Nykyaikaisilla lapsilla on paljon terveysongelmia. Jotkut heistä ilmenevät koulun elämän erityispiirteistä. Mitä lapsi valittaa siitä, että hän ei halua mennä kouluun? Useimmiten vatsassa ja päänsärky. Ja useimmissa tapauksissa hän ei pettä.
pääKefalgia on yksi yleisimmistä kouluikäisten lasten oireista. Kansainvälisessä luokituksessa kuvataan 162 päänsärkyä. Onneksi monet niistä ovat harvinaisia lapsilla. Vakavat patologiset tilat lapsilla ovat todella pieniä, mutta valitettavasti jopa toimivat, tilapäiset häiriöt voivat vaikuttaa haitallisesti lapsen elämään. Loppujen lopuksi, kun sykkimällä temppeleissä, puristamalla kalloa, sumua tai kevyitä pisteitä ja pisteitä, katselemalla, luomalla ja joskus vain hauskanpitoilla, ei ole voimaa eikä halua. Mitä tehdä? Suorita kipu! Miten? On monia tapoja. Kaikki riippuu syistä. Käy lastenlääkäri ja neurologi ymmärtämään, mitä tapahtuu.
Suurin osa lapsista (75%) on diagnosoitu päänsärkyä. Se kestää useita tunteja ja kulkee itsestään turvaistuimen tai levon takia. Se johtuu sekä henkisistä että fyysisistä tekijöistä.
Fyysinen viittaa kaulusvyöhykkeen ja koko selän lihasten ylikouristukseen. Katso vauvaasi: miten hän istuu? On erittäin todennäköistä, että hän on jatkuvasti taivutettu ja kierretty. Lapset hämmästelevät kykynsä kääntää porsasta tuolin aivan kärkeen ja siten tasapainottaa pompousta, tehdä oppitunteja pöydällä, täynnä oppikirjoja ja leluja. Ja jos hän samanaikaisesti kasvaa silmänsä (kuten terveillä silmillä), niin päähalvaus on lähes väistämätöntä. Usein rasitukset, henkiset ylikuormitukset, korkeat vaatimukset tutkimuksille ja tavaramerkeille, ristiriidat kotona ja koulussa, pitkä valvo ennen televisiota, tietokone, mikä tarkoittaa, että jatkuvat emotionaaliset ravistelut ovat kaikki päänsärkyjen psykogeenisiä syitä.
Tietoja tietokonepeleistä
On selvää, että nykyaikainen lapsi on ehdottomasti kielletty, joten viihdettä ei voi olla, vaikka sitä onkin rajoitettava. Tosiasia on, että kun lapsi pelaa, vauva saa valtavan määrän adrenaliinia - hormoni, joka vastaa toiminnasta, aggressiosta, hyökkäyksestä ja puolustuksesta. Ja hän itse istuu. Mikä on adrenaliini menossa? Ei missään! Se on keskittynyt kehoon suurilla annoksilla. Siksi hallitsemattomuus, riittämättömyys, jota varmasti tarkkailee lapsella pitkän pelin jälkeen. Päänsärky on myös seurausta adrenaliinin myrkytyksestä. On tarpeen antaa adrenaliinia käytettäväksi: juosta, hypätä, kyykistyä, suihkuttaa pestä jännitys tai ainakin pitää kädet veden alla ja pestä, kuvittelemalla kuinka negatiivinen energia kulkee putken läpi ...
Lääkäri määrää sedaatiota, kaulusvyöhykkeen hierontataajuutta, liikuntaa, usein kävelee raitista ilmaa, natriumglutamaatin (savustettua lihaa, makkaraa, makkaraa, pelimerkkejä) sisältävien elintarvikkeiden hylkäämistä, nukkua vähintään 8-10 tuntia päivässä.
vatsa
Vauva taipunut, pitää kiinni vatsaan ja kärsivän harmaaseen kasvoon? Todellakin, hän on hyvin loukkaantunut. Vatsakivun alkuperä on erilainen. Joskus se on akuutti myrkytys, joskus toiminnallinen tai jopa krooninen loukkaus ruoansulatuskanavan työssä ja usein psykosomaattiset häiriöt.
Mutta joskus pysyvät valitukset vatsa ei aiheuta vanhempien haluavat mennä sairaalaan. Mutta turhaan. Loppujen lopuksi vauva voi aloittaa gastriitin, kolekystiitin, haimatulehduksen tai minkä tahansa muun ruoansulatuskanavan taudin. Lapsella on täydellinen tutkimus vatsan elimistä, vastaava ruokavalio ja hoito.
