Jakauma on useimmiten epämiellyttävä ja stressaava tilanne, joka aloitti tauon. Se on erityisen tuskallista, jos jätät henkilön, jolla on jo tärkeä rooli elämässäsi, johon tuntee syvät tunteet ja ehkä rakkaus. Tänään puhumme siitä, miksi suhde päätyy joskus loppuun ja miten selviytyä irtoamisesta.
Kaksi ihmistä, jotka ovat suhteessa tai avioliitossa, pitäisi olla samankaltaisia tai täydentävät toisiaan - kaikki eri tavoin. Jos se oli, mutta lopulta ohi, unioni voisi olla uhattuna murtumilla. Esimerkiksi aikaisemmin pari oli kosketuspisteitä ja sopusointuisia suhteita ja sitten yksi niistä muuttui merkittävästi. Ja kaikki, joskus toinen kumppani ei voi hyväksyä näitä muutoksia, harmonia on mennyt, suhde on laskussa. Tämä voi olla yksi syy pilaantuneiden suhteiden ja mahdollisen kuilun syihin. Mutta täällä on vaikea muuttaa mitään, koska henkilö ei aina pysty hallitsemaan hänen hahmonsa muuttumista, näkemyksiä elämästä, tulevaisuuden suunnitelmia, ympäristöä, intressejä, makua ja niin edelleen.
Psykologit sanovat, että suhteet eivät myöskään ole ristiriidassa sukulaisten kanssa, jotka nousevat pariskunnan elämään, jatkuvia argumentteja ja riitoja jokapäiväisestä elämästä, eri näkemyksiä lasten kasvatuksesta, maanpetos, kumppanin ja hänen mielipiteidensa noudattamatta jättäminen ja niin edelleen. Suhteissa sinun täytyy olla kärsivällinen, viisas, kuunteleminen. Loppujen lopuksi riitaa kaikki, mutta riidan lopputulos voi olla erilainen, kaikki riippuu parista itsestään.
Sattuu, että kumppanisi päätyy yhtäkkiä. Etkä edes ymmärrä, mitä tapahtui, miksi henkilö päätti katkaista yhteyden. Itse asiassa yhtäkkiä suhde ei pääty, tunteet yhtäkkiä eivät kulje. Yksinkertaisesti, ilmeisesti, se oli paistanut pitkään, todennäköisesti oli merkkejä lähestyvistä ongelmista, ehkä kumppanin jäähtymisestä ja niin edelleen. Mutta usein ihmiset eivät tiedä alistuneesti näitä "kelloja", eivät halua ajatella pahaa. Näitä ihmisiä voi ohjata muutoksen pelko suhdetta tai pelkoa yksinäisyydestä. He sulkevat silmänsä, ja tämä tuo heille väärän vakauden ja rauhallisuuden.
Sattuu, että ihmisillä oli keskinäinen rakkaus, mutta lopulta se kulki ja hänen paikkansa otettiin tapana. Eri olosuhteiden vaikutuksesta ihmiset pysähtyivät rakastamaan toisiaan ja päättivät osata. Jos molemmat osapuolet havaitsevat aukon asianmukaisesti, tavallisesti ne liittyvät toisiinsa. Sitten entiset kumppanit ymmärtävät, että elämä jatkuu, päästetään irti toisistaan ja jopa joskus jäävät ystäviin.Se on pahempaa, kun rakastuu, ja toinen on rakkaudesta. Tällöin suhteiden hajoaminen tuo suurta kärsimystä, järkytystä, masennusta ja moraalista tuhoa. Tärkein asia tässä on käyttäytyä kunnolla, ei kiirehtiä äärimmäisyyksiin, älkää sekoittako alkoholia. Sinun ei tarvitse kostaa, sillä kosto on itsekkyyden, turvattomuuden ja heikkouden ilmentymä. Minkä koston, jos henkilö vain putosi rakkaudesta? Joten, ei kohtaloa. Ja jos ihminen pettäisi tai käytti omiin tarkoituksiinsa, niin ei myöskään ole tarvetta kostoa - miksi kädet kädestä arvottomalle henkilölle, kiinnittäkää hänet huomiota. Sinun täytyy löytää voima anteeksi ja päästää irti.
