronta. Amerikkalaiset tiedemiehet ja eräät eurooppalaiset professorit suorittivat tutkimusta "mikä on guassihieronta" ja havaitsi, että se on valtava etu elimistölle, joka parantaa yli 400 vaivaa. Yhdysvalloissa on avattu erityinen osasto, joka tutkii guas-menettelyn soveltamista ja opettajien erikoistumiskeinoja.
Kurssin kokonaiskesto on 10-15 istuntoa 15-20 minuuttia.
Tekniikka hieronta gouache kaavin, vaikutus
Kiinassa gua sha pidetään kansanmukainen hoitomenetelmä. Heillä on suuri määrä ihmisiä, mutta silti ei ole suositeltavaa suorittaa guassihieronta kotona, koska on mahdollista vahingoittaa epäasiallista käyttäytymistä ihmisen biologisissa kohdissa tai toimimatta näissä kohdissa.
Menettely on jaettu kahteen vaiheeseen:
- Ensimmäinen on manuaalinen vaikutus. Hieroja kevyiden liikkeiden ja hellävaraisten paineiden avulla rentouttavat kehon lihaksia ja levittävät ihoa iholle;
- Toinen on kaavin käyttö. Liikkeet voivat poiketa vaikutuksesta, jonka asiakas haluaa saavuttaa. Kosmeettisia vaikutuksia varten - hidas liike ja heikko paine; ennaltaehkäisevä - hidas liike ja voimakas paine; terapeuttinen - nopeat liikkeet ja voimakas paine.
Kaavin vaikutusten suunta suuntautuu pituuspiirin ns. Linjoihin ihmiskehosta ylhäältä alas ja päinvastoin. Vaikutus näkyy paljaalla silmällä muutaman minuutin kuluttua istunnosta. Paikoissa, joissa oli epämiellyttäviä tuntemuksia, epämukavuutta tai kipua, näkyvät punaiset merkit. Paikat voivat olla eri värejä:
- Pale - veren stagnaatio;
- Punainen tulehdusprosessi;
- Purppura tai violetti - pysyvä veri ("huono" veri);
- Musta - erittäin "huono" veri.
Tällaiset kohdat kiinalaiset kutsuvat "sha". Niille on ominaista maitohapon suuri määrä. Paikkoja ei pidä pelotella, lääkärit uskovat, että nämä ovat toksiinien ja jätteenprosesseja kehossa. Kuplat antavat lisätietoa asiantuntijalle, jossa ruumiinosat epäonnistuvat ja tulevat 3-4 päivän kuluessa. Jokaisen menettelyn aikana hematoomat vähenevät - tämä merkitsee vaimentavan tilan määrän vähenemistä.
Kun olet tehnyt toimenpiteen useita päiviä, et voi suihkuttaa ja altistaa kehon kylmälle. Etukäteen, ole valmis lämpimästi pukeutumaan hieronnan jälkeen.
Vasta-aiheet hierontaan gouassiin
Guassi, kuten mikä tahansa lääke, on tiettyjä vasta-aiheita:
- Ihovaurioita: ihottuma, haavaumat, leikkaukset;
- On mahdotonta käydä istuntoa allergioiden pahenemisen aikana;
- raskaus;
- Sisäisen verenvuodon hajoavuus;
- Hieronnan aikana paineen pitäisi olla joko hieman pienempi tai normaali. Korkea paine ei ole sallittu.
Videotekniikat guassihierolle ja mitä Wikipedia sanoo?
Monet kääntävät Wikipediasta tietoa guassihieronnasta. Siellä sitä ei löydy. Wiki-kirjoittajat eivät erottele erillisiä hierontoja, rajoittaen itseään yleisen artikkelin kirjoittamiseen.
Loppujen lopuksi voit katsoa guassihiihdon videokoulutustekniikkaa huomautuksin tämän alan asiantuntijan kanssa.