Kolmannen kolmanneksen kipu

Kolmannen raskauskolmanneksen kipu on tuttua monille naisille raskauden viimeisissä vaiheissa. Koko ajan, jolloin lapsella on tuleva äiti, on valtava muutos. Heidän dekoodaus on yksinkertaista: lapsi kasvaa nopeasti, elimet ovat siirtymässä, hormonit uudistetaan - tämän seurauksena on säännöllistä huonoa terveyttä. Mitä toimenpiteitä on toteutettava kivuliaiden oireiden lievittämiseksi?

Kipu raskauden kolmannella kolmanneksella

Kolmannella kolmanneksella pahoinvointi ei vaivaudu, mutta muut oireet näkyvät. Yleensä tuskallisia ilmenemismuotoja havaitaan vatsassa ja alaselkässä. Tämä johtuu lapsen kasvusta, jonka seurauksena lihaksia venytetään ja takana syntyy suuri kuorma. Nainen voi tuntea arkuutta sivuilla, alemman vatsaan, joskus nappulo sattuu. Tällaiset ilmenemismuodot liittyvät usein ruoansulatuselimiin. Kohdun kasvu johtaa niiden siirtymiseen, mikä aiheuttaa kipua suolistossa ja vatsassa. Usein tuntui pistely vasemmalla puolella, raskaus jalkoihin.

Huomautus! Jos epämiellyttävät tuntomerkit leikkaamisesta, kaavinta ja vetämisestä, ne häiritsevät pitkään, on parempi olla turvallinen ja neuvotella lääkärin kanssa.

Kuten tiedätte, monet tabletit ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Mikä hoitovaihtoehto valitsee, helpottaa ehtoa ja ei vahingoita lapsia?

Päänsäryn hoito kolmannella kolmanneksella

Päänsärkyä esiintyy säännöllisesti jokaisessa kohteessa, raskauden kolmannella kolmanneksella oleva nainen ei myöskään ole immuuni niistä. Kuitenkin tänä aikana ei ole mitään anestesiaa. Voit juoda paracetamolia, joka pidetään turvallisimpana odotettavissa oleville äideille. Useimmissa tapauksissa sen ottamisen jälkeen päänsärky menee pois. Yksi tabletti riittää, mikä tärkeintä, älä ylitä annostusta.

Huomautus! Jos Paracetamol ei auta, ja pääsi kärsii enemmän, sinun ei tarvitse käydä naisfoorumissa ja etsiä vastauksia kysymyksiisi. On suositeltavaa käydä välittömästi lääkäriin ja kertoa hänelle ongelmasta.

Miten hoidetaan kipua alemman vatsaan?

Koko raskauden ajan, jokaisen naisen vähintään kerran, mutta vatsavaivat. Kolmannella raskauskolmannella tämä oire liittyy usein. Jos tämä johtuu lihasten venytyksestä, sinun on kärsittävä. Kun arkuus on erityisen voimakas, suositellaan täydellistä lepoa. Lääkäri voi neuvoa käyttämään erityisen sidoksen, joka vähentää ligamenttien kuormitusta. Kannattaa käydä kävelee ja muita aktiviteetteja. Auttaa ja tulee helposti voimisteluun. Erilaisia ​​raskaana oleville naisille suunnattuja harjoituksia tehostetaan, lihaksia vahvistetaan, valmistellaan synnytystä. Mutta on muistettava, että liiallinen liikunta on vasta-aiheista. Jos tyttö tuntuu pahalta, hänen pitäisi lopettaa harjoitukset.

Jos syy on ruoansulatuselimissä, kannattaa noudattaa tiettyjä suosituksia:

• on toivottavaa vähentää kerralla kulutetun ruoan määrää lisäämällä sen saannin tiheyttä;
• kannattaa sisällyttää riittävästi hedelmiä ja vihanneksia ruokavaliossa;
• on suositeltavaa minimoida rasvaisten ja makeiden elintarvikkeiden kulutus.

Kaikki tämä auttaa vähentämään suoliston taakkaa.

Huomautus! Tummat tunteet, jotka levittäytyvät vyötäröltä vatsan pohjaan, voivat ilmaantua työn alkamista. Tätä tilaa ei saa jättää huomiotta. Sinun tulisi kysyä gynekologilta sekä seurata eritteesi ajoissa, jotta määritettäisiin lapsivuodon vuotaminen. He tarvitsevat erityistä huomiota viimeisellä raskausviikolla.

Helpottaa selkäkipua kolmannella kolmanneksella

Kun otetaan huomioon kasvava taakka, viimeinen raskauskausi usein huolestuttaa alaseltaa. Tänä aikana on kiellettyä nostaa painoja niin, että selkä ei loukkaantuisi. Jos takana on kouristuksia ja kouristuksia oireiden voimakkuuden vähentämiseksi, kannattaa tarttua yksinkertaisiin vinkkeihin:

• hieronta auttaa lieventämään tilannetta (on suositeltavaa antaa se ammattilaiselle, mutta voit tehdä sen itse);
• Lämmin suihku voi parantaa tilan, koska se lievittää lihasjännitystä;
• on suositeltavaa noudattaa omaa asentoasi, pitää selkä suorana;
• Tällaisten ilmenemismuotojen tapauksessa pelastus tapahtuu erityisellä voimistelulla.

Jos noudatat kaikkia suosituksia, lapsen laukaisuaikaa ei varjele epämiellyttäviä oireita.

Viimeisen raskauden vaiheissa naisen ruumis on valmistautumassa intensiivisesti synnytykseen. Yhä useammin on harjoittelun taistelua (muutaman sekunnin alemman vatsan on kivinen) ja syntyy myös muita epätavallisia oireita. Jos haluat päästä eroon joistakin niistä, mukaan lukien kolmannen kolmanneksen päänsärky ja älä satuta vauvaa, on syytä tuntea edellä mainitut suositukset.