Syyn poistaminen voi olla hyvin erilainen - tunteiden, kiinnostuksen, kunnioituksen, yhteisten tavoitteiden jne. Menetykset jne. Tietenkin, jakaminen ei ole helppoa. Usein ihmiset alkavat syödä itsensä, syyttää jotain tai heidän kumppaninsa, ajattelevat, että voisi muuttaa paljon, ajattele "mitä tapahtuisi jos ...". Jotta eloonjäämään tämä epämiellyttävä elämä, sinun täytyy polttaa, antaa ihmiselle anteeksi, päästää irti, hyväksyä tilanne ja saada myös jonkin verran kokemusta. Mutta vain kokemuksen on oltava rakentavaa ja oikeaa. Älä ajattele, että rakkaus ja suhteet ovat pahoja, ja kaikki ihmiset ovat pettureita. Tämä vain pahentaa tilannetta. Tulevaisuudessa tulee olemaan oikea henkilö, "aivan sama".
Jotta voitte palaa irtoamiselta, anna itsellesi aikaa parantua haava, älä välittömästi kynnä kiilaa kiilalla. Mutta sinun ei tarvitse mennä liian pitkälle - sinun ei tarvitse kääntyä itsellesi.
Sinun täytyy itkeä, antaa anteeksi epäkunnioistanne ja laittaa lopullinen kohta itsellesi. Älä syytä itseäsi suhteen rikkomisesta.
Jos tämä helpottaa sielusi, heittää hyökkäyksen, heittää tai tuhoa kaikki valokuvat, lahjat ja asiat, jotka muistuttavat entistä, jotka aiheuttavat katkeruutta ja kaipausta.
Yritä miehittää itsesi jotain: harrastakaa urheilua, löytäisit harrastuksen, uppoudu töihin. Älä jätä aikaa ajattelemaan menneisyyttä, pahoittelua ja masentuneita ajatuksia.Huolehdi esimerkiksi itse, mene kampaamoon, myymälä. Negatiiviset tunteet voidaan hälventää fyysisen rasituksen avulla - urheilu, tanssit. Tee lahjoja, tapaat ystäviä, menkäät juhliin, tee mitä haluatte, tuo iloa. Yritä tuoda enemmän iloa ja naurua elämääsi - katsella komedioita, lukea hauskoja tarinoita, käydä klubeissa, ravintoloissa, keilailuissa, luistelurata ja niin edelleen.
Voit tehdä luovuutta, olla lemmikkisi, mennä jonnekin muuttamaan ympäristöä ja ympäristöä - sanalla, pitää hauskaa. Älä ole kiinnostunut entisestä, hänen elämästään ja niistä, joiden kanssa hän tekee mitä, ota yhteyttä minuun. Jos on vaikea selviytyä omasta, kysy psykologilta - siinä ei ole mitään väärää. Asiantuntija auttaa sinua selviytymään erottamisesta.
Rakasta itseäsi, ole itsenäinen ja vahva. Pura havainnot, analysoi virheet sopusointuisen suhteen rakentamiseksi tulevaisuudessa. Älkää hajottako ihmistä kokonaan, älä menetä itseäsi, persoonallisuuttasi, älä uhraa kaikkea kumppanin vuoksi. Jos tarpeen, yritä muuttaa käyttäytymismallia miesten kanssa, suhdetta tyyliin. Yritä olla tekemättä samaa rakea.
Älä ajattele negatiivisella tavalla. Heitä ajatuksia, kuten "En tapaa tätä uudelleen", "En rakastu uudelleen" tai "Kukaan ei rakasta minua" ja niin edelleen. Se ei ole sellaista! Ja älä lopeta ihmisten luottamusta! Eroaminen ei ole maailman loppu. Tämä ei tarkoita sitä, että tulevaisuudessa et tavata ihmistä, jonka kanssa rakastat toisiamme, henkilöä, johon luotat. Nyt tiedät, mikä ero on, miksi suhde päättyy ja miten selviytyä erottamisesta. Rakastan sinua ja onnea!