Jos ei löydy poikkeavuuksia, etsi sitten psykosomaattisia syitä. Lapsi sairastui kouluun? Hän on huolissaan siitä, että matematiikassa ei ole niin paljon erilaisia merkkejä? Onko hänellä vaikeaa sulkea konflikti tai seuraava opettajan / vanhemman vaatimus? No, ilmeisesti hänen vatsansa sattuu juuri tämän takia. Muuten, jos et kiinnitä huomiota tällaisiin oireisiin pitkään, on aivan todellista, että seuraava vieras mahalaukun patologian gastroenterologille paljastuu. Onko olemassa merkkejä siitä, että vauva on rajalla? Odota heti!
Ongelmia koulussa?
Keskustele tormentorin kanssa, vähennä vaatimuksia ja yleistä paineita. Ajattele, mikä on tärkeämpää - terve ja onnellinen lapsi tai pöytä, joka miellyttää silmää? Kyllä, ja mene itseäsi stressistä. Lapset kertovat usein äitinsä tai isänsä kokemuksista.
Säädä päivän toimintatilaa: nukkumaan, syömään, kävelemään kelloon ja runsaasti. Vietä enemmän aikaa, sillä vauva tarvitsee huomionne. Aloita esimerkiksi lukea yöllä, kuten hänen "taikuudessaan", kävellä yhdessä, puhua. Tämä auttaa mihinkään mielenterveyden aiheuttamiin rikkomuksiin.
Vaihda terveelliseen ruokaan
Onko muruilla usein pullistumaa, hän valittaa kumista, äskettäin juonut antibiootteja, vähentää koskemattomuutta? Sisällytä enemmän hapan maitotuotteita ruokavaliossa, anna huumeita, jotka auttavat palauttamaan normaalin suolen mikroflooraa, vihanneksia ja viljaa. Rajoita rasva, paistettu, mausteinen.
Hyökkäämisen aikana laittaa vauva, aivohalvaamaan hänen mahalaukunsa tunnin käsiin. Hyvä apu ja minttu, kamomilla teetä.
takaisin
Kaareva selkä on nykyaikaisten lasten vitsaus. Ja on hyvin tiedossa, että selkä on organismin selkäranka, sauva, joka monella tavalla määrittää yleisen terveydentilan. Muuten, kaarevuudet ovat yleisin syy sekä päänsärkyyn että vatsakipuongelmiin ... Usein jopa sydämen alueen epämukavuus on seurausta tästä.
Joten kuuntele tarkkaan, mitä ortopedisti suosittelee.
Anna pikku tasoittaa taakse seisomaan seinään. Kiinnittää pakarat, pakarat, olkapäät ja pään taakse tasaiselle alustalle. Ja ylhäältä tulee, aivan kuin se on sidottu köysiin taivaalle.
Muistuta minua jatkuvasti ja epäröimättä, kuinka istua oikealla illalla ja kirjoituspöydällä television edessä, kirjaa kädessä, pelata shakkia, alhaisella pöydällä tai lattialla piirtää seinälehti ... Aina!
Kirjoita murut altaaseen. Taakse ei ole mitään parempaa. Ja lisää: Osta hyvä ortopedinen patja. Se vähentää taakan takana ja auttaa palauttamaan asentoa.
Mitä psykosomaattisista syistä, analysoi, onko taakka vauva ei ole liian raskas. Tämä voi koskea paitsi oppitunteja, myös emotionaalista tilaa. Esimerkiksi vanhemmat lataavat hänet ratkaisulla heidän ihmisten välisiin ongelmiin. Äitini valittaa isälleni, isäni ärsyttää poikansa, koska he eivät löydä yhteistä kieltä ja etsivät lapsen liittolaisuutta. Ja hän ei ole vallassa, koska hän rakastaa molempia vanhempia.
Kurkku ja nenä
On olemassa paljon viruksia, ja he ovat edelleen mutatoivia ja levitä kevyesti lasten ryhmissä. SARS kärsii kaikesta, mutta niiden taajuus ja voimakkuus eri tavoin. Paljon riippuu yleisen ja paikallisen immuniteetin tilasta (ruuansulatuskanavan ensimmäisellä rivillä) ja ... halusta saada sairaita (tämä sallii pysyä kotona).
Jälleen terveellinen syöminen, kävely, liikunta ovat välttämättömiä. Olkaamme lääkärin määräämän vahvistavan aineen, joka auttaa organisaatiota toimimaan kunnolla, mikä tarkoittaa sitä, että se ei salli taudin kehittymistä.
Anna lapsellesi riittävästi huomiota, kun hän on terve, ja hänellä ei ole alitajuista halukkuutta sairauden vuoksi.