Analysoimalla poluksi, epäonnistumisesi ja saavutuksiasi, henkilö havaitsee äkkiä, että hänen jo vakiintuneen ja vauras ulkonäkönsä vuoksi hänen persoonallisuutensa ei ole täydellinen. Näyttää siltä, että aika on hukkaan, että niin vähän tehdään verrattuna siihen, mitä voitaisiin tehdä. Toisin sanoen tapahtuu tietty arvojen uudelleenarvostus, henkilö kriittisesti tarkistaa hänen "minä". Henkilö havaitsee, että monia asioita elämässä ei voi muuttaa. Et voi muuttaa itseäsi: kouluttaa, muuttaa ammattia, muuttaa tavanomaista elämäntapaa. Kolmenkymmenenvuotisen kriisin aikana hänellä on aina kiireellinen tarve "tehdä jotain". Se osoittaa henkilön siirtymisen uuteen ikäluokkaan - aikuisuuden vaiheeseen.
Mikä on kolmenkymmenen vuoden kriisi?
Itse asiassa kolmenkymmenen vuoden kriisi miehillä ja naisilla - erittäin ehdollinen käsite. Tämä tila voi tulla hieman aikaisemmin tai vähän myöhemmin, jopa yli kerran, lyhytaikaisilla tulvilla.
Tällä hetkellä miehet muuttavat usein työpaikkaansa tai vaihtavat elämäntapaa, mutta heidän keskittyminen työhön ja uraan säilyy ennallaan. Yleisin motiivi vanhan työpaikan muuttamiseksi on äkillinen tyytymättömyys tavalliseen paikkaan - palkkaan, tilanteeseen ja aikataulun voimakkuuteen.
Naiset kolmenkymmenen vuoden kriisin aikana vaihtavat usein painopisteitä, jotka he asettavat itselleen varhaisen aikuisuuden alussa. Naiset, jotka ovat aiemmin keskittyneet avioliittoon ja lasten syntyyn, ovat nyt kiinnostuneempia ammatillisiin tavoitteisiin. Ne, jotka aiemmin antoivat kaiken voimansa itsensä parantumiselle ja työ alkoivat ohjata heitä perheen perässä.
Tällaisen kolmenkymmenen vuoden kriisin jälkeen henkilön on vahvistettava hänen asemansa uudessa aikuiselämässä, joka on selkeä vahvistus hänen asemastaan pidätettynä. Hän haluaa kunnollisen työn, hän pyrkii vakauteen ja turvallisuuteen. Henkilö on edelleen vakuuttunut siitä, että hän voi täysin toteuttaa toiveensa ja unelmansa ja yrittää tehdä kaiken sen puolesta.
Kriisikokemuksen vakaus ja draama voivat olla erilaisia. Se riippuu henkilön luonteesta. Tämä voi olla sisäisen epämukavuuden tunne, johon liittyy pehmeä, kivuton muutosprosessi. Se voi olla myrskyinen, hyvin emotionaalinen ilmentymä, jossa on vakavia intohimoja, jotka ajoittain johtavat menneiden suhteiden jyrkkään rikkoontumiseen. Tällainen kriisi liittyy syviin tunteisiin, jopa johtaa fyysisiin sairauksiin. Tavanomaisimmat sairaudet ovat masennus, unettomuus, krooninen väsymys, lisääntynyt ahdistus, erilaiset motivoimattomat pelot. Kriisin helppo ratkaiseminen riippuu pitkälti siitä, kuinka tehokkaasti henkilö pystyy ratkaisemaan kehitysongelmansa.
Eri miesten ja naisten kriisiin
Kriisin kautta sekä miehet että naiset kulkevat samassa määrin, heidän aksenttejaan siirretään vain. Miesten psykologia on suunnattu enemmän ammattiin vahvistamiseen. Usein valittu toiminta-ala osoittautuu melko erilaiseksi kuin mikä johtaisi onnistumiseen. Lisäksi miehen 30-vuotisjuhla samanaikaisesti muuttuu usein ihanteellisten muutosten myötä ja sinänsä on kysymys itsetunnistuksesta - voinko vastata näihin ihanteisiin, kuka olen tällä hetkellä ja mihin pyrin tulevaisuudessa?
30 vuoden jälkeen naiset uudistavat sosiaalisen roolinsa. Naiset, jotka nuorempina vuosina keskittyvät avioliittoon, lasten syntyyn ja kasvatukseen, ovat nyt enemmän sitoutuneita ammatillisten tavoitteiden saavuttamiseen. Samaan aikaan ne, jotka ovat aiemmin harjoittaneet vain uraa, tavallisesti pyrkivät luomaan nopeasti perheen ja synnyttämään lapsia.
Vahva itseluottamus ja omien pätevyyksien ymmärtäminen sekä riittävien vaatimusten luominen oman elämänkokemuksen perusteella antavat tyytyväisyyteen henkilöä. Ihmiset eivät enää usko epäitsekkevästi ihmeeksi, vaan päättävät itsestään: "Minun menestykseni on suoraan riippuvainen sen ponnistelun määrästä, jonka haluan tehdä tästä." Kun pidät vapaa-ajastasi, suosikki harrastuksesi antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää henkilön kaikki mahdollisuudet elämässä. 30-vuotisjuhlan väistämätön kynnys antaa ihmiselle mahdollisuuden muuttaa elämänsä äkillisesti ja myönteisesti, jotta tulevaisuuden selkeät tavoitteet ja prioriteetit voidaan asettaa. Kolmekymmentä vuotta on kypsyyskausi, persoonallisuuden kukoistus. Tämä on aika, jolloin elämän periaatteiden ja tavoitteiden mukauttaminen mahdollistaa jopa kunnianhimoisimmat suunnitelmat.
Psykologiset ja fysiologiset ongelmat
Tämän ikäisten fysiologiset piirteet (kaikkien kehon järjestelmien työn kannalta) liittyvät suoraan psykologiseen tilaan. Fysiologisesti, suurimmalla osalla kolmenkymmenen vuoden ikäisistä naisista (noin 65%), sukupuolihyökkäys saavuttaa täyden kehityksen. Tällä tasolla se on jo noin 60 vuotta. Totta, joillakin naisilla on huomattava haluttu väheneminen, etenkin 40 vuotta. Miehissä kuitenkin korkeimman tason seksuaalisen elämän tarve saavuttaa 25-30 vuotta. Sitten on vain vähitellen vähentynyt. Siksi monet vaimot jopa 30 vuotta valittavat, että heidän aviomiehensä ovat liian aktiivisia, jopa aggressiivisia sängyssä ja 30 vuoden jälkeen usein valittavat aviomiehensä riittämättömästä seksuaalisesta toiminnasta.
Ulkoisesti aikuiset, kolmenkymmenen vuoden ikäiset ihmiset fysiologisesta näkökulmasta ovat edelleen kasvussa. Luonnollisilla ominaisuuksillaan heitä voidaan pitää teini-ikäisinä, vaikka he eivät tiedä siitäkään. Siksi nuoret, jotka ovat luoneet perheen keski-iässä 30-35-vuotiaita, odottavat perhe-elämän alkua, mutta myös sen muodostamisen kriisiä. Tänä ikäisenä ilmenee yleisimpiä ihmissuhteiden ristiriitoja.