Paluu menetys
Koentsyymin menetetyn tason palauttaminen on mahdollista suurella määrällä sisältävien tuotteiden avulla. Koentsyymien luonnolliset lähteet:
- liha (naudanliha, lammas);
- lintu (kana, mukaan lukien kananmunat);
- kala (tonnikala, silli, taimen);
- tuoreet kasvituotteet (soijaöljy, parsakaali, pinaatti, pähkinä, retiisi, mansikka, omenat).
Magic-tabletti
Tutkimukset osoittavat, että koentsyymi edistää paranemista erilaisissa sairauksissa - tulehduksesta, verenvuodosta ja allergioista sydänsairauksiin, lihasten dystrofiaan ja lapsettomuuteen. Se auttaa parantamaan endoteelin (verisuonten ja sydänsairauksien) välistä solutasoa ja vähentää painetta. Mutta älä ota huomioon, että koentsyymi Q10: n avulla palautat terveytesi lyhyessä ajassa - tämä vaatii aineen päivittäisen saannin, joka kestää jopa kuusi kuukautta. Nykyään lääkeaineita (jauheena tai kapselina), joita myydään apteekeissa nimellä "Q10", tarkoittavat ravintolisiä, eivätkä ne ole lääkkeitä: vaikuttavan aineen annos on erilainen ja joskus elin ei imeydy aina. Siksi ennen kuin otat niitä, muista ottaa yhteys lääkäriin. Jos sinulla on sydänvaivoja, koentsyymi Q10: n äkillinen pysäyttäminen voi heikentää kehoa.
Tärkeää!
Q10-tutkimuksen kansainvälisen yhdistyksen tiedemiehet havaitsivat, että tämän aineen määrä ihmisen elimistössä riippuu tiettyjen sairauksien esiintymisestä tai puuttumisesta. Koentsyymipitoisuuden mittaaminen kokeen terveissä ja sairaissa osallistujissa, tutkijat havaitsivat, että verenpaineessa, diabeteksessa, munuaisten vajaatoiminnassa, lihavuudessa, monissa neurologisissa sairauksissa ja onkologiassa Q10-arvot vähenevät huomattavasti. Jos haluat tietää aineen määrän kehossa, sinun on otettava verikokeessa laskimosta.
Hyödyllinen vaikutus ihoon
Sana "koentsyymi" nähdään enenevässä määrin elintarvikepakkausten lisäksi myös anti-aging kosmetiikassa. Sen lisäksi, että koko keho suojellaan, tämä luonnollinen ainesosa on edelleen kamppailussa ryppyihin ja ihon kutistumiseen. Koentsyymi Q10 ei ollut pitkään käytössä kosmetiikassa teknisistä syistä. Tosiasia on, että tämä komponentti on hyvin oikukas: iholle yhtä nopeasti, hapettuu nopeasti, ja kun se kuumenee yli 50 ° C, se menettää myös hyödylliset ominaisuudet. Vallankumous toteutti yritys "Byersdorf", joka esitteli vuonna 1999 maailman ensimmäisen ihonhoitoradan koentsyymi Q10: lla tai, kuten sitä kutsutaan myös ubiquinoneiksi.
Kolmen vuoden kuluttua
Johtuen siitä, että vanhenee, joidenkin hormonien taso laskee ja iho kuivuu ja vähemmän elastista. Sama koskee voimakasta antioksidanttia, joka suojaa ihoa kosteuden menetykseltä ja haitallisilta ympäristövaikutuksilta. Tästä seuraa, että jopa kaikkein säästävimmistä henkilöistä itsessään, 35 vuoden iässä, näkyvät ryppyjä. Aiemmin tämä ikä tarkoittaa, että koentsyymiä käytetään, ei ole mitään järkeä, itse asiassa jopa näinä vuosina itse iho kehittää tarvittavan määrän Q10. Ubiquinonin voiteet, luonnollisen vastineensa periaatteen mukaan, nopeuttavat solujen poistumisprosesseja ja uudistumista. Tämän seurauksena iho näyttää nuoremmalta ja terveemmältä.
Tärkeää!
Ihmiskeho tuottaa tarpeeksi Q10 vain, jos siinä on riittävästi B3-, B2-, B6-, C-, folaatti- ja pantoteenihappojen vitamiineja sekä hivenaineita (seleeni, sinkki, pii). Niiden puutteen vuoksi Q10: n synteesi keskeytetään.
Miksi Q10 ei toisinaan toimi?
Vaikuttaa siltä, että jos koentsyymi Q10 on niin voimakas, miksi jotkut voiteet ja voiteet eivät anna luvattua vaikutusta? Ensinnäkin, älä kiirehdi johtopäätöksiä: koentsyymi ei voi toimia heti - ensimmäiset tulokset huomaat vain 4-12 viikkoa säännöllisen käytön jälkeen. Ja toiseksi on tärkeää ymmärtää, että ubiquinonin louhinta ja jalostus (se on peräisin levästä, joka kasvaa yksinomaan Japanin rannikolla) vaatii tiettyjä kustannuksia, joten harvat brändit voivat tarjota tehokkaan Q10: n. Älä "pidä" lupauksia tuotemerkkeistä, joita et ole testannut, tarjoamalla nuorison eliksiiri "kolmesta kopeasta". Kun ylikuumeneminen, suora altistuminen auringonvalolle tai pitkäaikainen kosketus ilman kanssa, koentsyymi Q10 saattaa menettää uudistuvaa ominaisuutta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kermaa olisi säilytettävä jääkaapissa. Laitteesi ihanteellinen paikka on tumma kulma huoneessa (esimerkiksi pukeutumispöydän laatikko).
Koentsyylin lisäksi
Ubiquinonin toiminnan tehostamiseksi kosmeettisessa koostumuksessa on oltava joitain muita ravitsemuksellisia komponentteja. Etsi etiketissä:
- E-vitamiini. Eräs vahva antioksidantti. Se estää ryppyjen muodostumista, lisää elastisuutta ja minimoi auringon vaurioita.
- Peptidejä. Ne ovat aktiivisia molekyylejä, jotka stimuloivat solujen korjaamista. Heidän päätehtävänsä on lisätä kollageenin tuotantoa.
- Hyaluronihappo. Luo ohut kalvo iholle, joka pitää sisällään kosteutta, vaikka se ei sisällä Q10: ta, se täydellisesti kosteuttaa ja soi. Kun aine on levitetty hyaluronihapolla, iho muuttuu pehmeämmäksi ja tasaisemmaksi.
On olemassa useita komponentteja, joita ei missään tapauksessa saa sisällyttää kermaan koentsyymi Q10: n kanssa. Nämä ovat yleensä valkaisukemikaalien komponentteja. He tuhoavat ihme-aineen. Näitä ovat:
- arbutin;
- gidroninon;
- hapan happo;
- askorbiinihappo;
- atselaiinihappo.